张天爱减肥前(qián)后(hòu)对(duì)比照，确实是瘦(shòu)了一圈(quān)更漂亮自信了，张天爱体重最(zuì)重的(de)时候是130斤，网上也有巅(diān)峰时刻张天爱的(de)照(zhào)片，虽然从(cóng)照片中能够看(kàn)出来是一(yī)个人，但是给人(rén)的感觉(jué)相差很多。130斤(jīn)的(de)她(tā)其(qí)实还是挺(tǐng)可爱的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身(shēn)高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整个都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那个时候(hòu)并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的五官(guān)属于非常小的那种，也比较集(jí)中(zhōng)赓续前行是什么意思，赓续前进的意思，胖了(le)之后(hòu)会(huì)显(xiǎn)得脸(liǎn)很大，而(ér)且肉很(hěn)明显(xiǎn)，像是(shì)大饼(bǐng)脸。当(dāng)时的张天爱还没有现(xiàn)在(zài)的明星(xīng)气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照现在的审(shěn)美标准，漂亮的女生基本上体重(zhòng)都是不过(guò)百(bǎi)的(de)，大概维持在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力(lì)之路还是非常(cháng)长的。张天爱还参加了湖南卫视(shì)一个减肥类的综赓续前行是什么意思，赓续前进的意思(zōng)艺节目，在节目中也分享(xiǎng)了自己的减肥(féi)经历。

不管是谁的减肥(féi)经历，其实都(dōu)是(shì)非(fēi)常简单的，就是少(shǎo)吃多动(dòng)。当然了，明星有的时候因为时间(jiān)紧迫，可能会(huì)服用减(jiǎn)肥药，但想要长期保持好(hǎo)身材，少(shǎo)吃多动是最好(hǎo)的方式。其实这个方法谁都(dōu)知道(dào)，但是能(néng)够做到是不容易的。主要是(shì)因为现在要求的体重标准确实是严苛，不(bù)仅(jǐn)仅是女明星，看看现在的(de)男(nán)明星，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之后就真的好(hǎo)看吗？是(shì)真的好看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有(yǒu)的审美标准。美有的时候和一个时代是有关系的，和一(yī)个人(rén)的认知也是有(yǒu)关系的，大部分(fēn)人已(yǐ)经接受(shòu)了以瘦为美这个标准。也许有一天会流行(xíng)以(yǐ)胖为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下(xià)来(lái)整(zhěng)个人更精致，更(gèng)灵(líng)活(huó)。能够流行(xíng)以瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦了(le)之后，占据的空间都小了(le)。

瘦的人在生(shēng)活中也(yě)会感觉到(dào)各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿(chuān)出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信(xìn)。尤(yóu)其是(shì)对于减肥成功(gōng)的人来讲，经历过一番痛苦的努力(lì)，终于坚(jiān)持(chí)下来，这个过(guò)程中提升了人的自信(xìn)心。同时也为自己能够坚持下来(lái)，感到骄傲(ào)，个人感觉也非常良好，使得(dé)人状态更好、更精(jīng)神。通过(guò)这件(jiàn)事情，也(yě)更更相信自己的能力(lì)。

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