生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻？生茶泡(pào)法(fǎ)：洗(xǐ)茶(chá)一遍(biàn)，用(yòng)涨水，茶(chá)量宁少勿多(duō)，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前(qián)面(miàn)的时分能够(gòu)出水快点，到了后边茶味变淡的时(shí)分(fēn)能够盖下(xià)的。关于(yú)生熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻以(yǐ)及(jí)生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻，生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法视(shì)频，普洱生茶(chá)与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)大(dà)全，生熟普(pǔ)洱茶怎(zěn)样泡(pào)等(děng)问题，农商网将为你收拾以下的日(rì)子常识：

生熟普洱茶(chá)能够一(yī)同(tóng)寄(jì)存吗

　　生熟普洱茶是能够一同(tóng)寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的茶(chá)类，同一(yī)产(chǎn)地，同(tóng)一材料(liào)制造(zào)，却(què)能(néng)发(fā)生两(liǎng)种不同的(de)茶叶口感(gǎn)，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津(jīn)的口(kǒu)感，赢得各地(dì)茶(chá)友(yǒu)的追捧(pěng)。

　　喝过(guò)生茶熟(shú)茶(chá)的茶友(yǒu)都理(lǐ)解(jiě),生茶熟茶(chá)是两种彻(chè)底(dǐ)不同的香气,而茶叶又是吸味物质,假如兼(jiān)并寄存,是会在香气上有必定(dìng)影响(xiǎng)的(de)。

　　普洱(ěr)生茶和普(pǔ)洱熟茶(chá)是质(zhì)量风格(gé)天壤之(zhī)别的两种茶品,应禁(jìn)止将生茶(chá)和(hé)熟茶混合寄(jì)存在(zài)一同(tóng)。

生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法和时(shí)刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多(duō)，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边茶味(wèi)变淡(dàn)的时分能够盖下。

　　还有(yǒu)些小技巧，用盖碗冲泡(pào)时开(kāi)盖，特别在洗茶时(shí)。

　　洗茶结束(shù)时不要接着泡，开盖等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶(chá)二(èr)遍，用紫砂(shā)壶(hú)比较适合，水(shuǐ)温越高(gāo)越(yuè)好。

　　用厚壁(bì)壶或(huò)出茶(chá)前用涨水淋壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱(ěr)茶泡法不必太讲(jiǎng)究,浓有浓的(de)味道，淡有(yǒu)淡的雅韵。

熟(shú)普与生普(pǔ)冲泡办(bàn)法

　　 熟普与(yǔ)生(shēng)普冲(chōng)泡办法

　　 　　众所周知(zhī)普洱茶有生茶和熟茶两(liǎng)种，其间普洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身等保健(jiàn)功(gōng)用，被世人喜欢。

　　下面就(jiù)为咱们介绍普洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱(ěr)熟茶的(de)泡法进程：

　　 　　首要咱(zán)们先选择泡普洱茶(chá)所需求的用具：紫(zǐ)砂壶申请结尾的恳请语怎么写，特此申请的特是什么意思(hú)，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好(hǎo)茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶(hú)涤(dí)具：先用滚水烫热茶具，首(shǒu)要起(qǐ)温(wēn)壶温杯的效果(guǒ)，一起能够涤具，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱(ěr)茶当(dāng)心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具(jù)容量1/4的滚水，然(rán)后(hòu)快速倒去(qù)，以(yǐ)此清洗茶叶中的杂质，并(bìng)且(qiě)唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实(shí)际状况把握冲(chōng)泡(pào)时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道(dào)。

　　倒沸(fèi)水(shuǐ)冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到公正杯中，滤网放(fàng)到公正(zhèng)杯上，过滤碎茶，然后再(zài)别离均匀(yún)的(de)分入小杯中，温了(le)就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入公正杯(bēi)里渐渐喝，不能泡在壶里太长时(shí)刻，不然(rán)焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变冷(lěng)今(jīn)后仍是风味十足，所(suǒ)以夏天的时(shí)分能够(gòu)弄得(dé)冷(lěng)一些,或许是冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻，视茶叶的状况而不(bù)同，一(yī)般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶(chá)量(liàng)多能够稍短(duǎn)些(xiē)，投茶(chá)量少能够稍长些，刚开始泡能够稍(shāo)短(duǎn)些，泡(pào)久(jiǔ)了能够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶(chá)心境：

　　 　　冲泡(pào)普(pǔ)洱茶(chá)的人员须(xū)以最(zuì)平缓(huǎn)、最天然的心态为(wèi)品(pǐn)茗者(zhě)服(fú)务，在(zài)茶(chá)艺界中(zhōng)，常(cháng)有“一人得神、二(èr)人(rén)得趣(qù)、三(sān)个(gè)得味”之说，这正好是泡茶人心(xīn)态(tài)的表现。

　　独自一(yī)人无任(rèn)何环(huán)境及附加的外在要素影响，故(gù)可泡出(chū)最佳茶质供自我品茗享用……而(ér)一些(xiē)心(xīn)理(lǐ)素质不太好的茶(chá)艺(yì)人员(yuán)无(wú)法(fǎ)以安静的(de)心态冲泡，或(huò)则水温(wēn)太高，或许慌张致使(shǐ)投茶(chá)量失衡，无法泡出(chū)最佳(jiā)茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶冲泡的关键要(yào)素，茶(chá)汤的口感会(huì)跟(gēn)着(zhe)他的心境改动(dòng)而(ér)改动!因此，要泡(pào)好一(杯)壶普洱茶，调(diào)整好泡茶人(rén)员自己的心(xīn)境是最重要的要(yào)素。

　　只(zhǐ)需在(zài)往常心(xīn)态下(xià)，选择(zé)最(zuì)适合的器皿和品(pǐn)茗艺(yì)境，在投茶量适(shì)合不改(gǎi)动的状况(kuàng)下把握水温文浸泡(pào)时(shí)刻，还可依个人口(kǒu)感，彼此和谐(xié)中和后，争夺以最天然的心(xīn)态泡出最优质(zhì)的(de)口感，唯有(yǒu)融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多才的(de)传统文明，特别是久经干(gàn)载长胜不衰且盛名远扬(yáng)的的普洱茶，文明精华更是撒播(bō)至今且(qiě)又到(dào)达巅峰盛世(shì)品饮之(zhī)际。

　　作(zuò)为一(yī)种传统文明的精力(lì)享用就应该在高雅的环境(jìng)中进(jìn)行的，品茗(míng)之境须(xū)和其文明氛(fēn)围和谐(xié)一致，如(rú)高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的每一个部位，滋润一切的味蕾(不同部位(wèi)的(de)味(wèi)蕾感觉出的茶(chá)汤的味(wèi)道(dào)，一般(bān)是不相(xiāng)同的(de)’)，领会普洱(ěr)茶的光滑和甘厚(hòu);入(rù)喉时可领会普洱茶的顺(shùn)柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法(fǎ)需求(qiú)留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不(bù)宜过渡(dù)欢腾或欢腾的次数太多，这样水中的氧(yǎng)气过少会影响(xiǎng)茶叶的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)冲泡用(yòng)水的选(xuǎn)择：最好用纯水或山泉水(软水为佳)冲(chōng)泡(pào)普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国家规定饮用水(shuǐ)目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克(kè)：50克(kè))，或置茶(chá)量(liàng)为容(róng)器容量(liàng)的(de)2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗(míng)人数(shù)的(de)多少(shǎo)而定(dìn申请结尾的恳请语怎么写，特此申请的特是什么意思g)。

　　如用盖(gài)碗冲(chōng)泡、小盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别(bié)的，还(hái)应(yīng)先区分泡的是紧压茶(chá)或(huò)是(shì)散茶，一(yī)般散(sàn)茶可多投一点;而紧压茶因紧压(yā)投茶(chá)量上可(kě)相(xiāng)对略少一点，但凡(fán)事都适(shì)皆最佳(jiā)!现在(zài)市(shì)场上的普(pǔ)洱茶(chá)一般茶(chá)饼(bǐng)，茶砖等紧压(yā)茶居(jū)多，所(suǒ)以在泡这类茶的时分(fēn)要先用(yòng)茶锥或许(xǔ)茶刀(dāo)撬成小块，然后能够用紫砂罐放(fàng)好备用，也能够喝的时分在撬(qiào)开(kāi)。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视茶叶的状况而(ér)不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶能(néng)够稍长些(xiē)，投茶量多(duō)能够稍短些(xiē)，投茶量少能(néng)够稍长些，刚开(kāi)始泡能够稍(shāo)短些，泡久了(le)能(néng)够(gòu)稍长(zhǎng)些。

　　也(yě)能(néng)够依据各人(rén)口感而(ér)定，常(cháng)喝浓茶重(zhòng)口(kǒu)感的可多(duō)泡一会;反则缩(suō)短;别的还可依据(jù)水温文(wén)冲(chōng)泡次数而定，水温太(tài)高，可缩短浸泡时刻，而(ér)头(tóu)几泡(pào)一(yī)般快冲快泡，后(hòu)边(biān)则可(kě)跟着冲泡次数的添加而延伸冲泡的时刻，方可泡(pào)出普洱佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶泡法不只能够更好(hǎo)的泡出(chū)一壶(hú)好(hǎo)茶，更是(shì)喜好普洱熟茶者的一种日子品(pǐn)尝，更(gèng)是一种安(ān)静慈祥的摄生情(qíng)绪(xù)。

　　 　　篇(piān)二：生(shēng)普冲(chōng)泡办法

　　 　　一(yī)般的生(shēng)普洱(ěr)茶的冲泡办法：将10克(kè)普洱(ěr)茶(chá)倒入茶(chá)壶或盖碗(wǎn)，冲入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净物和异物(wù)洗去，才干充沛(pèi)释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入公(gōng)正杯中(zhōng)，再(zài)将茶汤(tāng)分斟入品(pǐn)茗(míng)杯，先闻其香，观其(qí)色，然后饮用(yòng)。

　　汤色(sè)红浓(nóng)亮堂，香气共同(tóng)陈香，叶底褐(hè)红色，味道浑(hún)厚回(huí)甜，饮(yǐn)后(hòu)令(lìng)人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱们具体介绍冲(chōng)泡进程(chéng)。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡用水和水温(wēn)：选(xuǎn)用矿泉水或(huò)纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若人少(shǎo)，可取普洱茶8~10克，人(rén)多可(kě)取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶(hú)，然(rán)后(hòu)注入(rù)热水(除可醒茶之(zhī)外，它(tā)一起(qǐ)还具有进步(bù)茶叶(yè)净度的效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具(jù)选择(zé)：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶(hú)：因为普(pǔ)洱茶的冲泡适(shì)合运用大一点的(de)茶具(jù)以更好的表现出普洱茶的色(sè)、香、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂(shā)壶(hú)的透气*和(hé)保温*也可作为冲(chōng)泡普洱(ěr)茶(chá)的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅灵活(huó)，也不失为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最好(hǎo)选用大一(yī)点的、晶滢(yíng)剔透的玻(bō)璃杯(bēi)最(zuì)好，初学(xué)者最好选用玻璃杯(bēi)或(huò)盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法，其(qí)实新(xīn)、老普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)应该有所不同，普洱茶的冲泡最(zuì)好是(shì)用(yòng)盖碗或(huò)用紫沙壶，假如没有这两样东西还能够用能够当壶又能够当(dāng)杯(bēi)的紫沙潇洒(sǎ)杯(bēi)冲(chōng)泡(pào)。

　　生茶冲泡的时(shí)刻不欲太长(zhǎng)，一般是(shì)经过两遍的(de)洗茶进程(chéng)之后，刚开(kāi)始冲(chōng)水后时刻(kè)不要超越20秒(miǎo)出汤(tāng)，后边能够渐渐的(de)延(yán)伸时刻(kè)到淡(dàn)中(zhōng)止，新茶冲泡的时分尽(jǐn)量不要(yào)盖(gài)盖子(zi)，削减涩(sè)味(wèi)，老茶(chá)能够盖盖子(zi)，因为在(zài)时刻的改动上现(xiàn)已没有涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶在湿度、温(wēn)度适中(zhōng)、通风透气的(de)环境(jìng)中后发酵寄存。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶不会(huì)发(fā)霉，尽管转化(huà)较为(wèi)缓慢(màn)，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则是指茶(chá)商为了(le)获取赢利，把茶叶(yè)放(fàng)在通风不畅、湿度较高的环(huán)境加速陈化。

　　而这样(yàng)做，不光会损坏(huài)茶叶的(de)质(zhì)量，更导致(zhì)保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓内温度(dù)假如过高，温(wēn)差改动太忽然，将会影响茶汤(tāng)水性给(gěi)予口(kǒu)感的(de)生(shēng)动(dòng)性(xìng)，乃至仓内温度太高，构(gòu)成炽热，会将本来(lái)的普洱生茶，转(zhuǎn)变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会(huì)吸(xī)收杂气异味(wèi)的，撒一(yī)把枯燥(zào)茶叶，会吸清空气中的异味，因此，应力(lì)求贮放环境清(qīng)洁无杂(zá)味，一旦吸收了火(huǒ)油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再(zài)加以箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是自古以来一种传统包装的(de)材料和(hé)方法，有(yǒu)助(zhù)于普洱茶于后发酵(jiào)时，过(guò)滤杂味以保证清(qīng)醇(chún)的(de)成效(xiào)。

　　常有人(rén)将(jiāng)已打开了的普洱老茶，改用较低残(cán)次(cì)量的塑料纸重(zhòng)包(bāo)，时刻一(yī)久(jiǔ)，就会宣布异(yì)味，直(zhí)接(jiē)损坏了普洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶的仓储条件需求留意的几(jǐ)个(gè)方面(miàn)。

　　只需能够把握储藏茶叶地址的温度和(hé)湿度的改(gǎi)动规则(zé)，量(liàng)体裁衣(yī)并采纳(nà)恰当调整办法，就(jiù)可认(rèn)为普洱茶发(fā)明一个洁净卫生(shēng)、有利于正常醇化的外(wài)部环境，还能够恰当进步陈化(huà)功(gōng)率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱们能够(gòu)从普(pǔ)洱茶(chá)饼(bǐng)外形要(yào)求形状匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适度;模(mó)纹明晰，条索规整(zhěng)紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外(wài)表有霉花，霉点(diǎn)的普洱(ěr)茶(chá)均为残次。

　　下面(miàn)具(jù)体介绍怎么选择(zé)普洱茶(chá)。

　　 　　内质(zhì)区(qū)分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高(gāo)质量普洱茶，犹(yóu)如红(hóng)酒一杯;深红(hóng)，红褐(hè)的汤色均为(wèi)正常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或暗黑污(wū)浊的(de)为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差(chà)异(yì)霉味与陈(chén)香(xiāng)味。

　　霉味(wèi)是一(yī)种(zhǒng)蜕变(biàn)的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱(ěr)茶在后发(fā)酵进(jìn)程中，多种化(huà)学成分在微生物和酶的效果下，构成的新物质发生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟(bīn)榔香等(děng)，总归是令人(rén)愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到达的(de)最高境(jìng)地也便是咱(zán)们常说的普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以(yǐ)陈香味(wèi)与霉味是不同的(de)。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香(xiāng)味等为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味道要醇(chún)和，爽滑，甜美。

　　指刺激性(xìng)不强，没有涩味，口感(gǎn)很舒畅(chàng)。

　　回(huí)甘是指茶汤(tāng)浓而刺激性不强，茶汤(tāng)进(jìn)口(kǒu)今后舌根有显着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副(fù)效(xiào)果(guǒ)

　　 　　副效果一：女人生理期(qī)降(jiàng)临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期(qī)降(jiàng)暂时，经血(xuè)会消耗掉不少(shǎo)体内(nèi)的铁质，若仍(réng)是习惯性喝普洱(ěr)茶，普洱茶茶叶鞣(róu)酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然后下(xià)降人(rén)体对铁质(zhì)吸收，构成铁质或补血药中的铁结石(shí)发生沉(chén)积(jī)的现象，不利于经(jīng)血排放(fàng)。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀(huái)孕期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕期不适(shì)合(hé)喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)浓度含量高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳(tiào)频(pín)率添加(jiā)，构成心脏(zàng)负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因(yīn)长时间喝(hē)普洱(ěr)茶，会构成睡(shuì)觉缺乏(fá)，膂力(lì)不行，促(cù)进产期期间(jiān)，构成难(nán)产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺(bǔ)乳期(qī)不(bù)适合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后想亲自(zì)哺(bǔ)乳的产妇(fù)也不宜喝太多普洱茶，这(zhè)期间要是喝(hē)下(xià)很(hěn)多茶水，茶中含有(yǒu)的高浓度鞣酸会被(bèi)粘(zhān)膜吸收，然(rán)后影(yǐng)响乳腺的血液循环按捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶(chá)叶中咖(kā)啡碱可(kě)经过乳汁(zhī)影响幼儿(ér)健(jiàn)康。

　　 　　副(fù)效果四(sì)：更年期不适(shì)合饮用普洱茶

　　 　　正值(zhí)更年期(qī)的(de)妇女，除了(le)头晕和浑身(shēn)乏力之外，有时还会呈现心跳(tiào)加(jiā)速(sù)“脾气欠好睡觉质量差等现象(xiàng)，若再喝太多普(pǔ)洱茶更会加重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝(hē)普洱(ěr)茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动(dòng)脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固(gù)醇、甘油(yóu)三脂(zhī)(均(jūn)为血脂首要成分(fēn))含量(liàng)的上升，并能促进脂(zhī)类化合物从粪便中排(pái)出，还能发送毛细血管壁的弹性，因此(cǐ)，对防(fáng)治动脉粥硬(yìng)化(huà)、高(gāo)血压及肥胖(pàng)都(dōu)具有(yǒu)重要效果。

　　肥胖(pàng)病大都是因人体代谢失调、过多(duō)堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成效是(shì)因为茶多酚、叶绿素、维生(shēng)素C等我种有用成(chéng)人的归(guī)纳效(xiào)果。

　　茶多(duō)酚能去脂解油腻、叶绿素(sù)能阻止胆固醇的消(xiāo)化和吸收，维生(shēng)素C有促进(jìn)胆(dǎn)固醇分泌的效果，因此(cǐ)喝(hē)普洱茶能够到(dào)达抱(bào)负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是(shì)指下降(jiàng)血(xuè)液(yè)中胆固醇的含量(liàng)，防治高(gāo)血脂(zhī)(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病(bìng)往往(wǎng)一起引起胆固(gù)醇的升高，所以普洱茶(chá)的(de)瘦身(shēn)效(xiào)果相同对降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中的茶多(duō)酚不只能去脂肪并且还具有显着地按(àn)捺(nà)血(xu申请结尾的恳请语怎么写，特此申请的特是什么意思è)浆(jiāng)和肝脏中胆固醇含量的上升(shēng)，按捺动脉壁(bì)硬(yìng)化的防治。

　　研讨标明，茶色(sè)素(儿茶素氧(yǎng)化而成)具(jù)有显着的抗血凝、促进纤溶、避免血小板的粘附聚集及按捺动(dòng)脉滑润肌细胞增(zēng)生(shēng)等效(xiào)果

　　 　　二、防治冠(guān)心病的成效

　　 　　冠心病(bìng)，又(yòu)称冠状(zhuàng)动脉粥样(yàng)硬化性(xìng)心脏(zàng)病。

　　所(suǒ)以(yǐ)饮普洱茶(chá)对(duì)防治冠心(xīn)病有用(yòng)。

　　据统计材(cái)料标明，不喝普(pǔ)洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝(hē)普洱(ěr)茶的降为(wèi)2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加重，与冠状动脉供血缺乏及(jí)血(xuè)栓构成(chéng)有关。

　　而茶多酚中的儿(ér)茶素以(yǐ)及茶(chá)多本酚在煎煮(zhǔ)进程中(zhōng)不断氧化构成的茶色(sè)素(sù)，经(jīng)动物(wù)体外试验均提示有显(xiǎn)着的抗凝、促进纤溶(róng)、抗血栓(shuān)构成等(děng)效果。

　　 　　三、降高血压的(de)成效

　　 　　高血(xuè)压指(zhǐ)收(shōu)缩压或扩张压增高，超越正常(cháng)水平。

　　动脉硬化(huà)不光导致冠心病，与高血(xuè)压联系也非常(cháng)亲近。

　　降压、即(jí)下(xià)降血压。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防(fáng)治高血压(yā)的有(yǒu)用成(chéng)分。

　　特别茶多酚发病毛细血(xuè)管(guǎn)的功用及儿茶素类化全物和(hé)茶黄素对血管严重素I转化(huà)的活性(xìng)显着按捺造(zào)用等(děng)，都能(néng)直接下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中(zhōng)脂质(zhì)过(guò)氧化进(jìn)程已证明是人体变老的机制(zhì)之一，选用一(yī)些具有搞氧(yǎng)化效果的化(huà)合物维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱(ěr)茶中不只要(yào)较多的维生素C与E，并且茶(chá)多酚(fēn)还起重要效(xiào)果。

　　历来被视为抗变老药的维生素E，其抗氧化(huà)效果(guǒ)只需4%，而普(pǔ)洱(ěr)茶因兼含茶多酚，其抗氧化(huà)的效果高过(guò)74%，别的，普洱茶的氨基酸(suān)和(hé)微量元素等(děng)也有(yǒu)必(bì)定的(de)搞变老(lǎo)效(xiào)能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对(duì)各(gè)种恶性肿瘤的(de)防治效果。

　　我国防(fáng)备科学院曾对140余种茶叶进行(xíng)活体(tǐ)内。

　　体外(wài)的科学试验、很多数据(jù)的显现(xiàn)必(bì)定了普洱(ěr)茶的(de)抗癌(ái)及抗骤变效果(guǒ)。

　　首要对(duì)人体致癌性亚硝基化合物的构成具有(yǒu)阻断(duàn)效(xiào)果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚类化合物和(hé)儿茶(chá)素物质(zhì)某(mǒu)些能(néng)活化导致癌特的酶系，面(miàn)具还可直接和亲电子终(zhōng)究致癌(ái)代谢物起效(xiào)果，改动其(qí)活性，然后削减对原(yuán)致癌基因的引发和(hé)促进(jìn)，使终(zhōng)究致(zhì)癌(ái)物的(de)数量削减。

　　经很多的人群比较，也(yě)证明饮普洱(ěr)茶都(dōu)的癌症发病率(lǜ)较低。

　　 　　最(zuì)新(xīn)研讨显现，中的化学(xué)成(chéng)人还能够(gòu)使一个在开展(zhǎn)癌症进程中的(de)重要分(fēn)子中止动作。

　　这意(yì)味着普(pǔ)洱茶(chá)的抗(kàng)癌才能要(yào)比(bǐ)科学家猜测的还要(yào)强(qiáng)并愈加(jiā)多样化(huà)。

　　多粮(liáng)类则首要(yào)是间接地(dì)经过增强机休的免疫功用来到(dào)达(dá)杀伤肿瘤(liú)细(xì)胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的成效(xiào)

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄(huáng)烷(wán)醇类(lèi)化合特能(néng)够添加消化道的活动，因(yīn)此(cǐ)就有助(zhù)于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效(xiào)

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒成效，因(yīn)为肝(gān)脏在(zài)酒精水(shuǐ)解进(jìn)程(chéng)中(zhōng)需(xū)求维生(shēng)素(sù)C效果催(cuī)化(huà)剂(jì)。

　　饮普洱茶(chá)，能够(gòu)弥补维生素C，有利(lì)于(yú)酒(jiǔ)精在肝脏内解毒。

　　另(lìng)一(yī)方面(miàn)，普洱(ěr)茶中咖啡碱的利尿(niào)效果，使(shǐ)酒精而处于状况的大脑中枢、因此(cǐ)起(qǐ)到解酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿的(de)成效

　　 　　现代(dài)研讨标明，因(yīn)为普洱茶(chá)中(zhōng)所含的咖啡碱和茶碱经(jīng)过肾(shèn)脏的(de)微血管，添(tiān)加(jiā)肾血(xuè)流量(liàng)以及按捺肾小管水(shuǐ)的再(zài)吸收等机(jī)制，然后起(qǐ)到显着(zhe)的利尿(niào)效果。

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