张(zhāng)天爱减肥前后对(duì)比照，确实是瘦(shòu)了(le)一圈更漂亮(liàng)自(zì)信了(le)，张(zhāng)天爱体重(zhòng)最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片(piàn)，虽然从照(zhào)片中能够看出(chū)来(lái)是(shì)一个人，但是给人(rén)的(de)感觉相(xiāng)差很(hěn)多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过(guò)身材和脸蛋都(dōu)稍显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是(shì)有些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候(hòu)并没有现在的(de)尖(jiān)下巴。

张天(tiān)爱的(de)五官(guān)属于非常小(xiǎo)的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后会(huì)显得脸很大，而且肉很(hěn)明显，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱(ài)还没(méi)有现在的(de)明星气质，虽(suī)然颜值不低，但(dàn)也是路人一(yī)枚。按照现(xiàn)在的审美标准，漂亮的女(nǚ)生基本上(shàng)体重都是不过(guò)百(bǎi)的(de)，大概维持在(zài)95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张天(tiān)爱还参加了湖(hú)南卫视一个(gè)减肥类的综艺节(jié)目，在节目(mù)中(zhōng)也分享了自己的减(jiǎn)肥经历。

不(bù)管是谁的减肥(féi)经历(lì)，其(qí)实都是非常(cháng)简单(dān)的(de)，就(jiù)是少吃多(duō)动。当然了，明星有的时候(hòu)因为时间紧(jǐn)迫(pò)，可能会服(fú)用减肥(féi)药，但想要(yào)长期保持好身材，少吃多动是最好(hǎo)的方式。其(qí)实这个方法谁都知道，但是能够(gòu)做到是(shì)不容易的。主要是(shì)因为(wèi)现在(zài)要求的体重标准确实(shí)是严苛，不仅(jǐn)仅是女明(míng)星，看看现在的(de)男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标(biāo)准。美有的时候和一个时代(dài)是有关系(xì)的(de)，和一个人(rén)的认知(zhī)也是有关系的(de)，大部分(fēn)人(rén)已经接受(shòu)了以瘦为(wèi)美这个标准。也许有(yǒu)一天会流行以(yǐ)胖为美(měi)，到时候就(jiù)不需要努力的(de)减肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精致(zhì)，更(g中国东八区有哪些城市 整个中国都在东八区吗èng)灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦(shòu)了(le)之后，占据的(de)空间都(dōu)小了。

瘦(shòu)的(de)人在生活中也会感觉(jué)到(dào)各种的便捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦(shòu)的人穿(chuān)出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人(rén)变(biàn)得(dé)自信(xìn)。尤(yóu)其是(shì)对于减肥成(chéng)功的人来(lái)讲，经(jīng)历过一番痛(tòng)苦的努力，终(zhōng)于坚(jiān)持下来，这个过程中提升了人的自信心。同时(shí)也(yě)为自己能够坚持(chí)下(xià)来，感到(dào)骄傲，个(中国东八区有哪些城市 整个中国都在东八区吗gè)人感觉也非(fēi)常(cháng)良好，使(shǐ)得人状(zhuàng)态更好、更精神。通过这件事情，也更更(gèng)相(xiāng)信自(zì)己(jǐ)的能力。

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