张天(tiān)爱减肥前后对比照(zhào)，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是(shì)130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张天爱(ài)的照片，虽然从照片中能够(gòu)看出来是(shì)一个(gè)人，但(dàn)是给(gěi)人的感觉(jué)相差(chà)很多。130斤的她其实还是(shì)挺可爱的，只不过身(shēn)材和脸蛋(dàn)都(dōu)稍显圆润(rùn)，张(zhāng)天爱身(shēn)高165cm，130斤确(què)实是有(yǒu)些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并没(méi)有(yǒu)现在的(de)尖(jiān)下巴。

张天爱的(de)五官属于非常小的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而(ér)且肉(ròu)很明显，像是大饼脸。当时的张天爱(ài)还没(导管是什么意思 男生导管导多了会不孕不育吗méi)有现在的明星(xīng)气质(zhì)，虽然颜值不(bù)低，但也是路人一枚。按照现在的(de)审(shěn)美标准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体重(zhòng)都是不(bù)过百的，大(dà)概维持在(zài)95斤(jīn)左右，张(zhāng)天爱的(de)努力之路(lù)还是非常长的(de)。张天爱还参加了湖(hú)南(nán)卫(wèi)视一个(gè)减肥类的(de)综艺(yì)节目(mù)，在节目中也分享了自己(jǐ)的减(jiǎn)肥经历。

不管(guǎn)是谁(shuí)的减肥经历，其实都是非(fēi)常简(jiǎn)单(dān)的，就是少(shǎo)吃多动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可(kě)能(néng)会服用(yòng)减(jiǎn)肥药，但(dàn)想要长(zhǎng)期(qī)保持好身材，少吃多动(dòng)是最好的方式。其实(shí)这个方法(fǎ)谁(shuí)都知道，但(dàn)是(shì)能够做到是(shì)不容易的。主要(yào)是因(yīn)为现在要求的体重标准确(què)实(shí)是严苛(kē)，不仅仅是女明星，看看现在的男明星(xīng)，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦(shòu)为美是现(xiàn)在固有的审(shěn)美标准。美有的时候和一个(gè)时(shí)代是有关系(xì)的(de)，和一个(gè)人的认知(zhī)也(yě)是有关系(xì)的(de)，大部(bù)分人已经接受了(le)以(yǐ)瘦(shòu)为(wèi)美这(zhè)个标准(zhǔn)。也许有一天会流行以胖为(wèi)美(měi)，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人(rén)更精致，更灵活。能够流行以瘦为(wèi)美(měi)还是有(yǒu)道理的，瘦了(le)之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活(huó)中也会感觉(jué)到(dào)各种的便捷，尤其是现在的(de)衣服(fú)，瘦的人穿出(chū)来(lái)更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其(qí)是对于(yú)减肥成功(gōng)的人来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努(nǔ)力，终于(yú)坚持下(xià)来，这个过程中提升了人的自信心(xīn)。同时也为(wèi)自己能(néng)够坚(jiān)持下来，感(gǎn)到(dào)骄傲，个人(rén)感觉也(yě)非(fēi)常良好，使得人状态更好、更精神。通过(guò)这件(jiàn)事情(qíng)，也更更(gèng)相(xiāng)信(xìn)自己(jǐ)的(de)能(néng)力。

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