随(suí)着社会的发展，越来越多(duō)的人(rén)们都没(méi)有时间进行“夫妻生活”，因此很多人(rén)都(dōu)选(xuǎn)择的是自己解决！

在我们身边(biān)可能很(hěn)多(duō)的人都听说过(guò)，男(nán)性朋友经(jīng)常用手(shǒu)自我解(jiě)决生理需(xū)求，但是很(hěn)多的(de)人可能并不是很清楚，其(qí)实也有(yǒu)很多(duō)的女性喜欢自(zì)我解(jiě)决(jué)。

我们普遍(biàn)认为自我解决生理需求对身体的健康是(shì)有(yǒu)害的，其实凡(fán)事都(dōu)有两(liǎng)面性。女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)若喜欢自我解决生理(lǐ)需(xū)求的话，也能(néng)够(gòu)从中得到益处。

缓(huǎn)解压力

现在女(nǚ)性朋友在工(gōng)作中压力也(yě)是非常巨大的(de)，而且(qiě)有些(xiē)女性(xìng)可能为(wèi)了(le)工(gōng)作(zuò)选择夫(fū)妻两地分居，这(zhè)样有(yǒu)了生理(lǐ)需求就无(wú)法可以解(jiě)决。

其(qí)实自我解决(jué)生理需(xū)求能(néng)够(gòu)帮(bāng)助缓解(jiě)心理和(hé)精(jīng)神压(yā)力，能够让女人的身(shēn)心变得更加的放松，缓解紧张的情绪(xù)，对于促进(jìn)睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防感染

如果女性(xìng)朋友(yǒu)和他(tā)人(rén)进(jìn)行夫妻180kg等于多少斤 180kg等于多少磅生活的(de)话，很可能会将(jiāng)他人身上(shàng)的病菌(jūn)和细(xì)菌传(chuán)播(bō)到自己(jǐ)身上，大大增加患上妇科(kē)疾病(bìng)的概率。而女(nǚ)性朋友若有(yǒu)自我解决生理需求(qiú)的情况，能(néng)够帮助在一定(dìng)程度上(shàng)预防细菌和病(bìng)毒的感染，有助(zhù)于(yú)保(bǎo)护(hù)身体(tǐ)健康。

可(kě)以减轻疼痛(tòng)感

有些朋(péng)友在自(zì)我解决(jué)生(shēng)理需求的过程中，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是(shì)一种(zhǒng)激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以(yǐ)如果(guǒ)在日常生(shēng)活中，身体(tǐ)的某些(xiē)地方疼痛难忍(rěn)的时候，适当的解决(jué)一下生理需求，能(néng)够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女性朋友来说，适当的自我解决生(shēng)理需求，也能够有(yǒu)利于帮助燃烧身体的卡路(lù)里，对于减肥(féi)瘦(shòu)身(shēn)具(jù)有(yǒu)非常好(hǎo)的帮助。

更好的(de)爱(ài)自(zì)己(jǐ)

女性朋(péng)友(yǒu)在自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求的时候，能够(gòu)自(zì)己驾驭(yù)自己的(de)身体，这样更能够让自己的(de)身体进入(rù)到(dào)高潮的(de)状态，让自己获得满满的幸(xìng)福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决(jué)生理需求有这么多的好处，但是对于女性朋友来说(shuō)，一定(dìng)要记(jì)住千万不要频繁这样(yàng)做。凡事都有度，如果(guǒ)这样过于频繁的(de)话，会对(duì)女人的子宫，阴道造成不良(liáng)的刺激，会大大增加患上妇科疾(jí)病的概(gài)率，而且长期如此(cǐ)的话，也可能会让女性朋友(yǒu)对待性生(shēng)活(huó)的(de)欲望降低，这样反而不利于夫妻之(zhī)间的感(gǎn)情。

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