张(zhāng)天(tiān)爱(ài)减肥前(qián)后(hòu)对(duì)比照，确实是(shì)瘦了一圈更漂亮自信了(le)，张天(tiān)爱体重(zhòng)最重的时候是130斤(jīn)，网上也(yě)有巅峰时刻张天爱(ài)的照片(piàn)，虽然(rán)从照片(piàn)中能(néng)够(gòu)看出来是一个人(rén)，但是给人的(de)感觉相差很多(duō)。130斤的(de)她其实还是挺(tǐng)可爱(ài)的(de)，只不过(guò)身材和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候并(bìng)没有(yǒu)现(xiàn)在的尖(jiān)下巴。

张天爱的五官属于非常(cháng)小的那种，也比较集中(zhōng)，胖了之后会显得脸很大(dà)，而且蒋欣现任老公是谁 蒋欣是科班出身吗肉很明显，像是大饼脸(liǎn)。当时的(de)张天爱还没(méi)有现(xiàn)在的(de)明(míng)星(xīng)气质(zhì)，虽然颜(yán)值不低，但也是路人一枚。按照(zhào)现(xiàn)在的(de)审美标准，漂亮的女(nǚ)生基本上体(tǐ)重都是不过百(bǎi)的，大概维持在95斤(jīn)左右，张天爱的努力之路(lù)还是(shì)非常长的。张天爱还参(cān)加了湖南卫视一个减肥类的(de)综艺节目，在节目中(zhōng)也分享了自己的(de)减肥经(jīng)历。

不管(guǎn)是谁的减肥(féi)经历，其实都(dōu)是非常简(jiǎn)单的，就是少吃(chī)多动。当然了(le)，明(míng)蒋欣现任老公是谁 蒋欣是科班出身吗星(xīng)有的(de)时(shí)候因为(wèi)时(shí)间紧迫，可能会服(fú)用减肥(féi)药(yào)，但想要长期保持好身材，少吃(chī)多动是(shì)最好的方式。其实(shí)这个方法谁都知道，但(dàn)是(shì)能够做到是不容易的。主要是因为现在要求(qiú)的(de)体重标准确实是严苛(kē)，不仅仅是女明星，看看(kàn)现在的男明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦(shòu)了(le)之后就(jiù)真的好(hǎo)看(kàn)吗？是真的好看，原因如(rú)下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有的时候(hòu)和一个时代是有关系的(de)，和(hé)一个人(rén)的认知也(yě)是有关系的(de)，大部(bù)分人已经接(jiē)受了(le)以瘦为美这(zhè)个标准。也许有一天会(huì)流行以胖(pàng)为美(měi)，到时候就不需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个(gè)人更(gèng)精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的(de)，瘦(shòu)了之(zhī)后，占据(jù)的空间都(dōu)小了。

瘦的(de)人(rén)在生(shēng)活中也会感觉到各种(zhǒng)的便(biàn)捷，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿出来更加(jiā)的(de)漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤(yóu)其是对于减肥成(chéng)功(gōng)的人来讲，经历过(guò)一(yī)番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持下(xià)来，这(zhè)个过程中(zhōng)提(tí)升(shēng)了人的自信心(xīn)。同时(shí)也为(wèi)自己能够坚持下(xià)来，感到骄傲，个人感觉也(yě)非常良(liáng)好，使(shǐ)得(dé)人状态更好(hǎo)、更精神。通过这件事(shì)情，也(yě)更更相信(xìn)自己的能力。

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