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西(xī)瓜可以空(kōng)腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹(fù)吃的(de)。

　　空腹(fù)状态下(xià)是不建议(yì)食用西瓜(guā)的，因为西(xī)瓜当(dāng)中含有果糖、蔗(zhè)糖等多种(zhǒng)糖类物质，空腹状(zhuàng)态下(xià)食(shí)用(yòng)后容易增强人体肠(cháng)胃功能(néng)负担(dān)，

　　不仅会(huì)导致(zhì)食用者出现食欲减退的症状，甚至会(huì)造成消化(huà)不(bù)良的情况(kuàng)发生。另外西瓜属于寒凉性(xìng)水果，对于肠胃功能(néng)虚(xū)弱(ruò)者而言，

　　空腹(fù)食用的情况(kuàng)下会(huì)诱发腹部绞痛(tòng)、便感频繁、粪便稀薄等不良(liáng)症状反应。日常(cháng)饮食过程中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合空腹状态下(xià)食用(yòng)的，因(yīn)为(wèi)这些食物中含有一定量的鞣酸、胶质(zhì)等(děng)物质(zhì)，这些成(chéng)分在空腹(fù)状态下(xià)除了会(huì)引起食用者出(chū)现胃部不适症状以外(wài)，还会增(zēng)加其发生结石性疾病的风险，如(rú)胃结石、肾结(jié)石、胆囊结(jié)石等。

怎么(me)挑西瓜(guā)肉甜(tián)不酸呢窍门视频(pín)

　　1、看外观：西瓜外观色(sè)泽(zé)亮丽形状(zhuàng)均匀，纹(wén)路(lù)清晰(xī)，纹路之间的(de三沙市有多少人口2022，目前三沙市有多少人口-height: 24px;'>三沙市有多少人口2022，目前三沙市有多少人口)距离稍宽(kuān)，用手触摸纹(wén)路部(bù)分略微有凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但(dàn)如若西瓜表面(miàn)暗(àn)淡有茸毛(máo)，纹(wén)路之间(jiān)的距离较窄，则瓜不熟(shú)而且(qiě)瓜(guā)肉(ròu)的筋也较多

　　2、用(yòng)手掂轻重：一般相同品种，相同大(dà)小，选轻不选(xuǎn)重，相同大小(xiǎo)的西瓜，重(zhòng)量轻的反倒是(shì)成熟较好的西瓜，而拿起来感觉很(hěn)重的则是生(shēng)瓜，这(zhè)是因为西瓜在生长过程中随(suí)着太阳光的(de)照射西瓜内(nèi)部的(de)瓜汁逐渐转化(huà)成糖(táng)分，重(zhòng)量也(yě)会(huì)随(suí)之减(jiǎn)轻，而生瓜(guā)虽然水分充足(zú)拿起来(lái)较重，但由于还没(méi)有成(chéng)熟所(suǒ)以(yǐ)不甜也不(bù)好吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用指头轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜(guā)就越熟，手拍能(néng)感觉到(dào)颤动则西瓜成熟了(le)，如，发出清(qīng)脆的“当当”声(shēng)，手拍动也没(méi)什么颤动感(gǎn)说明(míng)瓜(guā)不(bù)成熟或者(zhě)皮太厚，若拍打时发出的是“噗噗(pū)”声则(zé)西(xī)瓜已经熟过头了也不好吃，当(dāng)然不同西瓜品种有可能(néng)通过弹的(de)方式辨(biàn)识度也不一(yī)定(dìng)高，这(zhè)个也(yě)得(dé)要靠平时买(mǎi)瓜的经验了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜(guā)藤粗壮新(xīn)鲜有(yǒu)弯(wān)曲并且(qiě)瓜(guā)藤颜色越绿说明西瓜(guā)越新鲜(xiān)，如果瓜藤(téng)比较直(zhí)，或(huò)颜色已经变成黄色而(ér)且瓜藤(téng)枯萎或干枯，这样的瓜不是早产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会这三招(zhāo)，保证(zhèng)你挑的西瓜个个汁儿甜肉(ròu)脆，你知道吗？

　　西(xī)瓜好吃但是(shì)我(wǒ)们如何(hé)，才可以买到称(chēng)心(xīn)如意的(de)西(xī)瓜呢，下面教(jiào)您(nín)几招挑(tiāo)选(xuǎn)西瓜，保证个个又(yòu)甜又起沙，口(kǒu)感超级棒。

　　第(dì)一招(zhāo)：用一只手将西瓜托起来，再用另外一只(zhǐ)手去(qù)拍西瓜，如果托瓜的那只手(shǒu)，有震荡的感觉，那 就是熟瓜，没有震(zhèn)荡(dàng)的(de)感觉(jué)，就(jiù)是生瓜。

　　第二招：用手(shǒu)拍打(dǎ)西瓜(guā)，声(shēng)音浑浊(zhuó)沉(chén)重(zhòng)的，是熟透的西瓜，就是那种砰砰的声(shēng)音，清脆发出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳(ěr)朵边上，用两(liǎng)只手轻(qīng)轻去按压，西瓜里面发出(chū)裂开的声音(yīn)，是熟透的西(xī)瓜。

　　 没有发出开裂(liè)的声音。

　　就是生瓜(guā)。

　　第四(sì)招：我们来看(kàn)一下西瓜尾部的(de)这个芥蒂，成熟的西瓜这(zhè)个(gè)蒂(dì)部，会(huì)凹(āo)入(rù)到西瓜里(lǐ)面的部(bù)分比较深(shēn)，一些，说明西瓜(guā)是自然(rán)成(chéng)熟的。

　　相反，如果西(xī)瓜(guā)蒂部(bù)凹进(jìn)去的部分比(bǐ)较浅，蒂部(bù)用手不好扯下来的西瓜就是(shì)生瓜(guā)。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰(huī)暗(àn)，表皮上(shàng)面(miàn)有一(yī)层白色的霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那就说(shuō)明这(zhè)个西(xī)瓜是刚摘下(xià)来(lái)的(de)，放的时(shí)间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮(liàng)。

　　反过来(lái)如果说西瓜的霜很浅或者是(shì)没有(yǒu)了，就说明(míng)是卖剩下的西(xī)瓜，或者是说放的时间很长了，这种西瓜我们就尽量不要去买(mǎi)。

　　第六招：西瓜(guā)买了以后，可(kě)以让卖瓜(guā)的用(yòng)刀在西瓜上面开个小口，颜(yán)色鲜红而且紫色(sè)发(fā)黑(hēi)的就是(shì)熟(shú)瓜(guā)。

　　紫色发白(bái)的就是没有熟(shú)透的。

　　最后要敲瓜，和(hé)父(fù)母(mǔ)去买瓜的时候(hòu)总看父母会敲(qiāo)一敲(qiāo)瓜，听听(tīng)声(shēng)音。

　　有点不(bù)懂，今天就(jiù)告(gào)诉你(nǐ)如何通过敲(qiāo)瓜知道瓜熟(shú)没熟。

　　首先将(jiāng)西(xī)瓜托在手(shǒu)中(zhōng)，中指或食(shí)指轻轻(qīng)弹一下，如果发(fā)出严重的咚，咚声三沙市有多少人口2022，目前三沙市有多少人口，托瓜的手还微微(wēi)颤，那就是(shì)熟瓜。

　　如(rú)果(guǒ)发出突，突声(shēng)，说明瓜(guā)比较熟。

　　如果发出(chū)当(dāng)，当声，那就(jiù)说明瓜还没(méi)熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜已经熟过(guò)头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还会通过掐瓜(guā)知道(dào)瓜熟没(méi)熟，他(tā)们(men)一般(bān)用指(zhǐ)甲掐瓜皮(pí)，不(bù)过瓜皮脆且多汁(zhī)，那(nà)就说(shuō)明(míng)是熟瓜(guā)。

　　如(rú)果瓜皮(pí)生(shēng)硬，很难掐，那就说(shuō)明(míng)是生瓜(guā)。

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