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　　1、一天一瓶可乐算过量的(de)了，比较多了。这个(gè)饮用量非常不健康(kāng)，每天一瓶就算(suàn)是经常喝可乐了(le)，它的危(wēi)害是巨大的。可(kě)乐(lè)含有咖啡因，长喝(hē)上(shàng)瘾。咖啡因会使血脂升(shēng)高，容易加剧动脉硬化(huà)。高血脂、高血压患者多饮，会加(jiā)速病(bìng)情的恶(è)化(huà)。对吸烟者(zhě)来讲，咖啡因在尼古(gǔ)丁诱变物(wù)质的作用下，易使身体某些组织发生突(tū)变，甚至(zhì)导致癌细胞的产(chǎn)生。可乐(lè)含有碳(tàn)酸，喝多了对(duì)身体不好。因为人(rén)体(tǐ)在弱碱性。

　　2、可乐每(měi)天(tiān)都可(kě)以喝的，但(dàn)建议不要喝多。每天(tiān)饮用2到10升(shēng)可(kě)乐的人(rén)会出现血(xuè)钾过低(dī)症状(zhuàng)。比起过去，人们(men)现在饮用了太多的软饮料，导(dǎo)致出现了诸如牙齿疾病、骨头软化、新陈代(dài)谢综合征和糖尿病之类的许多疾病(bìng)，更多(duō)的病例越来越证明过量饮用(yòng)可(kě)乐(lè)确实(shí)会导致人(rén)体血钾过低(dī)，进而(ér)导(dǎo)致(zhì)肌肉(ròu)疾(jí)病(bìng)、心跳失(shī)常(cháng)、瘫(tān)痪等一系列疾病。

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