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水蒸蛋(dàn)是用冷(lěng)水蒸还是(shì)开水蒸
水(shuǐ)蒸蛋是(shì)开(kāi)水蒸的(de)。
用热(rè)水下(xià)锅。因为(wèi)蛋(dàn)比较容易(yì)熟,一般蒸5分钟(zhōng)左(zuǒ)右(yòu)口感比(bǐ)较好,也不会破坏营养(yǎng)。
烧一锅清水放上(shàng)蒸隔,水一定要烧开(kāi)后再把蛋液放(fàng)上(shàng)蒸隔(gé)然后开小(xiǎo)火,锅盖红十字会三救三献是什么 红十字会是公务员还是事业编(gài)一定(dìng)要留缝隙的。
水蒸蛋是什么菜系的菜(cài)
水蒸(zhēng)蛋是(shì)家常菜(cài)。
水(shuǐ)蒸蛋(dàn)是传统(tǒng)美(měi)食之一,南方(fāng)人称之(zhī)为水蒸蛋,北方人则称为鸡蛋羹,山东(dōng)人和(hé)东北人多称其为蒸蛋糕儿。
要成功蒸出好吃的水(shuǐ)蛋,需要控制(zhì)好(hǎo)水量、水温(wēn)、打蛋技巧和火候。
裹上保鲜膜(mó)可以防止蒸煮过程中水滴(dī)下(xià)破坏(huài)表面(miàn)。
做蒸(zhēng)鸡(jī)蛋时,需要在(zài)鸡蛋(dàn)液中加一(yī)些水,如果水加多(duō)了就(jiù)会(huì)造成(chéng)水与蛋分离,无法成型;要(yào)是水加(jiā)少了,口感会比较硬,蜂窝比较多,腥味(wèi)也比较大。
要想蒸出好看又好吃(chī)的水蒸蛋,就要掌握好水量(liàng)、水(shuǐ)温、打蛋技(jì)巧、火候(hòu)等。
鸡蛋含丰富的优质蛋(dàn)白(bái),每(měi)百克鸡蛋含12.7克蛋白质(zhì),两只鸡蛋所(suǒ)含的蛋白质大致(zhì)相当(dāng)于3两(liǎng)鱼或瘦(shòu)肉的蛋白(bái)质。
鸡蛋蛋白质的消化率在(zài)牛(niú)奶、猪肉、牛肉和(hé)大米中也(yě)最高。
水蒸蛋的制作方(fāng)法:
1、准备鸡蛋、凉开水(shuǐ)、食盐(yán)、葱花、生抽、香油。
2、碗里(lǐ)打几个(gè)鸡(jī)蛋(dàn),加入(rù)1.5倍的凉开水。
一个鸡蛋50克(kè),加入75毫(háo)升的凉(liáng)开水(shuǐ)即可,以此类推。
加入少(shǎo)量食盐、白醋,用筷子搅拌均匀。
3、用滤网把鸡蛋(dàn)液过滤一下,包上一层耐(nài)热的保鲜膜,用牙(yá)签扎几个洞,方便透气。
红十字会三救三献是什么 红十字会是公务员还是事业编 4、蒸锅里加(jiā)水烧(shāo)开(kāi),把(bǎ)碗(wǎn)放入锅中(zhōng),盖上盖子后小(xiǎo)火蒸(zhēng)8分钟即(jí)可,鸡蛋羹就(jiù)蒸好了。
5、取(qǔ)出(chū)后加入适(shì)量的生抽、香油,再撒一把葱(cōng)花,就可以吃了(le)。
蒸水蛋是荤菜(cài)还是素菜
严(yán)格来说是荤菜,真(zhēn)正说素菜的人,是不吃鸡蛋的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了