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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可(kě)以放(fàng)冰箱的。

　　苹(píng)果(guǒ)是适合放(fàng)在冰箱里的，温度较低的环(huán)境(jìng)苹果保存的时(shí)间会延长，

　　苹果中(zhōng)含有(yǒu)非常丰富的维生素对(duì)于身体的营养效(xiào)果是非常好的，可以增强(qiáng)自身的体质加速自身(shēn)的新陈代谢(xiè)，

　　另外对(duì)于(yú)皮(pí)肤的理疗效果也是很好(hǎo)的，在日(rì)常生活当中应该(gāi)保证良好的(de)生活作(zuò)息和健(jiàn)康的生活饮食，多吃一1mol等于多少克怎么算，0.1mol等于多少克些营养丰富的食物增强自身的体质，有些人群由于营养不良或者(zhě)是偏食会导致体质(zhì)下降。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红(hóng)色的(de)苹果(guǒ)可能是(shì)加(jiā)了染色剂的，这样的苹(píng)果(guǒ)不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里透(tòu)红的(de)，尤其(qí)是像那种一(yī)丝(sī)一(yī)丝(sī)红(hóng)的，不仅甜口感也会更(gèng)好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻(wén)一(yī)下苹果，成熟的苹果会自带一种(zhǒng)苹果香甜(tián)气(qì)息(xī)，如果闻到(dào)有类(lèi)似酒(jiǔ)精(jīng)味(wèi)，这种(zhǒng)苹果(guǒ)说明放(fàng)了很(hěn)久，就不(bù)要买(mǎi)了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的(de)蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如(rú)果苹果的蒂已经干枯，那(nà)这个苹果(guǒ)就已(yǐ)经(jīng)放了(le)很(hěn)久不(bù)新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹(píng)果纹路是裂(liè)开的(de)，比较杂(zá)乱，这(zhè)样(yàng)的(de)苹果是不太好吃的(de)、没有甜(tián)度，口感(gǎn)比较差，看着纹路非常整齐一般是比较好吃的，红色的条纹(wén)越(yuè)多(duō)，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的(de)表(biǎo)面要光(guāng)滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许(xǔ)多红丝的(de)那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万(wàn)不要挑那些绿里(lǐ)透一点点红的，这(zhè)样的一般(bān)味道都很(hěn)寡淡。

　　如果带(dài)着(zhe)蒂的话那(nà)一定要(yào)选蒂比较(jiào)绿(lǜ)的，枯黄(huáng)的话就(jiù)说明苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是(shì)一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可(kě)溶性大，易(yì)被人体(tǐ)吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶(róng)解硫(liú)元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一(yī)苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病人：溃(kuì)疡(yáng)性(xìng1mol等于多少克怎么算，0.1mol等于多少克)结肠炎的病人不宜生(shēng)食苹果，尤(yóu)其是在急性发作期，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机(jī)酸的刺激，很不利于肠(cháng)壁溃疡面的(de)愈(yù)合，且可因机械(xiè)性地作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发(fā)症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的(de)病人： 白细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥大(dà)的病人(rén)均不(bù)宜(yí)生吃苹果，以(yǐ)免使症状加重或(huò)影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌生食苹果。

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