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小瓜可以生吃(chī)吗(ma)

　　小瓜是不可以生吃的(de)。

　　小瓜的通用名(míng)一般为(wèi)西葫芦。西葫芦通(tōng)常不能生(shēng)吃。

　　西葫芦是日常生(shēng)活(huó)中比较常见(jiàn)的一种蔬(shū)菜，其中含有(yǒu)丰富的维生素、纤(xiān)维素以及(jí加州时间现在几点钟，加州时间与北京时间差)矿物(wù)质等营养成分，适当的吃一些西葫芦，能(néng)够很好(hǎo)地补充机体所需的营养，

　　也可以增强体质(zhì)，能够起(qǐ)到一定的辅助(zhù)作用(yòng)。但是西(xī)葫芦(lú)通(tōng)常是用于(yú)炒着吃(chī)，一般不建议(yì)直接生吃。因为西葫芦如果直接生(shēng)吃味道(dào)比较苦涩，里(lǐ)面含有一种(zhǒng)叫葫芦素(sù)的成分，

　　生吃(chī)容易对胃肠黏膜造成一定的刺激(jī)，导致患(huàn)者(zhě)出现腹(fù)痛加州时间现在几点钟，加州时间与北京时间差(tòng)、腹胀(zhàng)以及腹(fù)泻(xiè)等(děng)情况发生，从而(ér)会(huì)对身(shēn)体健(jiàn)康造成一定的(de)影响(xiǎng)，所以(yǐ)西葫(hú)芦通常(cháng)不能生(shēng)吃。

怎么(me)挑(tiāo)小(xiǎo)瓜甜(tián)不(bù)甜(tián)呢视频

　　1、闻一闻。

　　拿起一个甜瓜(guā)先闻一闻果脐，将(jiāng)果(guǒ)脐(qí)部位凑到鼻前闻(wén)一(yī)闻，味道越香的瓜(guā)就越甜。

　　甜瓜的果脐有的大(dà)有的(de)小，有的是凸(tū)出来的(de)，可的是(shì)凹进(jìn)去，建议挑选果(guǒ)脐凸出来的圆圈大一点的，这样的甜瓜会更加香(xiāng)甜。

　　2、捏一(yī)捏(niē)。

　　捏起来硬(yìng)邦邦的像石头一样，这(zhè)就表示还没有完(wán)全成熟，这样不管(guǎn)是气味还是(shì)口(kǒu)感要差很(hěn)多；捏起(qǐ)来软软的就表(biǎo)示甜瓜熟的过大(dà)了，吃(chī)起来(lái)会有发酵的(de)酒味；捏起(qǐ)来不(bù)硬也不(bù)软(ruǎn)才是好瓜。

　　3、看(kàn)外观。

　　表皮一定要挑(tiāo)选光(guāng)滑没(méi)有破损的(d加州时间现在几点钟，加州时间与北京时间差e)，挤压受伤(shāng)不容易(yì)看出来，但是(shì)购买的时候也要留意一下，即(jí)使外面看起(qǐ)来没事，其(qí)实内(nèi)部(bù)果肉受(shòu)伤了(le)，可能会变味。

挑(tiāo)甜小瓜的方法？

　　第(dì)一：闻一闻。

　　拿起一个(gè)相(xiāng)中的甜瓜建议先闻一(yī)闻果(guǒ)脐，将果脐部位凑到鼻(bí)前闻一闻，味道越香的瓜就(jiù)越甜。

　　甜瓜的果(guǒ)脐有的大(dà)有的(de)小，有(yǒu)的(de)是凸出来(lái)的，可的是凹进去，建议挑(tiāo)选果脐(qí)凸出(chū)来的(de)圆圈大(dà)一点的，这样的甜(tián)瓜(guā)会更(gèng)加香甜。

　　第二(èr)：捏(niē)一捏。

　　捏起来硬邦(bāng)邦的像石(shí)头一样，这就表(biǎo)示还(hái)没有(yǒu)完(wán)全成熟，这样(yàng)不管是气(qì)味还是口感要差很多；捏起来软(ruǎn)软(ruǎn)的就表示甜(tián)瓜熟的(de)过大了(le)，吃起来会(huì)有发酵的酒味；捏起来(lái)不硬(yìng)也不软(ruǎn)才是(shì)好瓜。

　　第三(sān)：看外观。

　　表皮(pí)一定要挑选光滑(huá)没有破损(sǔn)的，挤压受伤不(bù)容易看出来(lái)，但是购买的时候(hòu)也要留意(yì)一下，即使外面看起来没事，其实内(nèi)部果(guǒ)肉受伤了，可(kě)能会变味。

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