一公里大概(gài)多少步(bù)？是1700步左右的。关于(yú)一公里大(dà)概(gài)多少步以(yǐ)及微信运(yùn)动一公里大概多少(shǎo)步，一(yī)公里大概要走几分钟，跑步一公里(lǐ)大(dà)概多少(shǎo)步，成人一公里大(dà)概多(duō)少步，女生一公(gōng)里大(dà)概多少(shǎo)步等问题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的知识答案(àn)：

一公里大概要(yào)走几分钟(zhōng)

　　一(yī)公里大概(gài)要走(zǒu)11-12分钟的(de)。

　　通常(cháng)来说,1公里路需要走11-12分钟。正常成年人(rén)的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人(rén)和(hé)小孩的(de)步(bù)行速度会稍慢(màn)一(yī)些,通常为(wèi)0.4米/秒到1.4米/秒(miǎo)。 而有研究结果发现,走路速度(dù)每增加(jiā)0.1米(mǐ)/秒,死亡危险就会下降12%。

一公(gōng)里大(dà)概多少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里(lǐ)不(bù)同速度步数不同，一般为１７００步左右。

　　正常人(rén)的步行速度如下(xià)：散步，１．５~１．８千米／小(xiǎo)时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时(shí)。

公里与千米(mǐ)的区别

　　公里是(shì)由市(shì)制(zhì)单(dān)位“里(lǐ)”的(de)衍生(shēng)的(de)一个单位，就像公斤与(yǔ)斤是一样的，在(zài)本质上都(dōu)是属于(yú)中(zhōng)国传统的单位，在(zài)日常生活中人们早已习(xí)惯用公里来表(biǎo)达距离的(de)单位，所以这就(jiù)是现在依旧(jiù)有人使用(yòng)该单(dān)位的(de)原(yuán)因(yīn)。

　　千米俗称公里，一般用(yòng)英文km(Kilometre)表(biǎo)示，在1790年5月(yuè)的时候(hòu)由法国科学(xué)家组(zǔ)成的特别委(wěi)员会定制冷水下锅玉米煮多长时间才能熟，玉米冷水下锅要煮多久才熟的标准，之后(hòu)就一(yī)直延续下(xià)来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸(cùn)）=10 0000厘(lí)米（公分(fēn)） = 100 0000 毫米(mǐ)（公厘）。

　　但(dàn)是中国人(rén)一(yī)般(bān)用“里”用的(de)多，很久以前(qián)就有着几里(lǐ)地的称呼，所(suǒ)以公里(lǐ)逐渐取代千米在(zài)国人心中传播开来，现在基本上人们都是用公(gōng)里(lǐ)来(lái)表示距离(lí)，但是1公里等于多少(shǎo)千米(mǐ)呢(ne)？其(qí)实还是1千米，都是(shì)可(kě)以相互进行(xíng)换算的。

　　自(zì)1929年民国推行(xíng)计(jì)量改革(gé)以来，一里就被(bèi)特(tè)指为一市里，人们常说的“几(jǐ)里地(dì)”就是冷水下锅玉米煮多长时间才能熟，玉米冷水下锅要煮多久才熟根据这个(gè)计量单位来计算的(de)，而一里(lǐ)地就是(shì)500米，也就是(shì)1公里的一半，所以现在人们再说一公里等于多(duō)少千米的时候就(jiù)不要弄混了，一(yī)公里(lǐ)就是(shì)一千米，一里(lǐ)才是0.5千(qiān)米。

散步(bù)时做到三(sān)宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭(tíng)信步之态(tài)，才(cái)能周身气(qì)血平和，百脉畅通，是(shì)其他运动(dòng)所不及的。

　　二(èr)宜(yí)：从容和缓，不宜(yí)匆(cōng)忙，更不能琐(suǒ)事烦身(shēn)，要顺其(qí)自然(rán)，达到益智养神。

　　三宜(yí)：循序渐进，量力而行，做到形(xíng)动而不疲，否则容易(yì)伤身体。

　　缓(huǎn)步(bù)是步频缓慢(màn)，步幅不(bù)大的步行，行走(zǒu)稳健，每分钟约６０～７０步，适合于老(lǎo)年体(tǐ)弱(ruò)者。

　　快(kuài)步(bù)是步频稍(shāo)快，步幅也(yě)不太大的步(bù)行(xíng)，每分钟约(yuē)１２０步左右，这(zhè)种散步比较轻(qīng)快，可振奋精神，兴(xīng)奋大脑，能使腿肌增加力量(liàng)。

　　还有(yǒu)一种比较自(zì)由的逍遥步，时快(kuài)时慢，且走且(qiě)停，行(xíng)走(zǒu)一(yī)段(duàn)路程后可以休息，继而再走。

　　步行方法还(hái)有很多。

　　不(bù)管是那种形(xíng)式(shì)的步行，犹(yóu)如文化艺术一样，没(méi)有一(yī)成不变的固定(dìng)模式。

　　即(jí)便是同一(yī)个人，身体状况和(hé)兴趣爱好也常(cháng)有变化，因此(cǐ)，凡事随缘皆有味(wèi)。

　　这个缘在步行中(zhōng)说来就是(shì)有恒：持之以恒；有序：循序渐进；有度：适度(dù)运动。

一公里(lǐ)大(dà)概多少步(bù)

　　正常行(xíng)走一公里大约1666—2500步。

　　通常人(rén)每走一步约在0.6到0.4米之间，1公里等(děng)于1000米(mǐ)，走(zǒu)一公里需(xū)要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确(què)的走路姿势应该(gāi)是(shì)抬头挺胸，目要平视(shì)，躯干自(zì)然伸直；收腹(fù)，身体重心(xīn)稍向前移；上(shàng)肢与下肢配(pèi)合协(xié)调，步伐适(shì)中，两脚落地(dì)有节奏(zòu)感。

　　步行(xíng)做(zuò)到三宜

　　一宜：轻松，犹(yóu)如闲(xián)庭信步之态，才能周身气血平和，百(bǎi)脉(mài)畅通(tōng)，是其他运(yùn)动所不及的。

　　二宜(yí)：从容和缓，不宜匆忙(máng)，更不能(néng)琐事烦(fán)身，要顺其(qí)自然，达到益(yì)智养神。

　　三宜：循序渐进，量(liàng)力而行，做到形动而(ér)不疲(pí)，否则容易伤(shāng)身体。

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