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3千克是多少斤 1千克是一斤吗怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可以直接吃(chī)吗

　　杨(yáng)桃是(shì)可以直接吃的。

　　一(yī)般情况下，杨桃可(kě)以(yǐ)直接吃。具(jù)体内容(róng)如(rú)下：

　　杨桃含有草酸、柠檬(méng)酸、苹果(guǒ)酸等酸性成分，可以加快胃液的(de)分泌，从(cóng)而促进机体(tǐ)消化功能(néng)，可(kě)用于治疗消(xiāo)化不(bù)良、食欲(yù)不(bù)振等(děng)症状。

　　还含(hán)有糖类、维生(shēng)素C、维生素B族、胡萝(luó)卜素等(děng)营养(yǎng)成分，有利(lì)于促进机(jī)体(tǐ)排尿，酒后(hòu)食用杨桃有利于促进体内酒精随尿液排出，从而加速解酒(jiǔ)。

　　杨桃具有(yǒu)增强体质3千克是多少斤 1千克是一斤吗、促(cù)进消化、开胃消(xiāo)食、生津(jīn)止渴等作用，还具有(yǒu)治疗口腔溃疡、咽炎、牙痛等(děng)功效。

　　杨(yáng)桃通常(cháng)可以清洗(xǐ)后直接食用，不(bù)需(xū)要剥皮，但是五个棱(léng)角边上的(de)果(guǒ)皮较(jiào)硬(yìng)，且口(kǒu)感发涩，可削去棱角的(de)硬皮(pí)后食用。杨桃中含有(yǒu)的(de)维生(shēng)素和纤维(wéi)素(sù)，可清燥润肠、促进肠胃蠕动，具有(yǒu)润(rùn)肠(chá3千克是多少斤 1千克是一斤吗ng)通便的(de)功效。

　　杨桃不宜过多食(shí)用，以免引起肠胃不(bù)适(shì)，出现(xiàn)腹痛、腹泻的症状。

怎么(me)挑(tiāo)杨(yáng)桃比较甜一点

　　1、看(kàn)颜色。

　　在(zài)购买杨(yáng)桃的时候最好挑选那些(xiē)果(guǒ)皮绿中带(dài)一点(diǎn)黄，这样的果实不软不硬，吃起来口感刚好。

　　如(rú)果(guǒ)果(guǒ)皮颜色带(dài)一点(diǎn)暗红色代表果实(shí)已经熟透了(le)，吃起来太软影响口感。

　　果(guǒ)实较(jiào)青的(de)话证明(míng)果实还未熟(shú)，吃(chī)起来味(wèi)道酸涩。

　　2、看形状。

　　有的人不清楚(chǔ)杨桃(táo)怎(zěn)么挑(tiāo)选(xuǎn)才甜，其实在购买杨(yáng)桃的时(shí)候尽量选(xuǎn)择那些有(yǒu)五个(gè)棱(léng)角的，如果发(fā)现(xiàn)棱角(jiǎo)有(yǒu)破损就(jiù)不要购买(mǎi)了，之后容(róng)易腐烂。

　　杨桃挑选时候也不(bù)要选择那些长得奇形怪(guài)状(zhuàng)的，这些果(guǒ)实的养分(fēn)分布不(bù)均(jūn)匀(yún)。

　　3、看果皮。

　　在挑选(xuǎn)杨桃(táo)要(yào)注(zhù)意(yì)果皮是否(fǒu)有破损，尽(jǐn)量选择那些完整的，没(méi)有裂口(kǒu)的(de)杨桃(táo)。

　　好的杨桃会有一(yī)定的光(guāng)泽，这是(shì)因为杨桃充(chōng)分吸收(shōu)光照会3千克是多少斤 1千克是一斤吗使养分溢出，在(zài)果实(shí)表面形成一层蜡质，带有一定(dìng)的光泽。

　　4、看棱(léng)边。

　　杨桃棱(léng)边也是一种挑(tiāo)选方法，在(zài)购(gòu)买时要看棱(léng)边(biān)是否有磕碰，选择那些完整的棱边。

　　好吃的(de)杨桃棱边颜色为青绿色，并且(qiě)较为饱(bǎo)满，还有一(yī)定的光泽。

　　5、摸硬度。

　　在选择杨桃的时候可以用手捏(niē)一(yī)捏杨桃，如果感觉杨桃较(jiào)硬(yìng)的(de)话，就可以选(xuǎn)择。

　　如果摸起来局部较(jiào)软(ruǎn)，甚(shèn)至(zhì)整体偏软的话就不要选择了，这样的杨(yáng)桃口感较(jiào)差，也(yě)不利(lì)于储存。

　　6、称重(zhòng)量。

　　可(kě)以把杨桃(táo)拿(ná)在(zài)手里面感觉(jué)一下分(fēn)量，如(rú)果(guǒ)较重(zhòng)的话(huà)证(zhèng)明水(shuǐ)分较(jiào)多，吃起来口感较好。

　　如(rú)果重量较轻(qīng)证明果肉较干，吃起来口感(gǎn)较差。

　　但是在挑选的时(shí)候也不应只追求(qiú)大(dà)的杨桃(táo)，太(tài)大的话口感也会(huì)变差，尽量选择(zé)正常(cháng)大小的。

杨桃怎么(me)挑(tiāo)选(xuǎn)才甜，六种方法教你挑选

　　杨(yáng)桃的营养的丰富，吃起(qǐ)来美(měi)味可口，但是(shì)杨(yáng)桃(táo)怎么挑选才甜呢?杨桃挑选有(yǒu)六种方(fāng)法，好吃的杨桃(táo)外表颜色绿中带一点黄；杨桃的形状有五个棱角，挑(tiāo)选(xuǎn)的时候(hòu)不要选择(zé)那些奇形怪状的；果皮(pí)要保持完整(zhěng)，没有破损(sǔn)；五个棱边没有(yǒu)磕碰，颜色为青绿色；杨桃用(yòng)手捏起来较硬最好；拿(ná)在手里(lǐ)面感觉(jué)较(jiào)重的(de)最好(hǎo)，但不(bù)要选择(zé)那些太重的。