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50g是几两 50g是一两吗衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了巧(qiǎo)克力(lì)怎么洗？如果(guǒ)还未凝固，可以先用纸(zhǐ)巾将表(biǎo)面的巧克力擦去(qù)，凝(níng)固(gù)后尽可能轻(qīng)轻(qīng)刮去表面(miàn)的巧克力的。关于衣服弄了巧克力怎么洗以(yǐ)及衣(yī)服弄了巧克(kè)力怎么洗，衣服搞到巧(qiǎo)克力(lì)怎么洗，巧(qiǎo)克力衣服怎么洗，衣服有巧克力怎(zěn)么洗，衣服弄到巧克(kè)力用什么洗等问(wèn)题(tí)，农(nóng)商(shāng)网将为你(nǐ)整理以下的生(shēng)活知(zhī)识(shí)：

巧克(kè)力可以提神醒脑(nǎo)吗

　　巧克力是可以提神醒(xǐng)脑(nǎo)的。

　　吃巧克力可以提神，同时还(hái)可(kě)以起到(dào)补充人(rén)体所(suǒ)需能量，对人体健康比较有利(lì)。但也需要严格(gé)控制好量，避免身体出现(xiàn)肥(féi)胖，同时也不会影响(xiǎng)到正常睡眠质量。

　　巧克(kè)力属(shǔ)于一种比较常见的高热量食物(wù)，其(qí)中的营养成分比较(jiào)丰富，不仅含有丰富碳水化合物、蛋白(bái)质、脂肪等成分，同时含有多种微量(liàng)元(yuán)素成分，

　　比(bǐ)如(rú)钾、镁、钙(gài)、磷、铁、锌(xīn)、铜等，这些成分都(dōu)属于人体(tǐ)必需(xū)营养物质，可以起到补充人体所(suǒ)需营养，也可以提(tí)高身体抵抗力免疫力(lì)，对人体健康比较(jiào)有利。但是由于巧克力中具(jù)有(yǒu)一(yī)定咖50g是几两 50g是一两吗(kā)啡因成分，

　　尤其是(shì)黑(hēi)巧克力，其中(zhōng)的咖(kā)啡因成分比(bǐ)较丰(fēng)富，可(kě)以起到(dào)提升中枢神经兴奋效果，可以暂时驱走(zǒu)睡意并(bìng)恢复精力(lì)，达到提神(shén)作(zuò)用。

　　提神除(chú)了通过吃巧(qiǎo)克力方式改善外，还(hái)可以通(tōng)过饮(yǐn)用咖啡、茶类饮品、碳酸饮料(liào)等方式调理(lǐ)改善。

　　主(zhǔ)要是因为这些食物中都含有咖啡因成分，可(kě)以达到有效提神效果。但也需要注意适量食用，尤其是巧克力，避免由于一次性食用(yòng)过(guò)多，导致(zhì)身(shēn)体肥胖情况出(chū)现，或者影响到正常睡眠质量。