新鲜山芋如何保管存放时间长(zhǎng)？纸箱保存(cún)的。关于新鲜山芋如何(hé)保管存放时间长以(yǐ)及(jí)新鲜山芋如(rú)何保(bǎo)管(guǎn)存放(fàng)时间长(zhǎng)，新(xīn)鲜山芋(yù)如何保管存放时间，新鲜山芋如何保管存放最好，新鲜山芋怎(zěn)样保存，山芋存放的好(hǎo)办法等问题，农商乌鲁木齐海拔多少米高网将为你整理以下的生活知(zhī)识：

山(shān)芋(yù)可以减肥吗

　　山芋是可以减(jiǎn)肥的。

　　山芋适当摄入可以(yǐ)起到辅(fǔ)助减(jiǎn)肥的效果，每100克熟(shú)山芋的热量仅为79千卡，而且山芋中富含(hán)植物纤维，

　　在增加(jiā)饱腹感的同时也不(bù)用担(dān)心(xīn)摄入过(guò)多热(rè)量，可以代替(tì)部分(fēn)主食。而适当摄入植(zhí)物纤维，还可以起到一(yī)定(dìng)的(de)润肠通便效果(guǒ)。

　　部分研(yán)究(jiū)表明植物纤(xiān)维因为难以(yǐ)被(bèi)吸收，而与肠道微生物的接触时间更长(zhǎng)。所以可以通过调节(jié)肠(cháng)道微(wēi)生物来帮助代谢，减肥人(rén)群可以适当吃山(shān)芋(yù)帮助减肥(féi)。

新鲜山(shān)芋如何保管存放时间长

　　1、纸箱保(bǎo)存。

　　家里有纸箱(xiāng)的，可以(yǐ)准备一个稍微大一点的纸箱，在下面垫(diàn)上旧报纸或者是不穿的旧衣服，再把(bǎ)新鲜山芋放入纸箱内。

　　在每(měi)层新鲜(xiān)山芋(yù)之间都(dōu)要垫一层报纸或旧衣服，最后在上面盖一层报(bào)纸(zhǐ)，把纸(zhǐ)箱密封(fēng)好。

　　放在(zài)家里(lǐ)干燥，通风的(de)环境中。

　　可以(yǐ)保存一年(nián)时间(jiān)不坏，因(yīn)为纸箱有透气防潮的作用，旧衣(yī)服或(huò)报纸有温室的效果和(hé)吸潮的(de)功(gōng)效，用这个(gè)方(fāng)法(fǎ)来保存(cún)新鲜山芋，不仅保存(cún)时间长，而且新(xīn)鲜山(shān)芋越放越甜(tián)，不(bù)会腐烂(làn)发芽，也不(bù)会长(zhǎng)硬心。

　　2、塑(sù)料袋(dài)保存。

　　可以将新鲜(xiān)山芋用卫生纸(zhǐ)或(huò)者旧报(bào)纸包(bāo)裹起(qǐ)来(lái)。

　　然后都放进(jìn)塑(sù)料袋中扎紧袋(dài)口(kǒu)。

　　同样(yàng)是放在(zài)干燥通风(fēng)的地(dì)方，这(zhè)样也可以(yǐ)保存很长时(shí)间(jiān)不坏。

　　纸张可以控水锁水，能够(gòu)防(fáng)止外(wài)界水分影响新鲜山芋，也(yě)能够保(bǎo)留住新(xīn)鲜山芋原(yuán)有水分，保持新鲜度(dù)。

　　3、冰箱(xiāng)保(bǎo)存。

　　如果新鲜山芋(yù)的(de)量比(bǐ)较少，也可以(yǐ)放在(zài)冰箱(xiāng)保鲜(xiān)层进(jìn)行(xíng)保存，保存之前(qián)首先将新鲜山芋用(yòng)保鲜膜包裹起来，再放入冰箱(xiāng)保鲜层。

　　这样可(kě)以保存一年都会很新(xīn)鲜，保(bǎo)鲜膜可以锁住新鲜山芋原有水(shuǐ)分，让(ràng)新鲜山芋一(yī)直处在新(xīn)鲜的(de)状乌鲁木齐海拔多少米高态下(xià)。

新鲜(xiān)山芋怎样保存(cún)

　　很多人特别(bié)的喜欢吃芋头，所(suǒ)以说一次性会(huì)买很多芋头回来，这样(yàng)自己一天肯定是吃不完(wán)的，想要(yào)将芋(yù)头(tóu)保存下来，但(dàn)是(shì)害怕(pà)保存(cún)不(bù)好，担心(xīn)这个芋(yù)头坏掉了不能吃，所以说很多人常常(cháng)为这个事(shì)情担忧，也(yě)担心自(zì)己不(bù)能吃(chī)到新鲜的芋(yù)头，芋头还是吃(chī)新鲜的比较好，芋头保(bǎo)存不好很容易坏(huài)掉的，也(yě)很容易发芽，那么芋头怎(zěn)么存放好呢(ne)?

　　芋头贮藏的最(zuì)佳温度为(wèi)10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上时(shí)会受到伤(shāng)害，低于0℃会受(shòu)冻，因冻(dòng)伤(shāng)造成(chéng)腐烂(làn);在7℃以下(xià)会发生冷窖，表皮(pí)易被微生物侵染而腐烂;高于25℃也会(huì)引(yǐn)起腐烂、脱水。

　　贮藏芋(yù)头(tóu)有宜湿不宜干之说，过干(gàn)也会(huì)导致腐(fǔ)烂，贮藏要求的适宜相(xiāng)对(duì)湿(shī)度为85%。

　　因此，鲜芋头购买之后尽快(kuài)食用，并且(qiě)一定不(bù)能放入冰箱，当气温低于(yú)7℃度时，应存放于室内较温暖(nuǎn)、通风处(chù)保存。

　　若需保存较长时间，可采用通(tōng)风库(kù)贮藏法：

　　1.将芋头用(yòng)纸箱(xiāng)或打(dǎ)孔(kǒng)聚乙烯薄膜袋分(fēn)装成20～30千克一箱或一袋。

　　2.放于温度为10～15℃、相对湿度为85%～90%、通风良好(hǎo)的贮藏库(kù)贮存，可长达5～6个(gè)月。

　　3.但需要注意(yì)的是，在贮藏初期(qī)，由于(yú)外界(jiè)气(qì)温高，芋(yù)头呼吸旺盛(shèng)，要注意通风散热。

　　控制堆内(nèi)温(wēn)度不得超过15℃。

　　如(rú)果自己一次性买回来(lái)太多的芋头不知道怎(zěn)么保存好的(de)话，那么不妨试试上面我们介绍(shào)的(de)这些保存芋头(tóu)的方法，如果(guǒ)不是很多，那么(me)最好是放在冰箱(xiāng)里(lǐ)面保存下来，但是一定(dìng)不能削皮，这样带(dài)皮(pí)的保存(cún)时间才(cái)能更(gèng)长久，如果没有冰箱，那么(me)自己一(yī)定要把(bǎ)芋头放在通(tōng)风的地方。

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