怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)？看：从外(wài)皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗(cū)重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好的。关(guān)于怎么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢(ne)以及怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜吃好吃(chī)点呢，如何挑南(nán)瓜比较(jiào)甜，如(rú)何(hé)挑选甜的南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问(wèn)题，农商网将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的生活知识：

南(nán)瓜可以生吃(chī)吗(ma)

　　南瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿(kuàng)物质(zhì)、氨基(jī)酸及(jí)果胶等营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜可(kě)以较好的(de)保存其营养(yǎng)价值，但建议控(kòng)制摄入量，以免(miǎn)造(zào)成胃肠(cháng)道(dào)不适(shì)，日常适量(liàng)生吃南瓜(guā)，对(duì)于(yú)改(gǎi)善皮(pí)肤(fū)状态、缓解便秘发生等(děng)有(yǒu)一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮(pí)颜(yán)色上来(lái)说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟(shú)；棱越深、瓜瓣(bàn)儿(ér)越鼓(gǔ)越(yuè)好。

　　而若是买已切开的，则(zé)要(yào)挑(tiāo)果肉的橘黄(huáng)颜(yán)色越鲜浓(nóng)，胡萝卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一种清香气味，而(ér)没(méi)有成熟的嫩瓜有一种菜(cài)瓜的(de)味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南(nán)瓜，挑选的时候，选沉(chén)重(zhòng)的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去拍，如(rú)果声音发闷，感觉南瓜(guā)的内部(bù)结(jié)构非常双曲线abc的关系公式，双曲线abc的关系式是怎么得来的; line-height: 24px;'>双曲线abc的关系公式，双曲线abc的关系式是怎么得来的紧实，就证(zhèng)明南瓜的成熟度(dù)比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜(guā)如(rú)何挑甜

　　1、观察(chá)南(nán)瓜的(de)颜色(sè)。

　　不同的(de)品种，南(nán)瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜本(běn)南瓜(guā)，要面甜的就(jiù)要挑(tiāo)选颜色橙色的，成熟(shú)的(de)好，口感就(jiù)好;还(hái)有(yǒu)一种京(jīng)绿栗南瓜(guā)，北京的(de)品(pǐn)种(zhǒng)，挑选要找颜色深(shēn)绿的、所(suǒ)以，什么样的南(nán)瓜又面又甜，首先看颜色(sè)准(zhǔn)没(méi)错。

　　2、观(guān)察南瓜(guā)外形(xíng)。

　　可以(yǐ)通过(guò)看(kàn)南瓜(guā)的(de)形状看出来，有的(de)南瓜是(shì)圆的(de)，带有条纹(wén)的；有的(de)是长的(de)，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时候，要找形状(zhuàng)完整的，有凸起或斑点的不(bù)影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自(zì)己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜外(wài)皮，如果(guǒ)比较(jiào)坚硬，那就是(shì)老南瓜；如果一(yī)掐(qiā)就(jiù)破，那就是(shì)嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时，可将南瓜(guā)托(tuō)起，一只手去轻(qīng)轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响(xiǎng)的就(jiù)是老南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜(guā)瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又甜(tián)，这(zhè)个在切开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的(de)南瓜(guā)，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜(yán)色呈金黄色(sè)，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样的南(nán)瓜吃起来既面又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟(shú)度不够，口感也要略(lüè)差一些。

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