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踢足球可以长高个(gè)子吗，为(wèi)什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状况(kuàng)是由年龄决定(dìng)的，如果(guǒ)是七、八岁(suì)的(de)青(qīng)少年(nián)，骨骼还没有(yǒu)发育(yù)完全，骨(gǔ)骼(gé)骺板(bǎn)还在，那(nà)么(me)经(jīng)常踢足球之类的运(yùn)动(dòng)，就可以刺(cì)激(jī)成(chéng)骨(gǔ)细(xì)胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年(nián)来说(shuō)，骨骼已经发育完全(quán)了，经常踢足球(qiú)，也不能(néng)保(bǎo)证长高(gāo)。

　　推荐您(nín)平时(shí)多吃一些(xiē)钙质和(hé)维他命D，经常到户外(wài)晒太阳，在一定(dìng)程(chéng)度上也(yě)能促进身高的增长。

踢(tī)足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门(mén)员(yuán)还(hái)要装备手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体(tǐ)的保护(hù)是(shì)不可缺(quē)少(shǎo)的，因为这个运动特(tè)有的腿部力量(liàng)较大(dà)因(yīn)此护(hù)腿板必须要有，球鞋，这个就很重要(yào)很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让(ràng)大家体(tǐ)验(yàn)感更好，还能最(zuì)大程(chéng)度(dù)的让自己的能(néng)力发(fā)挥出来，所以(yǐ)有一双适合自己的(de)球鞋是非常重要(yào)的(de)。

　　很多刚(gāng)入门的朋(péng)友不大注意这个装(zhuāng)备，其实球衣是(shì)很重要(yào)的，比(bǐ)如宽松的短(duǎn)裤(kù)，透(tòu)气性好的(de)专业足球运动上(shàng)衣(yī)，以及高(gāo)筒类的(de)足球袜，这些都是(<一天一瓶可乐算过量吗，可乐建议几天喝一次span style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>一天一瓶可乐算过一天一瓶可乐算过量吗，可乐建议几天喝一次量吗，可乐建议几天喝一次shì)必不可少的。

　　另(lìng)外我们在进行(xíng)这项运动的时候不要(yào)佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及戒指等等这些首(shǒu)饰，因为在(zài)身体的对抗中(zhōng)，很容易造(zào)成(chéng)各种伤害(hài)，不管什么(me)运(yùn)动，都要把安(ān)全放在第一位。

踢足(zú)球要(yào)注意什么

　　1、做(zuò)好准备(bèi)活动，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备活(huó)动至(zhì)少也(yě)要10分(fēn)钟，可以先慢(màn)跑(pǎo)一(yī)段(duàn)，活动脚(jiǎo)腕、膝(xī)关节，让(ràng)身体微(wēi)微出汗，把关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动(dòng)中会用到的(de)关节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较(jiào)多(duō)，技术动作的幅度以及(jí)出汗量都是相对(duì)较大，所以锻炼时应身宽松(sōng)、透气、吸汗(hàn)的(de)运(yùn)动(dòng)服(fú)，球鞋(xié)应选用合脚防(fáng)滑的(de)帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地(dì)设施不符合要求的(de)地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把水放在场边，感(gǎn)到口(kǒu)渴的时(shí)候就喝一点(diǎn)，多喝几次(cì)也没关(guān)系，不要(yào)等到累得不行(xíng)的时(shí)候再大口(kǒu)大口地一次(cì)性喝(hē)很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一(yī)项全(quán)天候(hòu)的运动项目，但(dàn)要尽(jǐn)量避免在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高(gāo)温(wēn)湿(shī)热(rè)时要注意(yì)防(fáng)止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球要求(qiú)身(shēn)高吗(ma)

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对(duì)抗中也有(yǒu)优势，而个小腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为(wèi)足球(qiú)运动(dòng)员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他需要(yào)起(qǐ)步才能完成，控球(qiú)抢球(qiú)冲撞都(dōu)吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门(mén)员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围(wéi)就大打折扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就下降了，主要是还(hái)原(yuán)慢，连续(xù)扑救辗转不利(lì)索。

12强赛(sài)首(shǒu)战国(guó)足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国(guó)足优势(shì)明(míng)显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强队交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次(cì)碰到对(duì)手(shǒu)，国足全(quán)败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重(zhòng)视(shì)，甚(shèn)至，因凡蒂(dì)诺都来(lái)到了现场(chǎng)看(kàn)球，他多(duō)么希望中国队能(néng)够(gòu)出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多(duō)钱(qián)。

　　可(kě)惜(xī)，最(zuì)终的结果，估计(jì)让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为(wèi)这场(chǎng)失利(lì)，李铁遭(zāo)遇了(le)执(zhí)教中国队的首败，过(guò)去12场各(gè)项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的(de)对手(shǒu)不够强，这场遭(zāo)遇(yù)澳大利亚，国足现原形(xíng)了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身赛(sài)，和(hé)中超球队、中(zhōng)甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手实(shí)力有限(xiàn)。

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