白露热忱用来形容什么词，热忱用来形容什么事物，是“二十四节气”中的第(dì)15个节气(qì)，秋(qiū)季第3个节气。白(bái)露节气过来，大(dà)部(bù)分(fēn)地区温度降低。白露是(shì)秋天的(de)第三个节气，表示孟秋(qiū)时节的结束和(hé)仲(zhòng)秋时节(jié)的(de)开始(shǐ)。这时，人们就会(huì)明(míng)显地(dì)感觉到炎热的夏(xià)天已过，而凉(liáng)爽的秋天已(yǐ)经到来了。时至白露，夏季(jì)风逐渐(jiàn)为冬季风所代替(tì)，冷(lěng)空气转守为攻，加上太阳直射点南移，北半球日照时间变短，光(guāng)照强度减弱，地(dì)面辐射散热快，所以温度下降速度也逐渐(jiàn)加(jiā)快。白(bái)露基本结束了暑天的闷(mèn)热，天(tiān)气渐渐转凉，寒生露凝。古人以四时配(pèi)五行，秋属金(jīn)，金色(sè)白，以白形容秋露，故(gù)名“白露”。

白露时早(zǎo)晚的气温较(jiào)低(dī)，而(ér)正(zhèng)午的气温仍(réng)较高，这(zhè)一时(shí)节是秋季温差最大的时(shí)候。俗语言：“白(bái)露身不露，寒(hán)露脚(jiǎo)不露。”

需(xū)随时留意天气情况，及时增加衣物(wù)，预(yù)防感冒。但添衣不(bù)能(néng)太多太快，应遵(zūn)循“春捂秋冻(dòng)”的原则，适当接(jiē)受(shòu)耐寒训练，可(kě)增强机体的抵抗力。

秋季(jì)是非(fēi)常适合(hé)锻炼的时节，秋高气(qì)爽，适(shì)当做(zuò)些户(hù)外运动有利于舒(shū)展身体，可选(xuǎn)择慢跑、爬山、踢(tī)毽子(zi)、打太极拳等(děng)方式(shì)进行运动。

运动宜动静结合，可平卧于床上(shàng)，两手放在上腹部，做腹式深呼(hū)吸。

白(bái)露时节，是全年昼(zhòu)夜温差最大的(de)节气，此时阳气(qì)渐收、阴气(qì)渐增，天气以燥、凉为主(zhǔ)气。燥易伤肺(fèi)，肺燥是(shì)一种中医证候(hòu)，是由于肺阴液亏少(shǎo)，肺不能发挥其正常(cháng)宣发肃降的(de)生理(lǐ)功能，从而导致声音嘶哑、干咳少痰(tán)、大便干(gàn)燥(zào)、皮肤(fū)干燥等一(yī)系列症状。

长期的肺燥还可能会导致肺(fèi)部损伤和炎症，增加肺癌的发病风(fēng)险。因(yīn)此，白露时节宜润(rùn)肺(fèi)养阴，以此平衡体内的阴阳，预(yù)防因阴阳失衡而(ér)导致的疾病，同(tóng)时保持(chí)肺部的健(jiàn)康。

露从(cóng)今夜白，夜自此日(rì)凉。“白露是整个秋天最(zuì)好的时辰，在这样的时辰(chén)里，秋才有了诗的味道。”

天渐凉，添衣(yī)裳，望珍重(zhòng)，祝安康(kāng)！

未经允许不得转载：惠安汇通石材有限公司 热忱用来形容什么词，热忱用来形容什么事物