莲子最好(hǎo)吃(chī)的是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花(huā)石镇的。关于(yú)中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最正(zhèng)宗(zōng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里(lǐ)的莲(lián)子最好，哪里产地的(de)莲子最(zuì)好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲(lián)、福建建宁(níng)的建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲(lián)并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年(nián)平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了(le)湘莲(lián)生产的有利(lì)气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育(yù)的芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代(dài)相传的(de)湘莲品种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲(lián)子(zi)相(xiāng)连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引起的口舌(shé)生疮也可以用莲(lián)子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还能有效(xiào)地(dì)抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到(dào)大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非(fēi)结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质(zhì)不单能清(qīng)理(lǐ)人体内(nèi)的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也(yě)能(néng)抑制癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲(lián)子可(kě)以起到(dào)预防癌症的作用(yòng)。

莲子(zi)能补充营养

　　莲(lián)子是一(yī)种高(gāo)营养的食材，它含(hán)的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且些微(wēi)量元(yuán)素，其中钙的(de)含量(liàng)比较高，平时人(rén)们食用莲子不但能(néng)补充营养还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能(néng)清热解毒预防多种上(shàng)火症状的发生(shēng)。

莲子(zi)能(néng)调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大量的(de)微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞(bāo)核(hé)的重(zhòng)要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能(néng)调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食(shí)用(yòng)能提高身体(tǐ)免疫力(lì)，减少多(duō)种疾病的发生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含(hán)有的多种氨基酸与(yǔ)矿物(wù)质可以直接作用(yòng)于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智(zhì)力发育，它是最适合(hé)脑力劳动者食用(yòng)的一种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然(rán)的(de)碱(jiǎn)性(xìng)成分，它能增(zēng)强性欲，也能(néng)提高男子精(jīng)子(zi)数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗(yí)精与(yǔ)滑(huá)精，等不(bù)良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止遗涩(sè)精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲(lián)子(zi)心，它也是一种功效出色的(de)中(zhōng)药材(cái)，这种莲子(zi)心中含有大量的(de)生(shēng)物碱，强心功效十(shí)分明显，平时(shí)人(rén)们食用(yòng)以后能(néng)有(yǒu)效提高心(xīn)脏(zàng)功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心(xīn)肌(jī)无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见(jiàn)心(xīn)脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产(chǎn)的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来(lái)就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和(hé)加工(gōng)历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具(jù)有(yǒu)色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰(fēng)富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲(lián)中极(jí)品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白(bái)，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是湖北省孝感市汉川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为(wèi)“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特(tè)产。

　　宁(níng)都通心白莲(lián)具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀(diàn)粉(fěn)和多种氨(ān)基酸，属膳药(yào)两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是(shì)江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前(qián)白莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是江(jiāng)西省上饶市(shì)鄱阳县三庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久(jiǔ)，不(bù)但栽(zāi)培面积多、产量高，而且以质量上(shàng)乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种食物。作(zuò)为(wèi)中药，莲(lián)子具有固精止带(dài)、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致的(de)小便白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食(shí)用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者食用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘病(bìng)情(qíng)加(jiā)重。建议平时适量食用莲(lián)子(zi)，不要一次性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以(yǐ)同时食用，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)腹(fù)泻。除此(cǐ)之外，食用(yòng)莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子(zi)最(zuì)好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西(xī)等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的(de)宣莲并称为中(zhōng)国三大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于(yú)湖南(nán)省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲(lián)生产(chǎn)的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的(de)芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉质细腻，

莲子(zi)的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说(shuō)，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌(shé)生疮也可以(yǐ)用莲子(zi)来进(jìn)行(xíng)调(diào)理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有效地(dì)抗钙(gài)及抗(kàng)心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到(dào)大天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血(xuè)压作(zuò)用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补五脏养(yǎng)气血，可(kě)以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人体(tǐ)内的自由基，还是(shì)一(yī)种天然的抗癌成(chéng)分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生(shēng)，所以平(píng)时多吃莲子(zi)可(kě)以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一(yī)种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含(hán)量比(bǐ)较高，平时(shí)人(rén)们食用莲子不但(dàn)能补(bǔ)充营养还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多(duō)种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒(dú)预防多种(zhǒng)上(shàng)火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种食材(cái)中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种物质是(shì)组纪(jì)细(xì)胞核的重要成分，它能促(cù)进人(rén)体蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境(jìng)的酸碱平衡，平(píng)时经常食(shí)用能提高身(shēn)体(tǐ)免疫(yì)力，减少多种(zhǒng)疾(jí)病(bìng)的发生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子(zi)的重(zhòng)要功效(xiào)之一，它含(hán)有的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接作用(yòng)于人类的大脑，能提(tí)高脑细(xì)胞活(huó)性，也能提高(gāo)记忆力，青(qīng)少年食(shí)用还能促(cù)进(jìn)智力(lì)发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用的(de)一(yī)种养(yǎng)生食材(cái)。

莲(lián)子(zi)的药(yào)用价值(zhí)

莲子能治(zhì)遗(yí)精(jīng)滑(huá)精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多(duō)种天(tiān)然(rán)的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提(tí)高男子(zi)精子数量，平时可以用于(yú)多种男(nán)科(kē)疾病的治疗，特别(bié)是(shì)对男(nán)性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗(liáo)功(gōng)效(xiào)十分(fēn)出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的(de)重(zhòng)要作用(yòng)。

莲(lián)子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个(gè)黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效出(chū)色的中药材(cái)，这种(zhǒng)莲子心(xīn)中(zhōng)含有大(dà)量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后(hòu)能有(yǒu)效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等(děng)多种常见心脏病乌克兰已经牺牲了多少人，乌克兰已阵亡了多少人的发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历(lì)史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养(yǎng)丰富、药(yào)用(yòng)价(jià)值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲子是湖北省孝(xiào)感(gǎn)市(shì)汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特(tè)产，主产(chǎn)于(yú)汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西(xī)省赣州(zhōu)市宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心(xīn)白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年(nián)种植(zhí)面积(jī)6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白(bái)莲(lián)种(zhǒng)植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲(lián)齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销(xiāo)港澳(ào)、东南(nán)亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本(běn)县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲子既(jì)是一(yī)种中药，也是一种食物。作为(wèi)中药(yào)，莲子具有(yǒu)固精止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物(wù)，莲子属(shǔ)于(yú)平性(xìng)食(shí)物(wù)，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状(zhuàn乌克兰已经牺牲了多少人，乌克兰已阵亡了多少人g)，可(kě)以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具(jù)有止泻(xiè)的(de)作用，一(yī)般不建议便(biàn)秘患(huàn)者(zhě)食用(yòng)莲子，以免导(dǎo)致便秘病(bìng)情加(jiā)重(zhòng)。建议(yì)平时(shí)适量食(shí)用(yòng)莲(lián)子，不要一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不可以同(tóng)时食(shí)用(yòng)，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利(lì)于胃(wèi)肠道(dào)健康(kāng)。

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