黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处(chù)，黑(hēi)豆煮(zhǔ)水(shuǐ)坚(jiān)持喝(hē)一个月黑豆熬水具有清热解毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水喝有(yǒu)什么好处和(hé)坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一(yī)个月

　　经常(cháng)饮用黑豆水(shuǐ)，可以(yǐ)有效去除胃(wèi)中热(rè)痹(bì)，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中(zhōng)所含有(yǒu)的膳(shàn)食纤(xiān)维(wéi)，以及低(dī)聚糖能够(gòu)帮助人体(tǐ)肠道(dào)蠕动(dòng)，促进毒素顺利排出(chū)，经常饮用黑(hēi)豆水，可以(yǐ)改(gǎi)善(shàn)便(biàn)秘(mì)，还可以改善肠内(nèi)菌群环(huán)境。

　一方水等于多少升，一方水等于多少升水　黑豆中所含有的皂(zào)草(cǎo)苷(gān)可有效减少体内胆固醇，还(hái)可以有效预(yù)防中老年患(huàn)者动脉粥样硬(yìng)化和心血(xuè)管疾病。

　　黑(hēi)豆还有(yǒu)补血养肾的功效，可以(yǐ)缓(huǎn)解肾(shèn)虚(xū)体(tǐ)弱、腰膝(xī)酸软、关节不利(lì)等症状。

长期喝黑豆(dòu)水的(de)坏处 大家可以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有(yǒu)坏(huài)处。

　　 2、黑豆它(tā)除了(le)归肾经外，因为它是味(wèi)甘，它(tā)还入脾经。

　　入一方水等于多少升，一方水等于多少升水脾经，他除了(le)有补肾(shèn)的作用，它(tā)还(hái)有(yǒu)健脾的作用(yòng)。

　　中(zhōng)医，中药健(jiàn)脾的话，他就(jiù)是有一个健脾益(yì)气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可以使(shǐ)人的气机得到提(tí)高(gāo)，同(一方水等于多少升，一方水等于多少升水tóng)时黑豆(dòu)还可以(yǐ)祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部(bù)红肿(zhǒng)，长(zhǎng)期(qī)吃黑豆都可以(yǐ)很好的(de)利水(shuǐ)作(zuò)用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰富，类(lèi)型多种多样，有(yǒu)些名(míng)贵的(de)黑豆品种(zhǒng)至(zhì)今尚在生产上利用，如江苏的泰兴(xīng)黑豆，属长江流域早熟(shú)春大(dà)豆，表现(xiàn)早熟、高产、适应(yīng)性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国(guó)家大豆(dòu)区域试验南方早(zǎo)熟春豆组的对照品种。

　　丹东药(yào)黑豆(dòu)为青(qīng)子叶黑大豆，粒大(dà)，品种优，营养价(jià)值高。

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