踢足球(qiú)可(kě)以长高(gāo)个子吗，为什么踢足(zú)球(qiú)的个子矮踢足球(qiú)可以长高(gāo)个子的。

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踢足球可以长(zhǎng)高个子吗，为什么(me)踢(tī)足球的(de)个子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七、八(bā)岁的青少年，骨骼还没有发(fā)育完(wán)全，骨(gǔ)骼骺板还在(zài)，那么经(jīng)常踢足球之类的(de)运动，就可以刺激成骨细胞生(shēng)长(zhǎng)，从而长高(gāo)。

　　但对已经十几岁的青少年来(lái)说，骨骼已经发育完(wán)全了，经常踢足(zú)球(qiú)，也不能(néng)保证长高。

　　推荐您(nín)平时多吃一(yī)些钙质和维他命(mìng)D，经常到户外(wài)晒太阳，在(zài)一定程(chéng)度上(shàng)也(yě)能促进身高的(de)增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员(yuán)要(yào)穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套(tào)。

　　在(zài)踢足球的时候，对身体的保护是不可缺少的，因为这(zhè)个(gè)运动特有的腿部力量较(jiào)大因(yīn)此护腿(tuǐ)板必须要(yào)有，球鞋，这个就很(hěn)重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体(tǐ)验(yàn)感(gǎn)更好，还能最速溶黑咖啡粉是纯咖啡吗，黑咖啡配料表写着速溶咖啡粉大程度(dù)的(de)让自己的能(néng)力(lì)发挥出来，所以(yǐ)有一双适合自己的球(qiú)鞋(xié)是非常重要(yào)的(de)。

　　很多刚入门的朋友不大(dà)注(zhù)意这个装备，其实球衣是很重要(yào)的，比如宽松(sōng)的短(duǎn)裤，透(tòu)气性(xìng)好的专业(yè)足球运动上(shàng)衣，以及高筒类的足球袜，这些(xiē)都是必(bì)不可少的。

　　另外我们(men)在进行这项运动的时候不要(yào)佩(pèi)戴包(bāo)括耳环，脚链以及戒指等等这些(xiē)首饰，因为在身体的对抗中，很容易造成各种伤害(hài)，不管什么(me)运动(dòng)，都要把(bǎ)安全(quán)放在(zài)第一位。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做(zuò)好准备(bèi)活动，脚再(zài)痒痒也不要直(zhí)接(jiē)就踢(tī)。

　　准备(bèi)活动(dòng)至少(shǎo)也要10分钟，可以先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝(xī)关节，让身体微(wēi)微(wēi)出汗，把关(guān)节(jié)、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有(yǒu)运动中会用(yòng)到(dào)的关(guān)节都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动(dòng)较多，技术动作的幅度以及出汗量都(dōu)是相对较大，所(suǒ)以锻(duàn)炼(liàn)时应(yīng)身宽松、透气、吸汗(hàn)的运动(dòng)服，球鞋(xié)应选用(yòng)合脚(jiǎo)防滑的(de)帆(fān)面胶底(dǐ)的(de)足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在(zài)场地设施不符(fú)合要(yào)求的地方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑(kēng))，容易(yì)造成同(tóng)学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把水放在场(chǎng)边(biān)，感到口渴的时候(hòu)就喝(hē)一点，多喝几(jǐ)次也(yě)没(méi)关系，不要等到累(lèi)得不行(xíng)的(de)时(shí)候(hòu)再大口大口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是(shì)一项全天候的运(yùn)动项(xiàng)目，但(dàn)要(yào)尽量避免在(zài)恶劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时(shí)要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足(zú)球要(yào)求身高吗

　　一般是(shì)不要求(qiú)的。

　　但(dàn)速溶黑咖啡粉是纯咖啡吗，黑咖啡配料表写着速溶咖啡粉身高腿长在速度上有优势，对抗中也有(yǒu)优势，而个小腿(tuǐ)短的先(xiān)天(tiān)吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速(sù)度(dù)有对抗，而且(qiě)相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能(néng)完成，控(kòng)球(qiú)抢(qiǎng)球冲撞都(dōu)吃亏，特别(bié)是高球争点。

　　对于(yú)守门员(yuán)来说，理想、身高(gāo)是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范围才大，这是(shì)臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就大打折扣了，但高于(yú)2米，灵活性就下降了，主要是还(hái)原慢(màn)，连(lián)续扑(pū)救辗转不(bù)利(lì)索。

12强赛首战国(guó)足(zú)0-3不(bù)敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国(guó)足(zú)不敌(dí)澳大(dà)利亚，一(yī)战现原形，在40强赛中，国足(zú)优势明(míng)显，但到了(le)12强赛，和亚(yà)洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足(zú)各(gè)项赛(sài)事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年击败(bài)澳(ào)大利亚，最近2次(cì)碰到对手(shǒu)，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到了现场(chǎng)看(kàn)球，他多(duō)么希望中国(guó)队能(néng)够(gòu)出现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡(fán)蒂(dì)诺心(xīn)寒了。

　　因(yīn)为这(zhè)场失(shī)利，李铁遭遇了执(zhí)教中国队(duì)的首败，过(guò)去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对(duì)手不够强(qiáng)，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国足(zú)现原(yuán)形(xíng)了(le)。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛(sài)，和中超(chāo)球(qiú)队、中甲球队踢，对(duì)手不敢认真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛(sài)，对(duì)手实(shí)力有限。

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