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苹果可以(yǐ)放冰箱吗(ma)

　　苹果是(shì)可以(yǐ)放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适(shì)合放(fàng)在冰箱里的，温度较低的环境苹果(guǒ)保存(cún)的时(shí)间会延长(zhǎng)，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富的维(wéi)生素对于身体的营养效果(guǒ)是非常好的(de)，可(kě)以增强自身的体(tǐ)质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很(hěn)好的，在(zài)日常生(shēng)活当中(zhōng)应该保证良好的生(shēng)活(huó)作息(xī)和健(jiàn)康的生活饮食(shí)，多吃一些(xiē)营养丰富的食物增(zēng)强(qiáng)自身的体质，有些(xiē)人(rén)群由于营(yíng)养不良或者是偏食会导(dǎo)致(zhì)体质下降。

怎么挑苹果又大又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果(guǒ)可(kě)能是(shì)加了染色剂的，这(zhè)样的(de)苹果不仅不甜而且(qiě)不脆不好吃，应2022中国挖了乌克兰多少人才，中国从乌克兰引进了多少人才该挑黄里透红的，尤其(qí)是像那种(zhǒng)一丝一(yī)丝红的(de)，不仅甜口(kǒu)感(gǎn)也(yě)会更好(hǎo)。

　　2、闻(wén)味(wèi)道。

　　我们可以闻(wén)一(yī)下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气息，如果闻到有类(lèi)似酒精味，这种苹果说明放了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂(dì)越绿(lǜ)，说(shuō)明苹果的新鲜(xiān)程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这(zhè)个苹果就已经放了很(hěn)久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱(luàn)，这样的(de)苹(píng)果是不太(tài)好吃的、没有甜度，口感比较差(chà)，看着纹路非常整齐一般是比较好(hǎo)吃的(de)，红色的条纹越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的(de)表面要光滑，没(méi)有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色(sè)不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝的(de)那一(yī)种

　　应(yīng)选择那种(zhǒng)看上去一(yī)丝一(yī)丝的，黄里透红的的，千万(wàn)不要挑(tiāo)那些绿里透一点点红的，这样的(de)一般味(wèi)道都很寡(guǎ)淡。

　　如果(guǒ)带(dài)着(zhe)蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就(jiù)说明苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生(shēng)60千(qiān)卡热量(liàng)。

　　苹果中营养(y2022中国挖了乌克兰多少人才，中国从乌克兰引进了多少人才ǎng)成(chéng)分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有(yǒu)利于溶解(jiě)硫元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎(yán)的病人不(bù)宜生食苹果，尤其是在(zài)急性发作期，由(yóu)于(yú)肠壁溃(kuì)疡变(biàn)薄，苹果质地较(jiào)硬(yìng)，又加上(shàng)含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸的(de)刺激(jī)，很不(bù)利于肠壁溃疡面(miàn)的愈合，且(qiě)可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发(fā)症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病(bìng)人、前列(liè)腺肥大的病人(rén)： 白(bái)细胞减少症的病人、前列腺肥大(dà)的病人均不宜生(shēng)吃苹果(guǒ)，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果。

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