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82厘(lí)米是多(duō)少裤头

　　82厘(lí)米是32裤头(tóu)的.

　　82厘(lí)米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就(jiù)是平常说的(de)穿32码裤子。

　　腰(yāo)围82厘米换算(suàn)成市(shì)尺的(de)计(jì)算。根据(jù)1米(mǐ)=3尺(chǐ)、1尺=33.33厘(lí)米(mǐ)的计(jì)算公式，将82除(chú)于(yú)33.33就得出换算(suàn)结果(guǒ)为(wèi)2尺46。

　　厘米到英寸的换算(suàn)公式：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰(yāo)围是多少尺(chǐ)

　　是2.46尺(chǐ)的(de)。

　　尺，是一种长度单位，中国(guó)叫市(shì)尺（现代三尺等于一米(mǐ)）。

　　像尺(chǐ)的东西也(yě)叫做尺例(lì)如：铁～（古代侠客用来比斗的武(wǔ)器）、戒～（宗教场所或教育机构用(yòng)来体罚学员使之更(gèng)加虔诚刻苦(kǔ)的器械）。

　　一英寸等于2.54厘米，一市寸(cùn)等于3.3厘米，所以82厘米等于32.28英寸(cùn)24.84寸(cùn)也就是2尺48。

护(hù)腰方法

　　1、扳(bān)肩推(tuī)腰法(fǎ)

　　患(huàn)者俯卧(wò)位，术者站于患(huàn)者一侧，一手推压腰部痛处，一手扳起患者对(duì)侧肩前部(bù)至最大(dà)限(xiàn)度，双(shuāng)手同时用(yòng)力扳推。

　　2、扳腿推(tuī)腰法

　　患者(zhě)俯卧位，术者站于患(huàn)者一侧，一手推压腰部痛处，一手从患者对侧腰关节(jié)前上(shàng)方将其嫦娥五号发射时间地点在哪 嫦娥五号还在工作吗下肢(zhī)搬起到最(zuì)大限度时，双手同时扳推。

　　3、腰部斜扳法

　　患(huàn)者侧卧位，双下肢在上者髋膝(xī)关(guān)节(jié)屈(qū)曲，在下者(zhě)伸直(zhí)，术者一手推(tuī)按住(zhù)患者肩前部或肩后部，另一(yī)手抵住患者臀部或髂前上棘，将(jiāng)患者腰部旋(xuán)转至最大限度后，两手(shǒu)同时用力，做(zuò)相反方向扳动。

　　4、腰椎旋转(zhuǎn)扳法(fǎ)

　　取患者前屈坐位，一助手按住其下肢及骨(gǔ)盆。

　　术者坐于患者后(hòu)侧方，用一手拇指按住(zhù)需要扳动的棘突，另一手从患者健(jiàn)侧腋下伸出，钩扶(fú)住其颈项部，将(jiāng)患(huàn)者(zhě)腰部从(cóng)前屈位向健侧旋(xuán)转。

　　当旋转至(zhì)最大限度时(shí)，一手(shǒu)用力扳动(dòng)腰部，一手拇指同时用力推(tuī)按其棘突(tū)。

　　5、腰部后伸(shēn)扳(bān)法(fǎ)

　　患(huàn)者仰卧位。

　　术者(zhě)一手按压其腰部痛处，一(yī)手(shǒu)从患者双(shuāng)膝关节前上方托起下(xià)肢，双(shuāng)手同时用力扳伸(shēn)按压。

护(hù)腰妙招

　　1、床垫(diàn)厚度(dù)适中

　　腰(yāo)部有一个(gè)生理曲度，床(chuáng)垫可(kě)适当加厚(hòu)，中(zhōng)度(dù)硬度即可，从而让(ràng)腰肌充分(fēn)休息。

　　2、女性(xìng)的鞋跟别(bié)太高

　　不(bù)要穿太(tài)高的鞋，容易增加腰部的劳累(lèi)，长期站立、行走者尽量少穿。

　　同时，生理期、哺(bǔ)乳期尽量不穿低(dī)腰(yāo)裤(kù)。

　　女性(xìng)可以将双手(shǒu)搓至发热，放到腰(yāo)部，促进(jìn)血(xuè)液循环(huán)。

　　另(lìng)外，经常拉双杠和倒走。

　　3、腰部肌肉要锻炼

　　倒(dào)走、瑜珈(jiā)、慢跑等都可以锻炼(liàn)到腰部肌肉，同时，还(hái)可以常扭腰、睡前在床上做(zuò)燕子飞运动。

　　对于久(jiǔ)坐的上班族来说，可以每(měi)天(tiān)每隔段时间做扩胸运动（此时，双肘要放平），以及向后仰(yǎng)腰、向(xiàng)上牵拉等。

　　4、四季(jì)保暖

　　无论男女，在四(sì)季都(dōu)应该好好护住腰部，特别是在冬季，千万(wàn)不能为了风度而(ér)不要温(wēn)度。

　　此外(wài)，女性的月(yuè)经期、生孩子等都可以(yǐ)损(sǔn)伤肾气，因此，女性朋友更应该时(shí)刻注意腰部的保暖(nuǎn)。

　　如坐月子期间，要穿长衣(yī)服保护腰部，以免出现月子病中的腰痛。

腰围82是几尺(chǐ)几的(de)

　　腰围(wéi)82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸(cùn)都(dōu)是长(zhǎng)度的度(dù)量(liàng)单(dān)位。

　　因为1寸(cùn)=3.33厘(lí)米(mǐ)，1尺=10寸(cùn)。

　　那么当腰围为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸(cùn)=24.6寸(cùn)，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺(chǐ)+4.6寸

　　=2尺(chǐ)46

　　即(jí)82厘等于2尺46。

　　扩展(zhǎn)资料(liào)：

　　1、国际长度度(dù)量单位(wèi)

　　（1）国际长度度量(liàng)单位有毫(háo)米、厘米、分米、米。

　　（2）单(dān)位之间的换算关系

　　1米=10分米、1分米=10厘米、1厘(lí)米(mǐ)=10毫米(mǐ)。

　　1米=10分米=100厘米(mǐ)=1000毫米。

　　2、中国长度度(dù)量(liàng)单位

　　（1）中国传(chuán)统的长度单位有丈、尺(chǐ)、寸、厘、分。

　　（2）单位之间的(de)换(huàn)算(suàn)关系

　　1丈(zhàng)=10尺、1尺=10寸、1寸=10分(fēn)、1分(fēn)=10厘(lí)。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测量工具

　　通常用的长度测量工具有量块、角(jiǎo)度量块、多面棱体、正弦规、卡尺、千分(fēn)尺、多齿分(fēn)度台、比较仪、激光测长仪、工具显微(wēi)镜、三坐标(biāo)测量机等。

　　参(cān)考(kǎo)资料来源(yuán)：百(bǎi)度百科(kē)-长(zhǎng)度单位

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