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苹果(guǒ)可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的(de)，温度较低的环境苹(píng)果保存(cún)的(de)时间会延长，

　　苹果中(zhōng)含有非常(cháng)丰富的(de)维生素对于身体的营(yíng)养效果是非常好(hǎo)的，可以增强(qiáng)自身的体质(zhì)加(jiā)速(sù)自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外(wài)对于皮(pí)肤(fū)的理疗效果(guǒ)也是很好的，在日常生(shēng)活当(dāng)中应该保证良好的(de)生(shēng)活(huó)作(zuò)息和健康的生活饮食，多吃一些营养丰富的食物增强自身的体质(zhì)，有些人群由于营养不良或者(zhě)是偏食会导致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果又大(dà)又甜(tián)的(de)技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹(píng)果可能(néng)是加了染色剂的，这样(yàng)的(de)苹(píng)果不(bù)仅(jǐn)不甜而(ér)且(qiě)不脆不好吃(chī)，应该挑(tiāo)黄里(lǐ)透红的，尤其是(shì)像(xiàng)那种(zhǒng)一丝一丝红的(de)，不仅甜口感(gǎn)也(yě)会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹(píng)果，成(chéng)熟的(de)苹果会(huì)自带一种苹果香甜(tián)气息，如果闻到(dào)有类似酒(jiǔ)精味，这(zhè)种苹果说明放(fàng)了很久，就(jiù)不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果(guǒ)的(de)蒂越绿(lǜ)，说(shuō)明苹(píng)果的新鲜程(chéng)度(dù)越好，如果(guǒ)苹果(guǒ)的蒂已经干(gàn)枯(kū)，那(nà)这个(gè)苹果就已经放了很久不新鲜(xiān)了，最好不(bù)买。

　　4、看(kàn)纹(wén)路(lù)。

　　有(yǒu)一些苹(píng)果(guǒ)纹(wén)路是(shì)裂开(kāi)的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃(chī)的、没有甜(tián)度(dù)，口感比较差，看着纹(wén)路非常整齐一般是比较好吃的(de)，红(hóng)色的(de)条(tiáo)纹(wén)越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么(me)选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不能(néng)特(tè)别红，有些粉(fěn)，且不能红成一(yī)片，要挑有许多红丝的(de)那(nà)一(yī)种

　　应选(xuǎn)择(zé)那种看上去一丝(sī)一(yī)丝(sī)的，黄里透红的的，千万不要挑(tiāo)那些(xiē)绿里透一点点红的，这样(yàng)的一般味道(dào)都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂(dì)比较绿的，枯黄的话就说(shuō)明苹果(guǒ)已(yǐ)经不新(xīn)鲜了。

　　苹(píng)果是一种低热量食(shí)物，每100克(kè)只产(chǎn)生60千卡热(rè)量(liàng)。

　　苹果中(zhōng)营养(yǎng)成分可溶性大，易被(bèi)人体(tǐ)吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶(róng)解(jiě)硫(liú)元(yuán)素，使皮(pí)肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚(yàn)语(yǔ)“每天一苹(píng)果，医生(shēng)远离我(wǒ)”。

　　不宜人(rén)群食(shí)用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎的(de)病人：溃疡性结(jié)肠炎的病人不(bù)宜生食苹果，尤(yóu)其是在急性发作期，由于肠壁溃疡(yáng)变薄(báo)，苹果质(zhì)地较(jiào)硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的刺激，很不(bù)利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械(xiè)性地(dì)作用肠壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠(cháng)梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大的病(bìng)人： 白细胞减少症的病(bìng)人(rén)、前(qián)列腺肥大的病人均不宜生吃苹果(guǒ)，以免使症状加(jiā)重或影响治疗(liáo)结果。

　　平时(shí)有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果。

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