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牛鬼蛇神是什么生肖

牛鬼蛇神是什么生肖 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

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初中女生800米成绩对(duì)照表,中考女子800米标准时间

  中考女子800米评分标(biā牛鬼蛇神是什么生肖o)准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分(fēn);

  3′34〞:8.5分;牛鬼蛇神是什么生肖p>

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分(fēn);

  4′25〞:5.0分(fēn);

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分(fēn);

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生在6分钟内(nèi)跑完全程,按秒表记(jì)录的分、秒记(jì)录成绩,不(bù)足(zú)一秒不计取。

  6分钟内未跑完全(quán)程(chéng)者,考(kǎo)务员(yuán)将考生带离跑道,时间按6分(fēn)钟处理,成绩记为0分。

  中考(kǎo)女子800米跑(pǎo)步(bù)方法:1、挑选自己平时运(yùn)动习惯(guàn)穿的鞋子,会(huì)比较适应,不会产生需要(yào)磨(mó)合的情况。

  检查好要穿的(de)东西(xī)。

  有没有什么问题。

  衣(yī)服会不会太(tài)紧,鞋子会不会(huì)太松。

  2、盲目的加速会浪(làng)费身体的能量。

  此时,保持匀速。

  不让自己落在(zài)最后也不要太往前抢。

  在队(duì)伍的中间就可以。

  3、尽(jǐn)量保持均(jūn)衡(héng)的呼(hū)吸速度,不要频频转换。

  有的时(shí)候会增(zēng)加(jiā)身体的(de)负担。

  跑前放松好自己(jǐ)的身体,自己的思想(xiǎng),那么呼吸会(huì)很容易。

  很紧张的话,需(xū)要(yào)想想开(kāi)心(xīn)的(de)事情。

  4、跑步(bù)的时候可(kě)以将身边的(de)某一建筑物或(huò)者某一(yī)物体作为目(mù)标,当跑过(guò)这个(gè)位置(zhì)的时候,就意味着又跑过(guò)了一(yī)圈(quān),这(zhè)样会更有动力往前(qián)跑。

中(zhōng)考(kǎo)女生800米跑步多少合格?

  根(gēn)据(jù)国家学(xué)生体(tǐ)质健(jiàn)康标(biāo)准,以初(chū)一女生为例:

  女生800米跑(pǎo)步(bù)标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为(wèi)优秀。

  其余(yú)年级(jí)请(qǐng)参看国家学生体质健康(kāng)标准中相关要求。

  中考体育及格坦卜成(chéng)绩,见下表(biǎo):

  各(gè)地中考体(tǐ)育项目(mù)不尽(jǐn)相(xiāng)同(tóng),应(yīng)到相关部门进行更准(zhǔn)确的咨(zī)询(xún)。

  扩(kuò)展资(zī)料:

  “男(nán)生1000米和女(nǚ)生800米跑(pǎo)”是体育中考初三女(nǚ)生必考项目:

  基本规则为(wèi):

  (1)在200或(huò)400米环形跑道上进行(xíng)。

  (2)站立式起跑。

  弧(hú)形起(qǐ)跑线出发(fā),起跑口令发出前越(yuè)过(guò)起(qǐ)跑线(xiàn)为犯规。

  起跑(pǎo)后不分跑(pǎo)道(dào)。

  跑(pǎo)程中不得踏进跑道左(zuǒ)侧跑道线,遵循右侧超(chāo)越田径(jìng)规则(zé)。

  考试过程中考生无犯规现象,记为(wèi)成(chéng)绩(jì)有效。

  不得推、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑进,不得由他人代跑(pǎo),借(jiè)助他人力量跑进(jìn)。

  (3)考生在6分钟内跑完全程(chéng),按秒表记(jì)录(lù)的分、秒(miǎo)记录成(chéng)绩(jì),不足一秒不计(jì)取。

  6分钟内未(wèi)跑完全程者,考务(wù)员将(jiāng)考生带(dài)离跑道,时间按(àn)6分钟处理(lǐ),成(chéng)绩记(jì)为(wèi)0分。

  (4)考(kǎo)生(shēng)以15人左右编为(wèi)一组,每个(gè)考(kǎo)生一次(cì)考(kǎo)试机(jī)会。

  参考资料(liào)来源:百度百科-体(tǐ)育中考

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