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苹果可以放冰箱(xiāng)吗(ma)

　　苹果(guǒ)是可(kě)以(yǐ)放(fàng)冰(bīng)箱(xiāng)的(de)。

　　苹果是(shì)适合放在冰(bīng)箱(xiāng)里的，温度较低的环境苹果保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹(píng)果中(zhōng)含有非(fēi)常丰富的(de)维生素(sù)对于身体的(de)营(yíng)养(yǎng)效(xiào)果(guǒ)是非常好的(de)，可以增强(qiáng)自(zì)身(shēn)的体(tǐ)质加速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果(guǒ)也是很好的，在日常生活(huó)当中应该保证良好的生(shēng)活(huó)作息和健康的生活饮食(shí)，多吃一些营养丰(fēng)富(fù)的(de)食物增强自身的(de)体(tǐ)质，有些人群由于营养不良或者(zhě)是偏(piān)食会导(dǎo)致体质(zhì)下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜(tián)的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹(píng)果可能是加了染(rǎn)色剂的，这样的苹(píng)果(guǒ)不仅不甜(tián)而且(qiě)不(bù)脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里透(tòu)红的，尤其是像(xiàng)那种一丝一丝红的，不仅甜(tián)口感(gǎn)也(yě)会(huì)更(gèng)好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹果，成熟的(de)苹果会自带一种苹果香(xiāng)甜气息(xī)，如果(guǒ)闻到有(yǒu)类似酒(jiǔ)精味，这种苹(píng)果说明放了(le)很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹果的新鲜程度(dù)越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这(zhè)个苹果就已(yǐ)经放了很久不新鲜了(le)，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果(guǒ)纹路是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是不(bù)太好吃(chī)的、没有甜(tián)度，口黄山山体主要由什么岩石构成感比(bǐ)较差，看着纹(wén)路(lù)非常整齐一般是比(bǐ)较好吃的(de)，红(hóng)色的(de)条纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果的表面(miàn)要光滑，没有(yǒu)虫眼，没(méi)有干枯(kū)

　　颜(yán)色不能特别红，有些(xiē)粉，且不能(néng)红成(chéng)一片，要挑(tiāo)有许多红丝的那一种

　　应选择那(nà)种(zhǒng)看上去(qù)一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要(yào)挑那些绿里透一(yī)点点红的，这(zhè)样的一般味道(dào)都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那(nà)一定(dìng)要(yào)选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果(guǒ)已经不新鲜(xiān)了(le)。

　　苹果(guǒ)是(shì)一(yī)种低热量(liàng)食物，每100克只产(chǎn)生60千卡热(rè)量。

　　苹(píng)果中营养成分可溶性大，易被人体吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国(guó)外谚(yàn)语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜(yí)人群(qún)食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的(de)病(bìng)人(rén)：溃疡性结肠(cháng)黄山山体主要由什么岩石构成炎的病人不宜(yí)生食苹果，尤(yóu)其是(shì)在(zài)急性发作期，由于肠(cháng)壁溃(kuì)疡变(biàn)薄，苹(píng)果质地较硬(yìng)，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的刺(cì)激，很(hěn)不利于肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且可(kě)因机(jī)械性地作(zuò)用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减(jiǎn)少(shǎo)症的病(bìng)人(rén)、前列腺肥大的病人： 白细(xì)胞(bāo)减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人(rén)均不宜生吃苹(píng)果，以免使(shǐ)症状(zhuàng)加(jiā)重(zhòng)或影(yǐng)响治疗结果(guǒ)。

　　平时有(yǒu)胃寒症状(zhuàng)者忌生食苹(píng)果。

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