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　　近(jìn)日，有网友(yǒu)在微博发(fā)起了话(huà)题“#刘畊宏(hóng)了一年(nián)的变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻炼一(yī)年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题(tí)下发文感谢自己(jǐ)的粉(fěn)丝(sī)，他对(duì)粉(fěn)丝喊话(huà)称，“畊练一周(zhōu)年(nián)，你(nǐ)们(men)都发生了很大的改变，这个改变不(bù)是只有体重的(de)变化，而是看(kàn)到你(nǐ)们开始喜(xǐ)欢吃健康无添加的食物了(le)、和(hé)家人一(yī)起跳(tiào)操(cāo)关系变好了、和老公(gōng)有共(gòng)同话题了、睡眠改善了、看(kàn)待事的物角度(dù)更(gèng)积极(jí)更正面了…..等(děng)等，这些都是我们在直播时一直在(zài)传递的能(néng)量，我相信你(nǐ)们都接(jiē)收(shōu)到了！”？

　　去(qù)年(nián)，刘畊宏突然走红，创下(xià)了(le)一周涨(zhǎng)粉(fěn)超千(qiān)万的“神(shén)话”。当时，非常(cháng)多的网友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他(tā)的直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些(xiē)男孩(hái)女孩们，都有什么(me)变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网友涌(yǒng)入(rù)该话题，分享自(zì)己(jǐ)锻炼一年以来的身心变化，仅(jǐn)今日话题阅读(dú)量就达到1000万多，参与讨论者400余(yú)人(rén)。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网友们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网友们(men)分享的内容来(lái)看，跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的(de)变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实(shí)达到了减肥的效果，根据大(dà)家的(de)分享内容，瘦个二、三十(shí)斤不(bù)成问(wèn)题(tí)；

　　其次，即(jí)使体重没变(biàn)，但身体(tǐ)素质(zhì)、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这(zhè)一年以来，虽(suī)然体重变化不大(dà)，但是能够明显感受到身体(tǐ)变(biàn)得越(yuè)来越好，而(ér)且(qiě)心情也(yě)随之更(gèng)加开(kāi)朗(lǎng)自信，整个人越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还有的(de)网友称(chēng)自(zì)己压力很(hěn)大，每天心神(shén)不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动的(de)快乐(lè)，心情也(yě)好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以(yǐ)恒的事(shì)，也有部分网友(yǒu)称虽(suī)然自己(jǐ)一直有坚持和(hé)刘(liú)畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控制好(hǎo)饮食，体重没变(biàn)化，但身体素质(zhì)的确好了不少。

　　这类分(fēn)享内容(róng)非常多，除(chú)了微博(bó)，其他社交平台中也有很多网友表(biǎo)示自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且(qiě)身体素质好了非常多(duō)，一些(xiē)曾经患有(yǒu)的小(xiǎo)毛病(bìng)都好了，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者着实(shí)被无数“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他(tā)们身上可以明显感(gǎn)受到自(zì)信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的(de)健身操带来了不仅(jǐn)是身(shēn)心健(jiàn)康，更是一种积极向上的生活(huó)态(tài)度。

　　既然(rán)粉丝们变化(huà)这么大(dà)，刘畊宏本人这一年来(lái)又有什(shén)么(me)动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已(yǐ)经达到(dào)6900多万，此外，他也(yě)在微博、小(xiǎo)红书、快手等社(shè)交平台(tái)上(shàng)经营个人账号，分享(xiǎng)自己生活、健(jiàn)身(shēn)等(děng)内容。其(qí)中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余(yú)万、小红书粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前(qián)后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不(bù)过目前刘畊宏已经早过了(le)涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百万(wàn)粉丝(sī)的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然(rán)成为健身区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在(zài)自己对“主营业务(wù)”健身操(cāo)方(fāng)面从未懈怠，基本(běn)保(bǎo)持(chí)平均(jūn)每(měi)周开播(bō)三(sān)次的(de)频率直播。

　　同(tóng)时(shí)，虽然(rán)已(yǐ)经(jīng)过去一年(nián)，但刘(liú)畊宏直播(bō)的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来(lái)，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次达到605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并(bìng)非一成不变的带大家跳操，他还会(huì)整很(hěn)多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种动(dòng)漫人物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动这种比较枯燥的事情多了一分(fēn)乐趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或(huò)者喊上朋友(yǒu)一起(qǐ)打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还(hái)有(yǒu)电影《玩(wán)具总动员(yuán)》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊宏也(yě)不仅(jǐn)只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也会到户(hù)外，在“众目(mù)睽(kuí)睽”下直播带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘畊(gēng)宏的直播方式越来越(yuè)丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引(yǐn)很多粉(fěn)丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红(hóng)时(shí)，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带货(huò)。而一(yī)年(nián)过后，直播带货也(yě)成为刘畊宏变现的(de)主要方式(shì)。不过，刘畊宏(hóng)直播带(dài)货是以小号“刘(liú)畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥有(yǒ中国东八区有哪些城市 整个中国都在东八区吗u)粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大(dà)号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘(liú)畊宏过去90天(tiān)一共进行了60次带货(huò)直(zhí)播(bō)，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次(cì)，总销量75万(wàn)至100万，总(zǒng)销(xiāo)售额达(dá)到5000万(wàn)至(zhì)7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主要售卖健康(kāng)类饮食、运动(dòng)服装等(děng)产品。

　　如此看来(lái)，这一年(nián)来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身”这个概念，让非常多(duō)的人通过运动获取健康(kāng)的身体以及更自信的(de)心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过带货变现，获(huò)得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足(zú)带货变(biàn)现后，产品质量问题往往成为(wèi)一(yī)把双刃(rèn)剑，这需(xū)要刘(liú)畊宏(hóng)更(gèng)加关注供(gōng)应(yīng)链管理，避免(miǎn)因产品(pǐn)口碑(bēi)问(wèn)题带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期正值居家办公高峰(fēng)期，人们有充(chōng)足(zú)时(shí)间观看(kàn)直播(bō)一起锻炼(liàn)；但现在随着(zhe)大(dà)家日(rì)常(cháng)生活回归正(zhèng)常，可(kě)能(néng)对刘畊宏粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒(méi)体调查(chá)称，也有很多网友表示自己已经不跟(gēn)刘畊宏(hóng)跳(tiào)操了。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面(miàn)新闻(wén)创建的投票中(zhōng)，一直坚(jiān)持(chí)练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的(de)网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微天下创建(jiàn)的投(tóu)票中，坚持练习(xí)的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体(tǐ)而言，刘畊(gēng)宏(hóng)依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带(dài)领更(gèng)多人参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文(wén)有(yǒu)删减(jiǎn)）

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