张天(tiān)爱(ài)减肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦了(le)一圈(quān)更漂亮自信了(le)，张(zhāng)天爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然(rán)从照片中能够(gòu)看(kàn)出来是(shì)一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的(de)她其实还是(shì)挺可爱的，只不过身(shēn)材和(hé)脸蛋都(dōu)稍(shāo)显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个都(dōu)有些(xiē)胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下(xià)巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非常小的那(nà)种，也(yě)比较(jiào)集中，胖了之(zhī)后会显得脸很大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时的张(zhāng)天爱(ài)还(hái)没有现(xiàn)在的明(míng)星气质，虽然颜值(zhí)不低(dī)赶歌圩的读音是什么，赶歌圩的拼音怎么读，但也是路人一枚。按照现(xiàn)在的审美标准，漂亮的女(nǚ)生基本上体重都是不(bù)过百的，大概维持(chí)在95斤左右，张天(tiān)爱的(de)努力(lì)之路还是(shì)非常长的(de)。张天(tiān)爱(ài)还(hái)参加了(le)湖(hú)南卫视一个减肥(féi)类的综艺节(jié)目，在节目中也分享(xiǎng)了自己(jǐ)的减肥经历。

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不管是谁(shuí)的(de)减肥经历，其实(shí)都(dōu)是非常简(jiǎn)单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候(hòu)因为时间(jiān)紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药，但想(xiǎng)要(yào)长(zhǎng)期保持好身材，少吃(chī)多动是最好的方式。其实这个方(fāng)法谁都(dōu)知道，但是能够做到是不容易的(de)。主要是因为现在要求的体重(zhòng)标准确(què)实是(shì)严(yán)苛(kē)，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就(jiù)真的好看吗？是真(zhēn)的好(hǎo)看，原因(yīn)如下：1.以瘦(shòu)为美(měi)是(shì)现在固有的审美标准(zhǔn)。美有的时候和一(yī)个时代是有关系的(de)，和一(yī)个(gè)人的认(rèn)知也(yě)是有关系的，大部分人(rén)已经接受了以瘦(shòu)为美这(zhè)个标(biāo)准。也许有一天(tiān)会流行以胖为美，到时候就不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来(lái)整个人(rén)更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道理(lǐ)的(de)，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人(rén)在(zài)生活(huó)中也会(huì)感觉到各种的(de)便捷，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿出(chū)来更(gèng)加(jiā)的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤(yóu)其是对于减肥成功(gōng)的人来讲，经历过一番痛(tòng)苦的(de)努力，终于坚(jiān)持下来，这个(gè)过程中提(tí)升(shēng)了人的自信心。同(tóng)时也为自己能够坚(jiān)持(chí)下来，感(gǎn)到骄傲(ào)，个人感觉也非常良好，使得人状态更好、更精神。通过这(zhè)件事情，也更更相(xiāng)信自己的能力。

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