近(jìn)日，有网(wǎng)友在微博发起(qǐ)了话题(tí)“#刘畊宏了一年(nián)的变(biàn)化”，分(fēn)享自己坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼一年(nián)以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该话题下发文感谢自(zì)己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一(yī)周年，你(nǐ)们(men)都(dōu)发(fā)生(shēng)了很大(dà)的改变(biàn)，这个改变不是只有体重的变化，而是(shì)看到(dào)你们开始喜欢吃健康(kāng)无(wú)添加的食(shí)物了、和(hé)家人一起跳操关系变好了(le)、和老公有共(gòng)同(tóng)话题了、睡眠改善了、看待事的物(wù)角度更积极(jí)更正面了…..等等，这些(xiē)都(dōu)是我们(men)在直(zhí)播时一直在传递的能量，我(wǒ)相信你们都接(jiē)收(shōu)到了！”？

　　去项数怎么求公式，等差数列的项数怎么求年，刘畊宏突(tū)然走红，创下了一(yī)周涨粉超千万的“神话”。当(dāng)时，非(fēi)常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩(hái)”，每天坚持观看(kàn)他的直播健身。

　　那么(me)，一年(nián)以来，这些男(nán)孩女孩(hái)们，都有(yǒu)什么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网友涌入该(gāi)话题，分(fēn)享(xiǎng)自己锻炼一年以来的身心(xīn)变化，仅(jǐn)今日话题阅读(dú)量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友们(men)分(fēn)享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以来，变化(huà)当然是非常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外(wài)观的变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确(què)实达(dá)到(dào)了减肥的效果，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二(èr)、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身体素(sù)质(zhì)、心(xīn)理(lǐ)状态都是肉眼可见的变好。

　　还(hái)有很多网友表示，这一年以来(lái)，虽然体重变化不大(dà)，但是能够明(míng)显感受到身体(tǐ)变得越来越好，而且心情也随(suí)之更加开朗(lǎng)自信，整个人越来(lái)越棒(bàng)。

　　还有的(de)网(wǎng)友(yǒu)称自己压力很大，每天心(xīn)神(shén)不宁，但自(zì)从(cóng)跟着(zhe)刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也(yě)有(yǒu)部分网友称虽然(rán)自己一直有(yǒu)坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食，体重没变化(huà)，但身体素质的确好了不少。

　　这类分(fēn)享内(nèi)容非常(cháng)多，除(chú)了微(wēi)博，其他社交(jiāo)平台中也有很(hěn)多网(wǎng)友表示(shì)自从跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身(shēn)体素质好(hǎo)了非常(cháng)多，一些曾经(jīng)患有(yǒu)的小毛病都好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着(zhe)实被无(wú)数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们(men)”深(shēn)深感动，从他们身上可以明显(xiǎn)感受(shòu)到自(zì)信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健(jiàn)身操带(dài)来了不仅是(shì)身心健康，更(gèng)是(shì)一种积(jī)极向上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏(hóng)本人(rén)这(zhè)一年来又有什(shén)么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快(kuài)手(shǒu)等社交平台上经营个人账(zhàng)号，分享自己生活(huó)、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏(hóng)全(quán)网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不过(guò)目前(qián)刘(liú)畊宏已经(jīng)早过了涨粉期(qī)，其粉(fěn)丝量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为(wèi)例(lì)，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝(sī)总量增(zēng)长(zhǎng)较为(wèi)平(píng)缓，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身区(qū)妥妥的(de)头部博主(zhǔ)。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在(zài)自己对“主营(yíng)业(yè)务”健身操(cāo)方面(miàn)从未懈怠，基本保持(chí)平均每(měi)周开播三次的(de)频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经(jīng)过(guò)去一(yī)年，但刘畊宏直播的观看量数据热(rè)度未退(tuì)。蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观(guān)看人(rén)次(cì)达到(dào)605.3万(wàn)次，累计观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气(qì)峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成(chéng)不变的(de)带(dài)大家(jiā)跳操，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成(chéng)各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳(tiào)操(cāo)，场面非常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较枯燥(zào)的事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻(qī)子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮(bàn)成葫芦娃，带大(dà)家(jiā)跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于在(zài)家直播跳操，也会到户外(wài)，在(zài)“众目睽睽(kuí)”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而(ér)言之(zhī)，刘畊宏的直播(bō)方式越来越丰(fēng)富，场面(miàn)也非常欢(huān)快(kuài)，想必也(yě)会(huì)吸引很多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带(dài)货。而一年(nián)过后(hòu)，直播带货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主要(yào)方式(shì)。不过，刘(liú)畊宏直播带(dài)货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大(dà)号(hào)则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去(qù)90天(tiān)一(yī)共进行了(le)60次带货(huò)直播，上(shàng)架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏(hóng)主要售卖健(jiàn)康(kāng)类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身”这个(gè)概念(niàn)，让非常多的(de)人通过运动(dòng)获取(qǔ)健康的身体以及更自(zì)信的心态；同时，刘畊宏自己也通过(guò)带(dài)货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊(gēng)宏也(yě)并非(fēi)没有挑战。在涉足带货(huò)变(biàn)现(xiàn)后，产品质(zhì)量问题往往成为一把双刃剑，这需要(yào)刘(liú)畊宏更加关注(zhù)供(gōng)应(yīng)链(liàn)管理(lǐ)，避免因产(chǎn)品(pǐn)口碑问题带来(lái)负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期(qī)正值居家办公高峰期，人们(men)有充足(zú)时间观(guān)看直播(bō)一起锻炼；但现在随着(zhe)大(dà)家(jiā)日(rì)常生活回归正常，可能对刘(liú)畊(gēng)宏粉(fěn)丝(sī)增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有很(hěn)多网(wǎng)友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面(miàn)新闻(wén)创建的投票中(zhōng)，一直坚持练习(xí)的网友占(zhàn)比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而(ér)微天(tiān)下创建的投票(piào)中，坚持练习的网友(yǒu)占(zhà项数怎么求公式，等差数列的项数怎么求n)比仅为(wèi)6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然(rán)是健身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人参与到(dào)健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本(běn)文有删减）

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