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什么(me)是步(bù)频和步幅，步频的计算方法

　　所谓步频就是你跑一百米所用的步数，每个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅(fú)就是一步的长度，短(duǎn)跑(pǎo)和中长跑是不(bù)一样(yàng)的，我跑一(yī)百米是50步，刚起步(bù)会(huì)少一点(diǎn)，后面大(dà)概就是一(yī)步两米这样子。

什么是步频，步幅，有计算公式吗(ma)？

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一百米所(suǒ)用的步数，每(měi)个人是不一样的(de)，我跑一(yī)百米(mǐ)是50步，步幅就是一(yī)陵源(yuán)步的长度，短跑(pǎo)和中长跑是不一(yī)样的，我跑一百米是50步，刚起(qǐ)步会少(shǎo)一点，并团(tuán)后面大概就(jiù)是一步两(liǎng)米(mǐ)这样子(zi)尺(chǐ)蔽态。

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