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社会使命用英语怎么说，使命用英语怎么说干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么(me)保(bǎo)存不变质？将干核桃放在干燥的通风处晾干，待核桃(táo)的(de)表皮(pí)和核桃(táo)仁不易(yì)分(fēn)离，色彩一致的时候，就(jiù)可以取出(chū)来储藏(cáng)的(de)。

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核(hé)桃是社会使命用英语怎么说，使命用英语怎么说补脑的(de)吗

　　是的，核桃是补脑的(de)。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰富的不饱和(hé)脂肪(fáng)酸，可以让(ràng)脑的(de)结构(gòu)物(wù)质(zhì)变得完整，从而达到补脑的功(gōng)效。补脑(nǎo)的食物有很多有莲子肉汤、浮小麦肉汤(tāng)、金针菇豆腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤等(děng)，具体(tǐ)如下：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉它含有丰(fēng)富(fù)的蛋白(bái)质，脂肪，维生素(sù)，有助于加强身(shēn)体营养，莲子具有降血(xuè)压，滋阳补虚等功效。炖莲子更是营养(yǎng)丰富，它(tā)有(yǒu)补血安(ān)神，健脑益智(zhì)等功效(xiào)。

　　2、浮(fú)小麦肉汤：浮小麦是一种小麦(mài)类的植(zhí)物，有着(zhe)固表止汗(hàn)、益(yì)气除热的作用，主要(yào)有健脾养肝穴，宁心安神的作(zuò)用。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤，主要(yào)的功效是补脑益智，而且还可以抗疲劳。在日常生活中也可以多吃一些(xiē)社会使命用英语怎么说，使命用英语怎么说核(hé)桃。核桃有(yǒu)健脑的作用，可以(yǐ)增强记忆(yì)力，而(ér)且还可以增强身体(tǐ)的抵抗力，在日常(cháng)生活中(zhōng)一定(dìng)要多锻炼身体，不要过多的劳(láo)累，一定(dìng)要保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉(ròu)粥是(shì)比较平和的(de)滋补食疗，莲子百合瘦肉(ròu)粥的好处有滋阴(yīn)润肺、健(jiàn)脾和胃、清心安神的作(zuò)用(yòng)，可以改善干咳少痰、体(tǐ)虚乏力、失(shī)眠多(duō)梦、口干舌燥、面色萎黄等(děng)。莲子百合瘦肉(ròu)粥补(bǔ)而不腻，服用没有明显禁(jìn)忌。