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什么是步频和步幅，步频的计算方法

　　所谓(wèi)步(bù)频就是你跑(pǎo)一百米所用的步数，每(měi)个人(rén)是不(bù)一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，步幅就是(shì)一步的(de)长度(dù)，短跑和中(zhōng)长跑(pǎo)是(shì)不一(yī)样(yàng)的(de)，我跑一百米是50步，刚起步会(huì)少(shǎo)一点，后面(miàn)大概就是一步两(liǎng)米(mǐ)这样子。

什(shén)么是步频，步幅，有计(jì)算公式吗？

　　所谓步频(pín)就是(shì)你跑一(yī)百米所用的步(bù)数，每个人是(shì)doi的时候怎么夹，doi是怎么夹不一样的，我跑(pǎo)一百米是(shì)50步，步幅就是一陵源步的长度(dù)，短跑和中长跑(pǎo)是不一(yī)样的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起步(bù)会少一点，并团后(hòu)面大概(gài)就是一步两米这样子尺蔽态(tài)。

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