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晓丹小仙女身高晓丹是什么世界冠军怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃(táo)可以直接吃吗

　　杨桃是(shì)可以直接吃(chī)的。

　　一般(bān)情况(kuàng)下，杨桃可以直接(jiē)吃。具(jù)体内容如下(xià)：

　　杨桃含(hán)有草酸、柠檬酸、苹果酸等酸(suān)性成分，可(kě)以加快(kuài)胃液的分泌，从而(ér)促(cù)进(jìn)机体消化功能，可用于(yú)治疗(liáo)消(xiāo)化不良、食欲不振等症状。

　　还(hái)含有(yǒu)糖类(lèi)、维生素C、维生素(sù)B族(zú)、胡萝卜素等营养成分，有(yǒu)利于促进(jìn)机体排尿(niào)，酒后食用(yòng)杨(yáng)桃有利(lì)于(yú)促进体内酒精随尿液排出，从而加速解酒。

　　杨桃具有增强(qiáng)体质(zhì)、促进消化、开胃(wèi)消食、生(shēng)津止(z晓丹小仙女身高晓丹是什么世界冠军hǐ)渴等作用，还具有治疗口腔(qiāng)溃疡(yáng)、咽炎、牙痛等功效。

　　杨(yáng)桃(táo)通常可(kě)以清(qīng)洗后(hòu)直接食用，不需要剥皮，但(dàn)是五(wǔ)个棱角边上的(de)果(guǒ)皮较硬，且口(kǒu)感(gǎn)发涩，可(kě)削(xuē)去棱角(jiǎo)的硬皮后食用。杨桃(táo)中含有的维(wéi)生(shēng)素和(hé)纤维(wéi)素，可清燥润肠、促进肠胃蠕(rú)动(dòng)，具(jù)有润肠通(tōng)便的功效。

　　杨(yáng)桃不宜过多食(shí)用，以免引起(qǐ)肠胃不适，出(chū)现腹痛、腹泻的症状。

怎么挑杨桃比较甜(tián)一点

　　1、看颜(yán)色。

　　在购(gòu)买杨桃的时候最好挑选那些果皮绿中(zhōng)带一点黄，这样的果实不软不(bù)硬，吃(chī)起来口感刚(gāng)好。

　　如果果皮颜色(sè)带一点暗(àn)红色代表果实(shí)已经熟(shú)透了(le)，吃起来太软影响口感(gǎn)。

　　果实(shí)较青的话证明(míng)果(guǒ)实(shí)还未熟，吃起(qǐ)来(lái)味(wèi)道(dào)酸涩。

　　2、看(kàn)形状。

　　有的人不清楚(chǔ)杨桃(táo)怎(zěn)么(me)挑选才甜，其实在购买杨桃的(de)时候尽量选择那些有五个棱角的，如果发现棱角(jiǎo)有(yǒu)破损就不要购买了(le)，之(zhī)后(hòu)容易腐烂。

　　杨(yáng)桃(táo)挑选时候也不要(yào)选择那些长(zhǎng)得奇形怪状的(de)，这些(xiē)果(guǒ)实的养分(fēn)分布不均匀。

　　3、看果皮。

　　在挑选(xuǎn)杨桃要注意果皮是否有破损(sǔn)，尽量选择那些完整的，没(méi)有裂口的(de)杨(yáng)桃。

　　好的杨桃会(huì)有一定的光(guāng)泽，这是(shì)因(yīn)为(wèi)杨桃充分吸收(shōu)光照(zhào)会使(shǐ)养分溢出，在(zài)果实(shí)表面形成(chéng)一层蜡质，带(dài)有一定的光泽。

　　4、看(kàn)棱边。

　　杨(yáng)桃棱(léng)边也是一种挑选方法，在购买时要看(kàn)棱(léng)边是否有磕碰(pèng)，选择那些完整的棱边(biān)。

　　好吃的杨(yáng)桃(táo)棱边颜色为(wèi)青绿色，并且较为饱满(mǎn)，还有一定的光泽。

　　5、摸硬度。

　　在选择杨桃的时(shí)候(hòu)可以用手(shǒu)捏一(yī)捏杨桃，如(rú)果感觉杨桃较硬的话，就可以(yǐ)选择。

　　如果摸起来局部较软，甚至整体偏软(ruǎn)的话就不(bù)要选择(zé)了(le)，这样的杨桃口感较差，也不利于储(chǔ)存。

　　6、称重量。

　　可(kě)以(yǐ)把杨桃拿在手里(lǐ)面感觉(jué)一下(xià)分量(liàng)，如果较重的话证明水分较(jiào)多，吃起来口感较好。

　　如果(guǒ)重(zhòng)量较轻(qīng)证明果肉(ròu)较干，吃起来口感较(jiào)差。

　　但是在(zài)挑选的(de)时候(hòu)也不应(yīng)只追求大的杨桃(táo)，太大的话口感也会变(biàn)差，尽量选择正常大小的(de)。

杨桃怎(zěn)么挑选才甜，六(liù)种方(fāng)法(fǎ)教(jiào)你挑(tiāo)选

　　杨桃(táo)的营(yíng)养的(de)丰富，吃起(qǐ)来美味(wèi)可口，但是(shì)杨桃怎(zěn)么挑选才甜呢?杨(yáng)桃挑选有(yǒu)六种(zhǒng)方法(fǎ)，好(hǎo)吃的杨桃外表(biǎo)颜色绿中带一点(diǎn)黄；杨桃的形状有五个棱角(jiǎo)，挑选的时候不要选(xuǎn)择那些奇形怪(guài)状(zhuàng)的；果皮要保持完(wán)整，没有破(pò)损；五个棱边(biān)没有磕碰，颜(yán)色(sè)为青绿色；杨桃用手捏起来较硬最好；拿在手里面感觉较(jiào)重的最好，但不要选择那(nà)些太重的(de)。