生熟普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻(kè)？生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要(yào)沸水（100度），前(qián)面的(de)时(shí)分能(néng)够(gòu)出(chū)水快点(diǎn)，到了(le)后边茶味变淡的时分(fēn)能(néng)够盖下的(de)。关于生(shēng)熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻以及生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)和时刻，生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法视频，普(pǔ)洱生茶与熟(shú)茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡(pào)办法大(dà)全，生熟普洱茶怎(zěn)样泡等问题，农(nóng)商(shāng)网将为你收(shōu)拾(shí)以下的日子常识：

生熟普(pǔ)洱(ěr)茶能够(gòu)一同寄(jì)存吗(ma)

　　生熟普(pǔ)洱茶是能够(gòu)一同寄(jì)存的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一个很(hěn)为美(měi)妙(miào)的茶类，同一产地，同(tóng)一材(cái)料制造(zào)，却能发生两(liǎng)种(zhǒng)不同(tóng)的茶叶口(kǒu)感(gǎn)，生茶，与熟茶(chá)，生茶以新鲜(xiān)的茶(chá)香，回甘生津的口感，赢(yíng)得各地(dì)茶友的追捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶(chá)的茶友都理(lǐ)解,生茶熟茶是两种彻底不同的香气,而茶叶又是吸味物质,假如兼并(bìng)寄存,是(shì)会在香气(qì)上有必定(dìng)影响的。

　　普洱生茶(chá)和(hé)普(pǔ)洱熟茶是质量风格天壤之别的两(liǎng)种茶(chá)品,应禁止将生茶和(hé)熟(shú)茶混合寄存(cún)在一同。

生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法和(hé)时(shí)刻

　　1、生茶泡法：洗(xǐ)茶一(yī)遍，用(yòng)涨水，茶量宁(níng)少(shǎo)勿多，水(shuǐ)温(wēn)是要沸水（100度），前面的(de)时分能够出水快点(diǎn)，到了(le)后(hòu)边(biān)茶(chá)味(wèi)变淡的时(shí)分能够盖下。

　　还(hái)有些小技(jì)巧，用盖(gài)碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶(chá)结(jié)束时不(bù)要(yào)接着泡，开(kāi)盖等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二遍，用紫砂壶比(bǐ)较适(shì)合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用厚壁壶或出(chū)茶前用(yòng)涨水淋壶(hú)。

　　好(hǎo)的陈年(nián)普洱(ěr)茶泡法不必太讲(jiǎng)究,浓(nóng)有浓的(de)味道，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟(shú)普与(yǔ)生普冲泡(pào)办法

　　 　　众所周(zhōu)知普洱茶有生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶(chá)性温文(wén)，有养胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身等保健功(gōng)用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱(ěr)熟茶(chá)的(de)泡(pào)法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的泡法进(jìn)程：

　　 　　首要咱们先(xiān)选择泡普洱(ěr)茶所需求(qiú)的用具：紫砂(shā)壶，盖(gài)碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备(bèi)好茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用(yòng)滚水烫热茶具，首要起温壶温杯的(de)效果，一起能够(gòu)涤(dí)具，随后(hòu)放入茶(chá)叶(yè);

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具(jù)容量1/4的(de)滚水，然(rán)后快速倒(dào)去，以(yǐ)此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒(xǐng)茶(chá)叶;

　　 　　冲(chōng)茶(chá)滋(zī)润(rùn)：依据实(shí)际状(zhuàng)况把握(wò)冲泡时刻(kè)。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲(chōng)泡(pào)10秒左右，出茶水到(dào)公正杯(bēi)中，滤网放到(dào)公正杯上，过滤碎茶，然(rán)后再别离(lí)均匀(yún)的分入小(xiǎo)杯中，温了就能(néng)够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯(bēi)里渐渐喝，不能(néng)泡在(zài)壶(hú)里太长时刻，不然焖熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱(ěr)胸围88是多大罩杯，胸围88是多大尺码文胸茶即(jí)便(biàn)变冷今后仍是风味十足(zú)，所以(yǐ)夏天的时分能够弄得冷一些,或许(xǔ)是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时(shí)刻，视茶叶的状况而不(bù)同，一般紧(jǐn)压(yā)茶能够稍短些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量(liàng)少能(néng)够(gòu)稍长些，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡久了(le)能(néng)够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱(ěr)茶的人员须以最平缓、最(zuì)天(tiān)然的心(xīn)态为品茗者(zhě)服务，在茶艺界中(zhōng)，常有“一人得神(shén)、二(èr)人得趣、三(sān)个得味”之(zhī)说(shuō)，这(zhè)正好是泡茶人心态的(de)表现(xiàn)。

　　独自一人无任(rèn)何环(huán)境及(jí)附加的外在(zài)要素影响，故可泡出最佳茶质供(gōng)自我品(pǐn)茗(míng)享用……而一些(xiē)心理素(sù)质不太好(hǎo)的茶(chá)艺人员(yuán)无法(fǎ)以安静的心态冲泡，或(huò)则水温太高(gāo)，或许慌张致使投茶量(liàng)失衡(héng)，无法(fǎ)泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心(xīn)境是普洱茶冲泡(pào)的(de)关(guān)键要素，茶(chá)汤的口感会(huì)跟着他的(de)心境改动而改动(dòng)!因此，要泡好一(yī)(杯)壶普洱茶，调整好(hǎo)泡茶(chá)人员自(zì)己的心境是最重要(yào)的要素。

　　只(zhǐ)需在往(wǎng)常心态下，选择(zé)最(zuì)适(shì)合(hé)的(de)器皿(mǐn)和品茗艺(yì)境，在投茶量适合(hé)不(bù)改动的状况下把握水温文浸泡时刻，还可依个人口感，彼此(cǐ)和(hé)谐中(zhōng)和后(hòu)，争夺以最天(tiān)然的(de)心态泡出最优(yōu)质的口感，唯有融入其(qí)间(jiān)，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶(chá)乃一种博(bó)学多才的(de)传统(tǒng)文明，特别是久经干载(zài)长胜不(bù)衰且盛名远扬的的普洱茶，文明(míng)精(jīng)华更(gèng)是(shì)撒播(bō)至今且又到达(dá)巅峰盛世品(pǐn)饮之际。

　　作为一种传统(tǒng)文明(míng)的精力享用就(jiù)应该(gāi)在高雅的环(huán)境中进行(xíng)的，品茗之(zhī)境须和其文明氛围(wéi)和(hé)谐一致，如高雅古(gǔ)典的装饰环境(jìng)等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停顷刻，细细感(gǎn)触茶的(de)醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的(de)每(měi)一个部位(wèi)，滋润一切的(de)味蕾(不同部位(wèi)的味蕾感觉出的茶(chá)汤(tāng)的味道，一般(bān)是不相同的(de)’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可(kě)领(lǐng)会普洱茶(chá)的(de)顺(shùn)柔软陈(chén)韵。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶的泡法需求(qiú)留(liú)意的事(shì)项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不(bù)宜过(guò)渡欢腾或(huò)欢腾(téng)的(de)次(cì)数太多，这样水中的氧气过少会影(yǐng)响茶(chá)叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用水的选择：最好用纯(chún)水或山泉水(软水为(wèi)佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没有这(zhè)些水(shuǐ)，凡(fán)契合国家规定饮用(yòng)水目标的也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡置(zhì)茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶(chá)量为容器容量的(de)2/5左(zuǒ)右。

　　或(huò)许依据泡茶的器皿(mǐn)和(hé)品茗人(rén)数的(de)多少而定(dìng)。

　　如(rú)用盖碗冲泡(pào)、小(xiǎo)盖碗一(yī)般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别(bié)的，还应先区分泡的是紧压(yā)茶或是(shì)散茶，一般散茶可多投一点;而紧(jǐn)压(yā)茶因紧压投茶(chá)量上可相(xiāng)对略(lüè)少一点，但凡事都适皆最佳!现(xiàn)在市(shì)场上的普(pǔ)洱茶(chá)一般茶(chá)饼，茶砖(zhuān)等紧压茶(chá)居多(duō)，所(suǒ)以在泡这类茶的时分(fēn)要先用茶锥或许茶刀撬成小块(kuài)，然(rán)后能够用紫(zǐ)砂罐放好备用，也能够喝的时分在(zài)撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而(ér)不同，一般紧压(yā)茶能够(gòu)稍短些，散(sàn)茶能够稍长些(xiē)，投茶量多能够稍短些，投茶(chá)量(liàng)少能够(gòu)稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久了能(néng)够(gòu)稍(shāo)长些(xiē)。

　　也能够依(yī)据各人口感而定(dìng)，常喝浓茶重(zhòng)口(kǒu)感(gǎn)的可多泡一会;反则缩短;别的还可依据水温(wēn)文冲泡次数而定，水(shuǐ)温太高，可(kě)缩短(duǎn)浸泡时刻(kè)，而头几泡一般快冲快泡，后边则可跟着冲泡次(cì)数的(de)添加(jiā)而(ér)延伸冲泡的(de)时刻(kè)，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟(shú)茶泡法不只能够更好的泡出一(yī)壶好(hǎo)茶(chá)，更(gèng)是(shì)喜好(hǎo)普洱熟(shú)茶者的一种日子品尝，更是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶(chá)的冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫(háo)升沸水。

　　先(xiān)洗茶(chá)，将(jiāng)普洱茶表层的不洁净物和异物洗去，才干充沛释放出普洱茶(chá)的真味(wèi)。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其(qí)香，观(guān)其色(sè)，然(rán)后饮(yǐn)用。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香气共(gòng)同陈香，叶底褐红(hóng)色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱(zán)们具(jù)体介绍冲泡进程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水(shuǐ)温：选用矿泉水(shuǐ)或(huò)纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分(fēn)层处悄悄撬取，可按(àn)喝(hē)茶人数多少决议取茶(chá)数量(liàng)。

　　若人(rén)少，可(kě)取普洱茶8~10克(kè)，人(rén)多可取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将(jiāng)茶叶(yè)放(fàng)入茶壶，然(rán)后(hòu)注入热水(除可(kě)醒茶之外，它一起还具有进步茶叶净度的效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普洱茶的冲泡适合运用大一点的(de)茶具(jù)以更好的(de)表(biǎo)现出普洱茶(chá)的(de)色、香、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透气*和保(bǎo)温*也可作为冲(chōng)泡(pào)普(pǔ)洱茶(chá)的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅(yǎ)灵活，也不失为冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最(zuì)好选用大一点的、晶滢剔透(tòu)的玻(bō)璃杯最好(hǎo)，初学者最好选(xuǎn)用(yòng)玻(bō)璃杯(bēi)或盖碗(wǎn)来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡办法，其(qí)实新、老普洱(ěr)茶的冲泡办法应该有所不同，普洱茶的冲泡最(zuì)好是用盖碗或(huò)用紫沙壶，假如没有这两样东西还能够用能够当壶又能够当杯的紫沙(shā)潇(xiāo)洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲泡的(de)时刻(kè)不欲太长，一般(bān)是经过(guò)两遍的洗茶进程之(zhī)后，刚开(kāi)始冲水后时刻(kè)不(bù)要超越20秒出(chū)汤，后(hòu)边能够渐(jiàn)渐(jiàn)的延伸时刻到(dào)淡中止，新茶冲泡的(de)时分尽量不要(yào)盖盖子(zi)，削减涩味，老(lǎo)茶能够盖盖子，因(yīn)为(wèi)在时刻的改(gǎi)动上现(xiàn)已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓(cāng)是(shì)指茶(chá)叶在湿度、温度(dù)适中、通(tōng)风透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶不(bù)会(huì)发霉，尽管转(zhuǎn)化较为缓(huǎn)慢(màn)，但(dàn)能坚持普洱(ěr)茶的(de)真(zhēn)性;湿仓则(zé)是指茶商为了获取赢利，把(bǎ)茶叶(yè)放在通风不(bù)畅、湿(shī)度较(jiào)高的环境加速陈化。

　　而(ér)这样做，不光会损坏茶叶的质量(liàng)，更导致保藏(cáng)价值的(de)损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓(cāng)内温度假如过高，温差改动太忽(hū)然，将会(huì)影响茶汤水性给予口感的(de)生动性，乃至仓(cāng)内温度太高，构成(chéng)炽热，会将(jiāng)本(běn)来(lái)的普洱生茶，转变为(wèi)普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶(chá)叶是最会(huì)吸收杂气异(yì)味(wèi)的，撒一把枯燥茶叶(yè)，会吸(xī)清(qīng)空(kōng)气中的异味，因此，应(yīng)力(lì)求(qiú)贮放环境清洁无杂味，一旦(dàn)吸收了火油、香水等气味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用(yòng)竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸(zhǐ)包(bāo)之”。

　　这(zhè)是自古以来一种传统包装的材料和方法，有助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味(wèi)以保证(zhèng)清醇(chún)的成效。

　　常有人将已打开了的普洱老茶(chá)，改用较低残次量的塑料纸重(zhòng)包，时(shí)刻一久(jiǔ)，就会宣布异(yì)味，直(zhí)接损坏了普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶(chá)的(de)仓储条(tiáo)件(jiàn)需求(qiú)留意的(de)几个方(fāng)面。

　　只需能(néng)够(gòu)把握储藏(cáng)茶(chá)叶地址(zhǐ)的温度和湿(shī)度(dù)的(de)改动(dòng)规则，量体裁衣并采(cǎi)纳恰(qià)当(dāng)调整办法，就可认为(wèi)普洱茶发明一(yī)个洁(jié)净(jìng)卫生、有利于(yú)正(zhèng)常醇化的外(wài)部环境，还能够恰(qià)当(dāng)进步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要求形状(zhuàng)匀整规矩;棱角规整(zhěng)，不(bù)缺变(biàn)少角;松紧适度;模(mó)纹明晰，条索规整紧结(jié);色(sè)泽以(yǐ)黑(hēi)褐(hè)，棕褐、褐红色为正常(cháng)。

　　外(wài)表有霉花，霉(méi)点的普洱茶均为残次(cì)。

　　下面具体(tǐ)介绍(shào)怎么选择(zé)普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色红(hóng)浓剔透是(shì)高质量普洱茶(chá)，犹如红酒一杯;深(shēn)红(hóng)，红褐(hè)的汤(tāng)色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊(zhuó)的(de)为残次(cì)。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味(wèi)是(shì)一种蜕(tuì)变的(de)味道(dào)，使(shǐ)人不(bù)愉快。

　　陈(chén)香味是普洱茶在后(hòu)发酵(jiào)进(jìn)程中，多(duō)种化学成(chéng)分(fēn)在微生物和酶的效果下，构(gòu)成的新物质发(fā)生的一(yī)种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香(xiāng)，槟榔香等(děng)，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达(dá)的最高境地也便是咱们常(cháng)说(shuō)的(de)普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味与霉味(wèi)是(shì)不同的(de)。

　　如有霉(méi)味，酸味(wèi)，或(huò)其(qí)他异味，香(xiāng)味等(děng)为(wèi)不正(zhèng)常。

　　 　　味(wèi)道(dào)： 普洱茶的味道(dào)要醇(chún)和，爽滑(huá)，甜美(měi)。

　　指刺(cì)激性不强，没有涩味，口(kǒu)感很舒(shū)畅(chàng)。

　　回甘是指茶(chá)汤(tāng)浓而刺(cì)激性不强，茶汤进(jìn)口今(jīn)后舌根(gēn)有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效(xiào)果一：女人生理期降临不(bù)适(shì)合喝(hē)普(pǔ)洱茶

　　 　　每(měi)逢(féng)女(nǚ)人(rén)生(shēng)理(lǐ)期降(jiàng)暂时，经血会(huì)消耗掉不少体内的(de)铁质，若仍(réng)是习(xí)惯(guàn)性(xìng)喝(hē)普洱茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸会(huì)阻止(zhǐ)咱(zán)们的(de)肠(cháng)粘膜对(duì)铁质的吸收，然后(hòu)下(xià)降(jiàng)人(rén)体(tǐ)对铁质吸收，构(gòu)成铁质或补血药中的(de)铁结石发生(shēng)沉积的现象，不利于经血排(pái)放。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕期(qī)不(bù)适(shì)合喝(hē)茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值(zhí)怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶(chá)叶(yè)中咖啡碱浓度(dù)含量高，若是孕妈妈(mā)常喝普洱茶，心跳频(pín)率添加，构成心脏负荷(hé)加重，导致妊(rèn)娠中(zhōng)毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构成(chéng)睡觉(jué)缺乏，膂力(lì)不(bù)行(xíng)，促进产期(qī)期间，构(gòu)成难产状况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产妇(fù)哺乳期不(bù)适合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后想亲自(zì)哺乳(rǔ)的(de)产妇也不宜喝太多普洱茶，这期间(jiān)要是喝(hē)下很(hěn)多茶水(shuǐ)，茶中(zhōng)含有的(de)高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后影(yǐng)响乳腺的(de)血(xuè)液(yè)循(xún)环(huán)按捺乳汁(zhī)的分泌，构成奶水(shuǐ)分泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶中咖啡碱(jiǎn)可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效(xiào)果四(sì)：更年期不适合饮用普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　正(zhèng)值(zhí)更年期的(de)妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会呈现心跳加速“脾气欠(qiàn)好睡觉质量(liàng)差等现象，若(ruò)再喝太多普洱茶更会(huì)加重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶(chá)的成(chéng)效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防(fáng)治动脉硬化(huà)的(de)成效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺(nà)体内胆固醇(chún)、甘油三(sān)脂(均(jūn)为血脂首(shǒu)要成分(fēn))含量的(de)上升，并能(néng)促(cù)进脂类化合物从粪便中排出(chū)，还能发(fā)送毛细血(xuè)管壁的弹性，因此，对防治动脉(mài)粥(zhōu)硬化(huà)、高血压及肥胖(pàng)都(dōu)具有(yǒu)重要效(xiào)果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因人体代谢(xiè)失调、过多堆集(jí)所引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的(de)瘦身(shēn胸围88是多大罩杯，胸围88是多大尺码文胸)成效是因(yīn)为茶多酚、叶绿素(sù)、维生素C等我种有(yǒu)用成(chéng)人的归纳效(xiào)果。

　　茶多酚能去脂(zhī)解(jiě)油腻、叶(yè)绿素能阻止胆固醇的消化和吸收(shōu)，维生素(sù)C有促进(jìn)胆固醇(chún)分泌的效果，因此(cǐ)喝普洱茶能够到达抱负(fù)的(de)瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又称降血(xuè)脂)，是(shì)指下降血液(yè)中胆固醇的含量，防治(zhì)高血脂(zhī)(或称(chēng)高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆固(gù)醇(chún)的(de)升高，所以普洱茶(chá)的(de)瘦身效果相(xiāng)同对降脂有用(yòng)。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去脂(zhī)肪并且还(hái)具有显着地按捺血浆(jiāng)和肝脏(zàng)中胆(dǎn)固醇含量的上升，按捺动脉壁(bì)硬化的防(fáng)治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧(yǎng)化而成(chéng))具有显(xiǎn)着的抗血凝、促进纤溶、避免血(xuè)小板的粘附(fù)聚(jù)集及按捺(nà)动脉滑(huá)润(rùn)肌(jī)细胞增生等(děng)效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠(guān)心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以(yǐ)饮普(pǔ)洱茶对防治冠心病有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶的冠(guān)心病发病率为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心(xīn)病的加重，与冠状动脉供血缺乏及血栓构成有关(guān)。

　　而茶多酚中的儿茶素以(yǐ)及(jí)茶多(duō)本酚(fēn)在煎煮进程中(zhōng)不断氧化构成的茶色素(sù)，经动(dòng)物体(tǐ)外试验(yàn)均提示有显(xiǎn)着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三(sān)、降高血(xuè)压的成效

　　 　　高血压(yā)指收缩压(yā)或(huò)扩张(zhāng)压增高(gāo)，超越正(zhèng)常水平。

　　动脉硬化不光导(dǎo)致冠心病(bìng)，与高血压联系也非常亲近(jìn)。

　　降压、即(jí)下降血(xuè)压(yā)。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚(fēn)、维生素(sù)C和维生(shēng)素P等都是防治高血压(yā)的有用成分。

　　特别茶(chá)多酚(fēn)发(fā)病(bìng)毛(máo)细血管的功(gōng)用及儿茶素类化全物和茶黄素对血管严(yán)重素(sù)I转化的活性显(xiǎn)着按(àn)捺造用等，都能直接下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗(kàng)变(biàn)老的成效(xiào)

　　 　　人休中(zhōng)脂(zhī)质过氧化进程已证明是人体变老的机制之一，选用(yòng)一些具有搞(gǎo)氧化效(xiào)果(guǒ)的化合物维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶(chá)中不只要(yào)较多的维生素C与E，并且茶(chá)多酚还起重要效果。

　　历来被视为抗变老(lǎo)药的维(wéi)生素E，其抗氧化效果(guǒ)只需4%，而普(pǔ)洱茶因兼含(hán)茶多(duō)酚，其抗(kàng)氧化的效果高过74%，别的(de)，普(pǔ)洱茶的氨基酸和微量元(yuán)素等也有必定的搞变老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是(shì)泛(fàn)指(zhǐ)对各种(zhǒng)恶(è)性肿(zhǒng)瘤的(de)防治效果(guǒ)。

　　我国(guó)防备(bèi)科学院曾对140余种(zhǒng)茶叶进行活体内(nèi)。

　　体外(wài)的科学试验(yàn)、很(hěn)多数据的(de)显现必定了普洱(ěr)茶的抗癌及(jí)抗骤(zhòu)变(biàn)效果。

　　首要对(duì)人体致癌性亚硝(xiāo)基(jī)化合物的构成(chéng)具有阻断效(xiào)果。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)中的多酚类化合物和(hé)儿(ér)茶素物质(zhì)某些(xiē)能活化导致癌特的酶系，面具还可(kě)直接和亲(qīn)电子终究致癌代谢物起效果，改动其活(huó)性，然后削减对(duì)原致癌基因的引(yǐn)发和促(cù)进，使终究致(zhì)癌物的数量削减。

　　经很多的人(rén)群比(bǐ)较，也证明饮(yǐn)普洱胸围88是多大罩杯，胸围88是多大尺码文胸(ěr)茶都(dōu)的癌症发病(bìng)率较(jiào)低(dī)。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中(zhōng)的化学(xué)成人还能够(gòu)使一个在开展癌(ái)症(zhèng)进(jìn)程中(zhōng)的重要分(fēn)子中(zhōng)止(zhǐ)动(dòng)作。

　　这(zhè)意味着普洱茶的抗癌才(cái)能要比科(kē)学家猜(cāi)测的还(hái)要强并愈加(jiā)多样化。

　　多(duō)粮(liáng)类则首要是间接(jiē)地经(jīng)过(guò)增强机休的免疫(yì)功用来到达杀伤(shāng)肿瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六(liù)、协助(zhù)消化的成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶中的(de)咖啡碱和黄烷醇类化合(hé)特能够添加消(xiāo)化道(dào)的(de)活(huó)动(dòng)，因此就有助于食物(wù)的(de)消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏(zàng)在酒精水解进程中需求维生素(sù)C效果催化剂。

　　饮普洱茶(chá)，能(néng)够(gòu)弥补维生素C，有利于酒精(jīng)在肝脏(zàng)内解毒。

　　另一方面，普(pǔ)洱茶中咖啡碱(jiǎn)的(de)利尿(niào)效(xiào)果，使酒精而(ér)处(chù)于状况的大脑(nǎo)中枢、因此起到解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利尿(niào)的成(chéng)效

　　 　　现(xiàn)代研讨标(biāo)明，因为普(pǔ)洱(ěr)茶中所含(hán)的咖啡碱和茶碱经(jīng)过肾脏的微(wēi)血管，添加(jiā)肾血流量以(yǐ)及(jí)按捺肾小管水(shuǐ)的(de)再(zài)吸收等机制，然后起到(dào)显着的利尿效(xiào)果(guǒ)。

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