牙膏是(shì)每个人(rén)每天几乎都会用到的东西，我们只知(zhī)道它有清洁牙(yá)齿的作(zuò)用，却不(bù)知道他竟然还可以帮助我们(men)祛(qū)斑，下面小编就(jiù)为大(dà)家带来几种(zhǒng)利(lì)用牙膏祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备一个(gè)碗，然后(hòu)将(jiāng)适量的牙膏挤进去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后(hòu)再加入(rù)适量(liàng)的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜(mó)放进去(qù)，五(wǔ)分钟之后取出来敷(fū)在脸上，大概十五(wǔ)分钟之德国对中国友好吗，德国对中国怎么样后，再(zài)把面膜取下来，然后(hòu)用温水把脸(liǎn)洗干净就(jiù)可以了(le)。

还可以取(qǔ)牙膏5克(kè)，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后用(yòng)清水洗(xǐ)净即可。

牙(yá)膏(gāo)含(hán)有大量(liàng)的植物精华(huá)，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维生素(sù)B2、维生素(sù)C等多(duō)种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作用(yòng)，两者(zhě)搭(dā)配对促进肌肤的新(xīn)陈代(dài)谢(xiè)、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉着等十分有(yǒu)效。

或者也(yě)可以(yǐ)将牙膏放在淘米水中稀释(shì)溶解，滴入青霉素(sù)混合均(jūn)匀(yún)，这(zhè)种(zhǒng)方法不仅仅(jǐn)能祛斑(bān)，还对黑头、毛(máo)孔有(yǒu)做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外(wài)，我(wǒ)们还可(kě)以将面粉和(hé)蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一(yī)同混(hùn)合均匀(yún)，调成膏(gāo)状做成面膜，美(měi)白(bái)滋润效果非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接(jiē)取汁，再加(jiā)蜂(fēng)蜜搅拌即(jí)可，对于美白祛斑(bān)，淡化肌肤(fū)黑色素有着不错的作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还可以(yǐ)多吃一些(xiē)抑(yì)制黑色素产生的食物(wù)，如芒果、香(xiāng)菜、南(nán)瓜(guā)、胡萝(luó)卜、芹菜、木(mù)瓜(guā)等。维生素(sù)德国对中国友好吗，德国对中国怎么样B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含(hán)维生素B6的食(shí)物有鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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