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鳄雀鳝危害有多大,鳄雀鳝的最大克星 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中(zhōng)女生800米成绩对照表(biǎo),中考女(nǚ)子800米标准时间是中(zhōng)考女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中女生800米成(chéng)绩对照(zhào)表,中考女子800米标准时间

  中考女(nǚ)子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分(fēn);

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分(fēn);

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

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  4′32〞:4.0分;

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  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分(fēn);

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生(shēng)在6分(fēn)钟内(nèi)跑完(wán)全程,按(àn)秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取(qǔ)。

  6分钟(zhōng)内未跑完全程者(zhě),考(kǎo)务员将(jiāng)考生(shēng)带离(lí)跑道,时间按6分(fēn)钟处理,成绩记为0分。

  中考女子(zi)800米跑(pǎo)步(bù)方法(fǎ):1、挑选自己平(píng)时(shí)运动(dòng)习惯穿(chuān)的鞋子,会比(bǐ)较适应,不会产生(shēng)需要磨合的(de)情况(kuàng)。

  检查好要(yào)穿的东西。

  有没有什么问(wèn)题(tí)。

  衣服会不会(huì)太紧,鞋(xié)子会(huì)不会太松。

  2、盲目的加速(sù)会(huì)浪费身体的(de)能量。

  此时,保持匀速。

  不让自己落在最后也不(bù)要(yào)太(tài)往(wǎng)前抢。

  在(zài)队伍的中间(jiān)就可以。

  3、尽量保持(chí)均衡的呼吸(xī)速度,不要频频(pín)转换。

  有的时候会增加身体(tǐ)的负担。

  跑(pǎo)前放松(sōng)好自己的身体(tǐ),自己的思(sī)想(xiǎng),那(nà)么呼吸会很容易(yì)。

  很紧张的(de)话,需要想想开心的事鳄雀鳝危害有多大,鳄雀鳝的最大克星情。

  4、跑步的时(shí)候可以将身边的某一建筑物或者鳄雀鳝危害有多大,鳄雀鳝的最大克星某一物体作为目标,当跑过这个位置(zhì)的(de)时候,就意味(wèi)着又跑(pǎo)过了(le)一(yī)圈,这样会(huì)更(gèng)有动力往前(qián)跑。

中考女生800米跑(pǎo)步多少合格?

  根据(jù)国(guó)家学生体质健康(kāng)标准,以初一(yī)女生为例:

  女生800米跑(pǎo)步标准成绩:505"——410"为(wèi)及(jí)格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀(xiù)。

  其余年级请参(cān)看(kàn)国家学生(shēng)体质健康(kāng)标准(zhǔn)中相关要求。

  中考体(tǐ)育(yù)及(jí)格坦卜成(chéng)绩(jì),见下表(biǎo):

  各地中考体育项目不尽(jǐn)相同,应到相关部门(mén)进行更准确的咨询。

  扩展资料:

  “男生(shēng)1000米和女生800米跑”是体育(yù)中考初三女生必考项目:

鳄雀鳝危害有多大,鳄雀鳝的最大克星>  基本规则为:

  (1)在(zài)200或400米环形跑道(dào)上进(jìn)行。

  (2)站立式(shì)起跑。

  弧形起跑线出(chū)发,起跑口令发出前越过起跑(pǎo)线为(wèi)犯规(guī)。

  起跑后不分(fēn)跑道。

  跑(pǎo)程中不(bù)得踏进跑道左侧跑道线,遵(zūn)循右侧超越田径规则。

  考试过程中考生无犯规现象,记(jì)为成绩有效。

  不得推、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑(pǎo)进,不(bù)得(dé)由他(tā)人代(dài)跑(pǎo),借助他人力量(liàng)跑(pǎo)进。

  (3)考生在6分(fēn)钟内跑完(wán)全程,按秒表记(jì)录的(de)分、秒记(jì)录成绩,不(bù)足一秒(miǎo)不计取。

  6分钟内未跑完(wán)全程者(zhě),考务员将考生带离跑道(dào),时(shí)间按(àn)6分钟处(chù)理,成绩记为0分。

  (4)考生(shēng)以15人左(zuǒ)右编为一组,每个考生(shēng)一次考试机会。

  参考资料(liào)来源:百度百科(kē)-体育中考(kǎo)

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