近(jìn)日(rì)，有网(wǎng)友(yǒu)在微(wēi)博发起了(le)话(huà)题“#刘畊宏了一(yī)年的(de)变化”，分(fēn)享自己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以来(lái)的种种变(biàn)化。

　　而(ér)刘畊宏(hóng)本人(rén)也(yě)在该话(huà)题下发文(wén)感谢(xiè)自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话(huà)称，“畊练一(yī)周年，你(nǐ)们都发生了(le)很(hěn)大的改变，这个(gè)改变不(bù)是只有体重的(de)变化，而是看(kàn)到你(nǐ)们开始(shǐ)喜欢吃健康(kāng)无添加的食(shí)物了(le)、和(hé)家(jiā)人一起跳操(cāo)关系(xì)变(biàn)好了、和老公有共同话(huà)题了、睡眠改善了、看待事的(de)物角度更(gèng)积极更正(zhèng)面了…..等等，这些都是(shì)我们在直播时(shí)一直在传递的能量，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创下了(le)一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超千万的(de)“神话”。当时，非常多的(de)网友化身(shēn)“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”，每天坚(jiān)持观(guān)看他的直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男(nán)孩女(nǚ)孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年(nián)以来的身心变化，仅(jǐn)今日话(huà)题阅读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且(qiě)这(zhè)个话(huà)题俨(yǎn)然成为网友(yǒu)们“秀(xiù)好(hǎo)身材(cái)”的聚集地，从网友们分享的内容(róng)来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年(nián)以来(lái)，变化(huà)当然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多(duō)网友(yǒu)称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年(nián)下来(lái)，确实达到(dào)了减肥的效果，根据(jù)大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身体素质、心(xīn)理状态都是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这(zhè)一年(nián)以(yǐ)来，虽然体重变化不(bù)大，但是能够明(míng)显感受到身体变得越来越好，而且心(xīn)情也随(suí)之更加(jiā)开朗自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还(hái)有(yǒu)的网友称自己压力很大(dà)，每天(tiān)心神(shén)不(bù)宁，但自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼(liàn)后，感受到运(yùn)动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需(xū)要持之以(yǐ)恒的事(shì)，也有部分网友(yǒu)称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自(zì)己没控制好饮食，体重没变化(huà)，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了(le)微博，其(qí)他社交平台中也有很多网(wǎng)友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身(shēn)体素质(zhì)好了(le)非常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们(men)身(shēn)上可以(yǐ)明显感受到自(zì)信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身操带(dài)来了不(bù)仅(jǐn)是身心(xīn)健(jiàn)康，更(gèng)是(shì)一种积(jī)极向(xiàng)上的生(shēng)活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么(me)大，刘畊宏本人这(zhè)一(yī)年来(lái)又有什(shén)么(me)动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去了(le)，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多(duō)万，此外，他也在微(wēi)博、小红(hóng)书、快手等(děng)社交平台上经营个(gè)人账(zhàng)号，分享自己生活、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏微(wēi)博(bó)粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余万(wàn)。不过(guò)目前刘(liú)畊宏已(yǐ)经早过了(le)涨粉期，其(qí)粉(fěn)丝量增长趋于(yú)稳定(dìng)。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，过去(qù)90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总(zǒng)量增(zēng)长较为平缓，不再有曾经一(yī)夜暴涨数百万粉丝(sī)的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区(qū)妥妥的头部博(bó)主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏(hóng)在自己对(duì)“主营(yíng)业(yè)务”健身操方(fāng)面从未懈怠，基本(běn)保持(chí)平均每周开(kāi)播(bō)三次的(de)频率(lǜ)直(zhí)播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数(shù)据热度(dù)未退(tuì)。蝉(chán)妈妈数据显示，过去(qù)90天以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万(wàn)次，累(lèi)计(jì)观(guān)看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰(fēng)值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他(tā)和妻子(zi)会打扮成各种动(dòng)漫(màn)人物(wù)，教大中国的国粹有哪些(dà)家(jiā)跳(tiào)操，场(chǎng)面非(fēi)常搞笑，但也(yě)让运动这(zhè)种比较枯(kū)燥(zào)的事(shì)情(qíng)多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌(gē)一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局(jú)限于在家(jiā)直播跳操，也会到户(hù)外，在“众目(mù)睽睽”下(xià)直播带(dài)大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越(yuè)来越(yuè)丰富(fù)，场(chǎng)面也非(fēi)常(cháng)欢快，想(xiǎng)必也会吸引(yǐn)很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时(shí)，刘畊宏曾(céng)表示不急(jí)于带货。而一年过后，直播(bō)带货也成(chéng)为刘畊宏(hóng)变现的主要方(fāng)式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进(jìn)行，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而(ér)其(qí)近七(qī)千万粉丝的大号(hào)则(zé)没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了60次带(dài)货(huò)直播，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额(é)达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主要(yào)售卖健康类(lèi)饮食(shí)、运动(dòng)服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身”这个概念，让非常多的人通(tōng)过运动获取健康的身体以及更自信的(de)心(xīn)态；同时，刘畊宏(hóng)自己也(yě)通过带货变现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏(hóng)也(yě)并非(fēi)没有挑战。在涉足带货变现(xiàn)后，产(chǎn)品质量问题往往成为一把双刃(rèn)剑，这需要刘(liú)畊宏更加关注供应链管(guǎn)理，避免因(yīn)产品口碑问(wèn)题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办(bàn)公(gōng)高峰期，人们有充足时(shí)间(jiān)观看直播一起锻炼；但现在随着大家日常生活(huó)回(huí)归(guī)正常，可能对刘畊宏粉丝(sī)增(zēng)量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查(chá)称，也(yě)有很多网友表示自己已(yǐ)经不跟刘(liú)畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建(jiàn)的投票中，一直坚持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没(méi)练的网友占比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微天下(xià)创建(jiàn)的(de)投(tóu)票中，坚持(chí)练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网(wǎng)友占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘(liú)畊(gēng)宏依然是健身(shēn)领域的“现象级(jí)”博主，仍然会带领更多人参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本(běn)文(wén)有删(shān)减）

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