近日，有网友(yǒu)在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自(zì)己坚(jiān)持(chí)和刘畊宏一起锻炼一年(nián)以(yǐ)来的(de)种种变化(huà)。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一周年，你们(men)都发生(shēng)了(le)很大的改变(biàn)，这(zhè)个改变不是只有体重的变化，而是(shì)看到你们(men)开(kāi)始喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物了、和(hé)家(jiā)人一(yī)起跳操关系变好了(le)、和老公有共同话题了、睡眠改(gǎi)善了(le)、看待事的物角度(dù)更积(jī)极更正面了…..等等，这些都(dōu)是我们在直播时(shí)一直在(zài)传(chuán)递(dì)的能量，我相信你们(men)都接(jiē)收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突(tū)然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时(shí)，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看(kàn)他的直播健身。

　　那(nà)么，一年(nián)以(yǐ)来，这(zhè)些(xiē)男孩(hái)女孩(hái)们，都(dōu)有什么变化(huà)呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入(rù)该话(huà)题，分享自己(jǐ)锻炼(liàn)一年以来的(de)身心变化，仅今日(rì)话题阅(yuè)读量(liàng)就达到1000万多，参与讨(tǎo)论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为网友们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网(wǎng)友们分享的(de)内容来看，跟着(zhe)刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化当然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一年(nián)下来(lái)，确实达(dá)到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个(gè)二、三十斤(jīn)不(bù)成(chéng)问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但(dàn)身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉(ròu)眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很多(duō)网友(yǒu)表示，这一年(ni为什么球星都觉得梅西是最佳án)以来，虽然(rán)体(tǐ)重变化不大，但是能够明显感受(shòu)到身体变得(dé)越来(lái)越好，而且(qiě)心情(qíng)也(yě)随之更加(jiā)开朗自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很(hěn)大，每(měi)天心(xīn)神不宁，但(dàn)自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持(chí)之以恒(héng)的(de)事，也有部分网友称虽(suī)然自己一直有坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制(zhì)好饮食，体重没变(biàn)化，但身体素质的确(què)好了不少。

　　这类分享内容非常多(duō)，除了微(wēi)博(bó)，其他社(shè)交平(píng)台中也有很多网友表(biǎo)示自从(cóng)跟(gēn)着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身体素质好(hǎo)了非常多，一些曾经(jīng)患有的(de)小(xiǎo)毛病都好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身上可(kě)以明(míng)显感(gǎn)受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健身操带来了不仅是身(shēn)心健康，更(gèng)是一(yī)种积极向上的生活态度。

　　既(jì)然(rán)粉丝(sī)们变化这么大，刘(liú)畊宏(hóng)本(běn)人这一(yī)年来又有(yǒu)什(shén)么动(dòng)态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外，他也在(zài)微博(bó)、小红(hóng)书、快手等社交平台上(shàng)经营(yíng)个(gè)人(rén)账(zhàng)号(hào)，分享自己(jǐ)生(shēng)活、健身等内(nèi)容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小(xiǎo)红(hóng)书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后(hòu)，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝仅(jǐn)为1800余(yú)万(wàn)。不过目前刘畊宏(hóng)已经(jīng)早过了涨粉期(qī)，其粉丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根据蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝(sī)总量增长较为(wèi)平(píng)缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥的(de)头部博主。

　　这一(yī)年来(lái)，刘畊宏在(zài)自(zì)己对“主营业务”健身(shēn)操方面从未懈怠，基(jī)本(běn)保持平均每周(zhōu)开播三次(cì)的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年(nián)，但刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)直(zhí)播的观看量数据热(rè)度未(wèi)退(tuì)。蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均(jūn)观看(kàn)人次达到(dào)605.3万次，累计(jì)观(guān)看人(rén)次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中，平均人气(qì)峰值(zhí)也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)一成不变的带大家(jiā)跳(tiào)操，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打(dǎ)扮成各种动漫人物，教(jiào)大(dà)家跳操(cāo)，场面非(fēi)常搞(gǎo)笑，但也(yě)让运动这种比较枯(kū)燥的事情(qíng)多了一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或(huò)者喊上朋友(yǒu)一起(qǐ)打扮成葫(hú)芦(lú)娃，带大(dà)家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏(hóng)也不仅只(zhǐ)局限于在(zài)家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而(ér)言(yán)之，刘畊(gēng)宏(hóng)的直播(bō)方式越来(lái)越丰(fēng)富，场(chǎng)面也非常(cháng)欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示不急于(yú)带货。而一年过后，直播(bō)带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不(bù)过，刘畊(gēng)宏直播带货(huò)是以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该(gāi)账号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其近七(qī)千万粉丝(sī)的大(dà)号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，刘畊宏过(guò)去90天一共(gòng)进(jìn)行(xíng)了60次带货直播，上(shàng)架(jià)商品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主要(yào)售卖健康类饮(yǐn)食、运动服(fú)装(zhuāng)等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如(rú)此看(kàn)来，这(zhè)一年(nián)来，刘畊宏推动了“全民健身(shēn)”这个概念，让非常多的人(rén)通过运(yùn)动(dòng)获取健(jiàn)康(kāng)的身体以及更自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过带货变(biàn)现，获得合理(lǐ)回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问(wèn)题往往成(chéng)为(wèi)一把双刃剑，这(zhè)需要刘畊(gēng)宏更加(jiā)关注供应链管理(lǐ)，避免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红(hóng)时期正值居家办公高峰期，人们有充足时间观看直播一(yī)起锻炼(liàn)；但现在随着(zhe)大家(jiā)日常生活回(huí)归正(zhèng)常，可能(néng)对刘畊(gēng)宏粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有很多网(wǎng)友表(biǎo)示自己已经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新(xīn)闻创建的投票中，一直坚持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票(piào)中，坚(jiān)持练(liàn)习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整(zhěng)体(tǐ)而言，刘畊宏依然是健身领域的(de)“现象级(jí)”博主(zhǔ)，仍然会带(dài)领更(gèng)多人参与(yǔ)到(dào)健(jiàn)身(shēn)这件事中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏了(le)没”？（本文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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