75g牛奶等(děng)于(yú)多少ml，75g牛奶(nǎi)等于(yú)多少毫升是(shì)75ml的。

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75g牛(niú)奶等于(yú)多少ml，75g牛奶(nǎi)等(děng)于多少毫升

　　牛(niú)奶是最古老的(de)天然饮(yǐn)料(liào)之(zhī)一(yī)，被誉为白(bái)色血(xuè)液，对人体的(de)重要性可想而知。

　　牛奶(nǎi)顾名思义是从雌(cí)性(xìng)奶牛身上所挤出来的。

　　在(zài)不(bù)同国(guó)家(jiā)，牛奶也分有不同的(de)等级。

　　牛奶(nǎi)含有丰(fēng)富(fù)的矿物质、钙、磷(lín)、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最难得的是，牛(niú)奶是(shì)人体钙的最佳来(lái)源，而且(qiě)钙磷(lín)比例非常适当(dāng)，利于钙的吸收。

　　种类(lèi)复杂，至(zhì)少有100多种，主要成(chéng)份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无(wú)机(jī)盐等。

牛奶的食(shí)用禁忌

　　牛奶并(bìng)不是(shì)越浓(nóng)越好的。

　　有人认(rèn)为，浓牛奶的营养价值更(gèng)高一些，实际上所谓的浓牛(niú)奶(nǎi)不过(guò)是水(shuǐ)的(de)比例(lì)减小了而已。

　　中国欠别国钱吗如果本身肠胃就(jiù)比较弱的人(rén)喝(hē)浓牛奶(nǎi)的话，则会引起腹泻、便秘、食欲不振等不良问(wèn)题。

　　牛奶不能(néng)和巧克力搭配。

　　有人喜欢将牛奶和巧(qiǎo)克力搭配在(zài)一起食用，认(rèn)为这样味道更好，实际上将牛(niú)奶(nǎi)和巧克力一起吃的话，就(jiù)引起草酸(suān)反应，严重的话甚(shèn)至会引(yǐn)发缺钙、头发干枯等(děng)。

　　牛奶(nǎi)不能和稀饭(fàn)等一起(qǐ)食(shí)用。

　　有人认为将牛奶(nǎi)和稀饭一起食(shí)用，可(kě)以做到营(yíng)养(yǎng)互补(bǔ)。

　　实际上这种做法是不正(zhèng)确(què)的。

　　牛奶中的维(wéi)生素(sù)A会被(bèi)稀(xī)饭中的脂肪氧化酶破(pò)坏，所以应该分(fēn)开食用。

　　不要空腹喝牛奶(nǎi)。

　　有人喜欢(huān)在(zài)早(zǎo)上空腹喝牛奶，认为这样可以为身体补充营(yíng)养，其实这样做是错误中国欠别国钱吗的。

　　早(zǎo)上空(kōng)腹喝牛奶(nǎi)的话(huà)，牛奶(nǎi)中的蛋白质会被迫转(zhuǎn)化为热(rè)量消耗掉(diào)，这(zhè)样(yàng)实(shí)际(jì)上是(shì)起不到什么营养滋补作用的。

　　最好的做法是餐(cān)后两个小(xiǎo)时左右喝牛(niú)奶，这样(yàng)牛(niú)奶中的(de)营养才能(néng)最大限(xiàn)度(dù)的被人体吸(xī)收。

　　不要用牛奶送服药。

　　有人喜欢吃药的时候(hòu)，用牛奶送服，这样(yàng)做会破坏药物(wù)中的有效成分，起不(bù)到治疗疾病的目的。

　　牛奶不要煮沸。

　　大家在煮牛奶(nǎi)的时候，不要将牛奶煮沸，这样会破坏(huài)牛奶(nǎi)中的(de)营养成分，另外，在煮(zhǔ)牛(niú)奶的时候，也不(bù)要(yào)往里面加糖，否则(zé)会危害(hài)我(wǒ)们的身体健(jiàn)康(kāng)，最好是煮完之后再加。

　　牛奶不能和(hé)茶(chá)一起饮用。

　　如果将茶和(hé)牛奶(nǎi)一起饮用的话，茶(chá)叶中的鞣酸(suān)会(huì)阻(zǔ)碍(ài)人体对牛奶中钙的吸收，所(suǒ)以大(dà)家在喝(hē)牛(niú)奶的时候，一定(dìng)要注意不要(yào)喝茶(chá)一起饮用。

75克等于多少毫升(shēng)的纯牛奶？

　　因为牛奶(nǎi)的密度(dù)，在1.025至1.031之(zhī)间(jiān)

　　也就是说，每1000毫升牛奶大(dà)约(yuē)重1025克制，1031克

　　根据密度公式(shì)计(jì)算

　　所(suǒ)以75克等于，72.74至，73.17，毫(háo)升(shēng)

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