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芒(máng)果是热(rè)性仍(réng)是凉性

　　芒果是(shì)凉性的(de)。

　　芒(máng)果性凉，归于凉性的生(shēng)果(guǒ)。

　　1.芒果原产地(dì)是温热带地区，是(shì)国际闻名热带(dài)生果之一，但(dàn)芒(máng)果不是(shì)热性生果。芒果在中医(yī)看(kàn)来性凉，味甘、酸，无毒，具(jù)有清热生津(jīn)、解(jiě)渴利尿、益胃止呕等功能。适(shì)量进食芒果是不会(huì)上火的(de)，但也(yě)不宜许多进食芒果(guǒ)。

　　2.芒果的养(yǎng)分丰(fēng)厚，富含(hán)胡萝卜素、维生素C等，别的还含有糖、蛋白质、粗纤维(wéi)等养分(fēn)成分，有“热带生果之(zhī)王”的美(měi)称。

　　3.尽(jǐn)管芒果的养分价(jià)值很高，但不宜进食过量。部分人对芒果过敏，进食后(hòu)或许呈现厌恶(è)、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿、痛(tòng)苦等。对芒果过敏(mǐn)者禁食芒果。

　　综上，芒果归于凉性的生(shēng)果，日常可适量进食(shí)，腹泻(xiè)时(shí)应暂停进食芒果。

芒果怎样挑又香又(yòu)甜的呢(ne)视频(pín)

　　1、看表皮。

　　芒果表皮(pí)呈(chéng)现了黑斑的(de)，不能(néng)选择。

　　芒(máng)果的果皮中含(hán)有多酚氧化酶(méi)，当(dāng)芒果在运送时遭(zāo)到揉捏(niē)或许(xǔ)贮(zhù)存(cún)时经过了(le)冷冻(dòng)，多酚氧化酶(méi)被氧化释放出(chū)来。

　　咱们要选择摸起来表皮(pí)润滑的，色泽金(jīn)黄的(de)，无(wú)黑斑的(de)芒果。

　　2、摸硬度。

　　一(yī)些摸起来软趴趴的芒(máng)果，是现已十分(fēn)老练的，乃至(zhì)或许放良久(jiǔ)得了(le)，或许过(guò)一两天就无法吃了。

　　摸起(qǐ)来太硬的芒果(guǒ)，不太熟，也不(bù)太好吃(chī)。

　　所以咱们要选择软(ruǎn)硬适中，有弹性的，既经(jīng)放又能够随时食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最好(hǎo)选择有选择复句例子十个，选择复句例子5个小尾(wěi)巴的，由(yóu)于有(yǒu)这样凸出来的果蒂，它的(de)果肉会比(bǐ)较(jiào)鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进(jìn)去的，吃起来口(kǒu)感就没有那(nà)么好。

　　4、看形(xíng)状。

　　果型偏长的芒果(guǒ)的果核会比较小，这(zhè)样果(guǒ)肉也比(bǐ)较(jiào)多。

　　而果形短粗的芒果，它的果核会比较大，所以咱们(men)在(zài)选择时，尽量选择形状偏(piān)长(zhǎng)一些的(de)芒果。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在选择芒(máng)果时要(yào)选择(zé)巨细适中的，太小的(de)果(guǒ)肉比(bǐ)较(jiào)少，而太大的吃起来果肉(ròu)没(méi)有那么甜(tián)。

　　所以在选择时(shí)，尽量选择巨细适中的芒果。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒果是十分甜(tián)美的(de)生果，香味也是特(tè)别(bié)的浓郁，而好的芒(máng)果一(yī)般闻起(qǐ)来(lái)都会有一股浓郁的芒果(guǒ)香(xiāng)气，让人闻着特别舒畅(chàng)。

　　有些欠好(hǎo)的芒果，一般闻起来不(bù)甜(tián)美，吃起来口感(gǎn)也欠好。

怎样挑芒果又(yòu)甜又好吃

　　选择芒果时，首选果(guǒ)型饱(bǎo)满，果肚圆润的，相同大的芒果(guǒ)，选手感重的(de)。

　　这样的芒果肉(ròu)厚多汁，口感甜美。

　　第一(yī)种，看巨细(xì)在许多人(rén)的传(chuán)统印象中(zhōng)，选择(zé)生果是(shì)越大越好的，看(kàn)着就十(shí)分诱人过瘾，但其实选择的芒果最好选择巨细适中的，由于体(tǐ)型太(tài)小果肉(ròu)不多，而体型太大(dà)滋(zī)味又没有那么甜美，所以(yǐ)一般适中的就很好吃。

　　第二种，看色彩其实芒果也分许(xǔ)多种(zhǒng)类，但青芒的(de)色彩就很(hěn)难区分，除了青芒以外，我们常见(jiàn)的黄色芒(máng)果就能看(kàn)出不同，一般人(rén)都会选(xuǎn)择(zé)色(sè)彩比较鲜亮的(de)芒果，但其(qí)实色彩比较暗(àn)黄的(de)芒果滋味会愈加甜美(měi)。

　　第(dì)三种，捏软硬其(qí)实(shí)芒果算是一种(zhǒng)不耐(nài)贮存的(de)生(shēng)果，假如(rú)我们一般在选(xuǎn)择的芒果(guǒ)的(de)时分最好不(bù)必(bì)选(xuǎn)太(tài)软的，否则买(mǎi)回家(jiā)放(fàng)一两(liǎng)天就会烂掉，最好便(biàn)是(shì)选择软硬适中的芒果，口感既(jì)新鲜又甜美。

　　第四种，掂分量选择芒(máng)果(guǒ)除(chú)了要看之外，也要拿(ná)在手里衡(héng)量(liàng)一下，假如是相同巨细(xì)的芒果一定要(yào)选(xuǎn)重的买，重的芒(máng)果(guǒ)阐明它的水(shuǐ)分愈加足(zú)够(gòu)，分量轻的就阐明时刻放得比较长了。

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