初(chū)中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准(zhǔn)时间是中考(kǎo)女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分(fēn)；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分(fēn)；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分(fēn)的。

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初中女生800米成绩对照(zhào)表，中(zhōng)考(kǎo)女子800米标(biāo)准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分(fēn)；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分(fēn)；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考女子800米(mǐ)：考生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分(fēn)、秒记录成绩，不足(zú)一秒不(bù)计取(qǔ)。

　　6分钟内未跑(pǎo)完全程(chéng)者，考(kǎo)务员将考生带离跑道(dào)，时间按6分(fēn)钟处理，成(chéng)绩记为(wèi)0分。

　　中考女(nǚ)子800米跑步方法：1、挑(tiāo)选自己平(píng)时(shí)运(yùn)动(dòng)习惯穿(chuān)的鞋子，会比较适应，不会产生需要磨合的情况。

　　检查好要(yào)穿的(de)东西。

　　有(yǒu)没有什么问(wèn)题(tí)。

　　衣服会不会太紧，鞋子会不会太松。

　　2、盲(máng)目(mù)的加速会浪费(fèi)身体(tǐ)的能量。

　　此(cǐ)时，保持匀速。

　　不让自己(jǐ)落在最后也不要太往(wǎng)前抢(qiǎng)。

　　在队伍(wǔ)的(de)中间就可以。

　　3、尽量保(bǎo)持均衡的呼(hū)吸速度，不要频频转换。

　　有的时候会增加身体的(de)负担。

　　跑(pǎo)前放松(sōng)好自己(jǐ)的身体(tǐ)，自(zì)己(jǐ)的思想，那(nà)么呼吸会(huì)很容易。

　　很(hěn)紧(jǐn)张(zhāng)的话，需要(yào)想想(xiǎng)开(kāi)心的事(shì)情。

　　4、跑步的时候可以将身边(biān)的某一建筑物或(huò)者某一物体作为目标，当跑过这个(gè)位(wèi)置的时候，就(jiù)意味着又跑过了一圈，这(zhè)样(yàng)会更有动(dòng)力往前跑。

中考女生800米(mǐ)跑步(bù)多少(shǎo)合(hé)格？

　　根据国家学生体质(zhì)健康(kāng)标准，以初一女生(shēng)为(wèi)例：

　　女生800米跑步标准成(chéng)绩：505"——410"为(wèi)及格；405"——357"为让(ràng)纤(xiān)穗良好；349"——为优秀。

　　其余(yú)年级请(qǐng)参看国家学生体质健康标准(zhǔn)中相关要求。

　　中考体(tǐ)育及(jí)格坦卜成绩，见下表：

　　各(gè)地中考体育项(xiàng)目不尽相同，应(yīng)到相(xiāng)关部(bù)门进(jìn)行(xíng)更准确的(de)咨询(xún)。

　　扩(kuò)展资(zī)料：

　　“男(nán)生1000米(mǐ)和女生800米跑”是(shì)体育(yù)中考(kǎo)初三女生必考项目：

　　基本规(guī)则(zé)为：

　　（1）在(zài)200或400米环形跑道上进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形起跑线出发(fā)，起(qǐ)跑口令(lìng)发出(chū)前(qián)越过起(qǐ)跑线为犯规。

　　起(qǐ)跑后不分跑道(dào)。

　　跑程中不得踏进跑道左侧跑道线(xiàn)，遵循右侧超越田径(jìng)规则。

　　考(kǎo)试过(guò)程中考生无犯规现(xiàn)象，记(jì)为成(chéng)绩有效。

　　不得推、拉、阻(zǔ)挡他人(rén)竖颤跑进，不得(dé)由他人代(dài)跑，借助木梳子是桃木好还是檀木好，木梳子是桃木好还是檀木好呢他人力量跑(pǎo)进。

　　（3）考生(shēng)在6分(fēn)钟内跑(pǎo)完全程，按秒表记录的分、秒记(jì)录(lù)成绩，不足一秒不计取。

　　6分钟(zhōng)内未跑(pǎo)完(wán)全(quán)程者，考务员将考(kǎo)生带离跑道，时间按6分钟(zhōng)处理，成绩记(jì)为0分。

　　（4）考生以15人左木梳子是桃木好还是檀木好，木梳子是桃木好还是檀木好呢(zuǒ)右编(biān)为一组，每个考生一次考试机会。

　　参考(kǎo)资(zī)料来源(yuán)：百度百科-体育中考

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