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踢足(zú)球可以长高个(gè)子吗(ma)，为什(shén)么踢足球的个子矮

　　这一(yī)状况是由(yóu)年龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发(fā)育完全(quán)，骨(gǔ)骼骺板还在，那么经常踢足(zú)球之类(lèi)的运动，就可以刺激成(chéng)骨细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对已经十(shí)几(jǐ)岁的青少(shǎo)年来说，骨骼已经(jīng)发育(yù)完全了，经(jīng)常踢(tī)足(zú)球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙(gài)质和维(wéi)他命D，经常到(dào)户外晒太阳，在(zài)一定程度(dù)上(shàng)也能促进身高的(de)增长。

踢足球(qiú)要买什么(me)装备

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足球鞋(xié)、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体(tǐ)的保护(hù)是不(bù)可缺少的，因为这(zhè)个运动特有的(de)腿部力量较大(dà)因此护腿板必须(xū)要有，球鞋，这个(gè)就很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体验感更好(hǎo)，还(hái)能最(zuì)大程度的(de)让自己的能力发挥出来，所以有(yǒu)一双适合自(zì)己的球鞋是(shì)非常重要的。

　　很多(duō)刚入门的朋友不大注意这(zhè)个装备(bèi)，其实(shí)球衣是很重要(yào)的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必不可少的(de)。

　　另外(wài)我们在(zài)进行这项运动的(de)时候不(bù)要佩戴包括耳环，脚链以及(jí)戒指等等(děng)这些首饰，因(yīn)为在身(shēn)体的对抗中(zhōng)，很容易造成各(gè)种伤害(hài)，不管什么运动(dòng)，都(dōu)要(yào)把(bǎ)安全放在第一位(wèi)。

踢足球(qiú)要注意(yì)什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒(yǎng)也(yě)不(bù)要(yào)直接(jiē)就(jiù)踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分钟，可(kě)以(yǐ)先慢跑一段，活动(dòng)脚(jiǎo)腕(wàn)、膝关(guān)节，让身体微微出汗，把关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到(dào)的关节都要活(huó)动开。

　　2、由(yóu)于运动(dòng)时的(de)跑动较多，技术动作的幅度以及出汗量都(dōu)是(shì)相对(duì)较大，所以锻(duàn)炼时应身宽松(sōng)、透(tòu)气、吸汗的运动服，球鞋应选用(yòng)合脚防滑的帆(fān)面胶(jiāo)底的足球鞋(xié)。

　　3、尽(jǐn)量不要在场(chǎng)地设施不符合要(yào)求的(de)地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不(bù)平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易(yì)造成同(tóng)学们踝关节扭(niǔ)伤(shāng)、骨膜损(sǔn)伤、跟(gēn)腱拉伤(shāng)等。

　　4、及(jí)时补(bǔ)充水分(fēn)。

　　最好(hǎo)把(bǎ)水(shuǐ)放在场边，感到(dào)口渴的时候(hòu)就(jiù)喝一点，多喝几(jǐ)次(cì)也没关(guān)系，不要等到(dào)累得不(bù)行(xíng)的(de)时候再大(dà)口大口地(dì)一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽(suī)然足(zú)球(qiú)运动是一项全(quán)天候的运动项目，但要尽量避(bì)免在(zài)恶劣的天气(qì)下锻(duàn)炼。

　　高温(wēn)湿热时要注(zhù)意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗(ma)

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身(sh吉H是哪里的车牌号，吉h是哪个城市的车牌ēn)高腿(tuǐ)长在(zài)速度上有优势，对抗中(zhōng)也有优势，而(ér)个小腿短的先(xiān)天(tiān)吃亏。

　　作为足(zú)球(qiú)运动员，最理(lǐ)想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需(xū)要起步才能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特(tè)别是(shì)高(gāo)球争(zhēng)点。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想(xiǎng)、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范围才大，这是臂展优势；

　　如(rú)果(guǒ)低于1.9，可(kě)控范围就大打折扣了，但(dàn)高于2米，灵活性就(jiù)下(xià)降了(le)，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战(zhàn)国(guó)足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现(xiàn)原形，在(zài)40强(qiáng)赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一(yī)流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各(gè)项赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足(zú)全败！这(zhè)场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了(le)现场看球，他(tā)多么希(xī)望中国队能够出现(xiàn)在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更(gèng)多钱。

　　可(kě)惜，最终的结(jié)果，估计让因(yīn)凡(fán)蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭遇了(le)执教中国队的首败，过去12场(chǎng)各(gè)项(xiàng)比赛，国足(zú)全(quán)胜(shèng)。

　　但显然(rán)，国(guó)足此前的(de)对(duì)手不够(gòu)强(qiáng)，这场遭(zāo)遇澳大(dà)利亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前(qián)12强(qiáng)赛，8场(chǎng)是(shì)热身赛(sài)，和(hé)中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有(yǒu)限(xiàn)。

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