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82厘米是(shì)多少裤头

　　82厘米(mǐ)是32裤(kù)头的.

　　82厘米(mǐ)(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也(yě)就(jiù)是平常说(shuō)的穿32码裤子(zi)。

　　腰围82厘米换算(suàn)成市(shì)尺的计算。根据1米=3尺、1尺(chǐ)=33.33厘(lí)米的(de)计(jì)算公式，将(jiāng)82除于33.33就得(dé)出换算结果为2尺46。

　　厘米(mǐ)到英(yīng)寸的(de)换算公式：1厘米(mǐ)=1公分=0.3937英(yīng)寸。

82厘米的腰围是多(duō)少尺(chǐ)

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种长(zhǎng)度单位，中国(guó)叫市尺（现代三(sān)尺等于一(yī)米）。

　　像(xiàng)尺的东(dōng)西也叫做尺例(lì)如：铁(tiě)～（古代侠客用来比(bǐ)斗的武器）、戒(jiè)～（宗教场所或教(jiào)育机构用来(lái)体罚学员使之更加虔诚刻苦的器械）。

　　一英寸等于2.54厘米，一市寸等于3.冲冠一怒为红颜指的是什么意思，红颜指的是什么意思解释3厘(lí)米，所以(yǐ)82厘米等于32.28英寸24.84寸也就是2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩推腰法

　　患(huàn)者(zhě)俯(fǔ)卧位，术者站(zhàn)于患者(zhě)一侧，一手推压(yā)腰部(bù)痛处，一手(shǒu)扳起(qǐ)患者对侧(cè)肩前部(bù)至最(zuì)大限度，双(shuāng)手同时用力扳推。

　　2、扳(bān)腿(tuǐ)推腰(yāo)法

　　患者(zhě)俯卧(wò)位，术者(zhě)站(zhàn)于患(huàn)者一侧(cè)，一手推(tuī)压腰部痛处，一手从患者对侧(cè)腰关节前上方将其下肢搬起到最大限度(dù)时(shí)，双手同时扳(bān)推。

　　3、腰部(bù)斜扳法

　　患者(zhě)侧卧位，双下肢(zhī)在上者髋膝关节屈(qū)曲，在下(xià)者伸(shēn)直(zhí)，术者一手推按住患(huàn)者(zhě)肩前(qián)部或肩后部，另一手抵住患(huàn)者臀部或髂(qià)前(qián)上棘，将(jiāng)患(huàn)者腰部旋转至最大限度后，两(liǎng)手同时用力，做相反方(fāng)向(xiàng)扳动。

　　4、腰(yāo)椎旋转扳法

　　取患(huàn)者(zhě)前(qián)屈坐位，一助手按住其下肢及骨盆。

　　术(shù)者坐(zuò)于(yú)患者后侧方，用一手拇(mǔ)指按住需(xū)要(yào)扳(bān)动的棘突，另一手(shǒu)从患者健侧腋下(xià)伸(shēn)出，钩扶住其(qí)颈项部(bù)，将患者(zhě)腰部从(cóng)前屈(qū)位向健侧(cè)旋转。

　　当旋转至最(zuì)大限(xiàn)度时，一(yī)手(shǒu)用力(lì)扳动腰部，一手拇指(zhǐ)同时用(yòng)力(lì)推按其棘突。

　　5、腰部后伸扳法

　　患者仰卧(w冲冠一怒为红颜指的是什么意思，红颜指的是什么意思解释ò)位。

　　术者一手按压其腰(yāo)部(bù)痛(tòng)处，一手(shǒu)从患者双膝关节前(qián)上方托起下(xià)肢(zhī)，双(shuāng)手(shǒu)同时用力扳伸(shēn)按(àn)压(yā)。

护腰妙招

　　1、床垫厚度适中

　　腰部有一(yī)个生(shēng)理(lǐ)曲度，床垫可适当加厚，中度硬度即(jí)可，从而让(ràng)腰(yāo)肌充分休息。

　　2、女性的(de)鞋(xié)跟别太高

　　不要(yào)穿太(tài)高的鞋，容易增加腰部的(de)劳(láo)累(lèi)，长(zhǎng)期站立、行走者尽量少(shǎo)穿。

　　同时，生理期(qī)、哺乳(rǔ)期尽量不穿低腰裤(kù)。

　　女性可以将双手搓至发热，放到腰(yāo)部，促进(jìn)血液循环。

　　另外(wài)，经常拉双(shuāng)杠和倒走。

　　3、腰部肌肉要锻炼

　　倒(dào)走、瑜(yú)珈、慢跑等(děng)都可(kě)以锻炼到腰部肌肉，同时，还(hái)可以常扭腰、睡(shuì)前在床(chuáng)上做(zuò)燕子飞运动。

　　对于(yú)久(jiǔ)坐的上(shàng)班(bān)族来说，可以每天每隔段时间做扩胸运动（此(cǐ)时，双肘要放平），以及向后(hòu)仰腰、向上牵拉等(děng)。

　　4、四季保暖(nuǎn)

　　无论男女，在(zài)四季都(dōu)应(yīng)该(gāi)好(hǎo)好护(hù)住(zhù)腰(yāo)部，特别是在冬季，千万不能为了风度而(ér)不要温度。

　　此外，女性的月经期、生(shēng)孩子等(děng)都(dōu)可以(yǐ)损(sǔn)伤肾(shèn)气，因此，女(nǚ)性朋友更应该(gāi)时(shí)刻注意腰部的保暖。

　　如(rú)坐月子期(qī)间，要(yào)穿长衣服保护腰(yāo)部，以免(miǎn)出(chū)现月子病中的(de)腰痛。

腰围82是几尺几的(de)

　　腰围(wéi)82是2尺46。

　　解：厘(lí)米和尺、寸(cùn)都是长度的度量单(dān)位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰围为(wèi)82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即(jí)82厘(lí)等于2尺46。

　　扩展(zhǎn)资料(liào)：

　　1、国际长(zhǎng)度度(dù)量单位

　　（1）国际长度度量单位(wèi)有毫米(mǐ)、厘(lí)米(mǐ)、分(fēn)米、米。

　　（2）单位之间的(de)换算关系

　　1米=10分米(mǐ)、1分米(mǐ)=10厘米、1厘米=10毫米(mǐ)。

　　1米=10分米=100厘(lí)米(mǐ)=1000毫米。

　　2、中国长度度(dù)量(liàng)单(dān)位

　　（1）中(zhōng)国传统的(de)长度单位有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单(dān)位(wèi)之间的换算关系

　　1丈=10尺、1尺(chǐ)=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺(chǐ)≈3.33分(fēn)米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测量工具(jù)

　　通常用的长度(dù)测量工具有量块、角(jiǎo)度量(liàng)块(kuài)、多面(miàn)棱体、正弦规(guī)、卡尺、千(qiān)分尺、多齿分度台、比较仪、激光(guāng)测长仪、工具显微镜(jìng)、三坐标测量机等。

　　参考(kǎo)资料来源：百(bǎi)度百科-长度单位

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