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82厘米(mǐ)是多(duō)少裤(kù)头

　　82厘米(mǐ)是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是平常说的穿32码裤子。

　　腰围82厘米(mǐ)换算成市尺的(de)计算。根据(jù)1米(mǐ)=3尺、1尺=33.33厘米(mǐ)的计算公式，将82除于33.33就得出换算结果为(wèi)2尺46。

　　厘米到英寸的换(huàn)算公式(shì)：1厘(lí)米=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰(yāo)围是多少尺

　　是2.46尺(chǐ)的。

　　尺，是一种(zhǒng)长(zhǎng)度(dù)单(dān)位(wèi)，中国(guó)叫市(shì)尺（现代三(sān)尺(chǐ)等于一米）。

　　像尺的东西也(yě)叫做尺例(lì)如：铁～（古代侠(xiá)客用来比斗的武器(qì)）、戒～（宗教场(chǎng)所或教育(yù)机构用来体罚(fá)学员使之(zhī)更加虔诚刻苦的器(qì)械）。台湾领导者是谁，现任台湾领导者是谁>

　　一英(yīng)寸(cùn)等(děng)于2.54厘米(mǐ)，一市(shì)寸等于3.3厘米，所以(yǐ)82厘米等于32.28英寸24.84寸也就是2尺48。

护腰方法

　　1、扳(bān)肩推(tuī)腰法

　　患者俯卧位(wèi)，术者站于患者一侧(cè)，一手推压腰(yāo)部(bù)痛处(chù)，一手扳起患者(zhě)对侧肩前(qián)部至最(zuì)大限(xiàn)度(dù)，双手同时用(yòng)力(lì)扳(bān)推。

　　2、扳(bān)腿推腰法

　　患者(zhě)俯(fǔ)卧位，术(shù)者站于(yú)患者一侧，一手推压腰(yāo)部(bù)痛处，一手从(cóng)患(huàn)者对侧腰关(guān)节前上方将其下肢搬(bān)起到最大限度时，双手同(tóng)时扳推。

　　3、腰(yāo)部斜(xié)扳(bān)法

　　患者侧卧位，双下肢在上者(zhě)髋膝关节屈曲，在下(xià)者伸直，术(shù)者一手(shǒu)推按住患(huàn)者肩前部或肩后部，另一手抵(dǐ)住患者臀(tún)部或髂前上棘，将患者腰部旋转至最大限(xiàn)度后，两手同时用力，做相反方向(xiàng)扳动。

　　4、腰椎旋(xuán)转扳(bān)法

　　取患者(zhě)前屈坐(zuò)位，一助手按住其下(xià)肢(zhī)及骨盆。

　　术者坐于(yú)患者后(hòu)侧(cè)方，用一手拇指按住需要扳(bān)动(dòng)的(de)棘突，另(lìng)一手从(cóng)患者(zhě)健侧腋下伸(shēn)出，钩扶住其颈(jǐng)项部，将患者腰部从前屈位(wèi)向健侧旋转。

　　当旋转至最大限度时，一(yī)手用力扳动腰部，一(yī)手拇指同时用力(lì)推(tuī)按其棘突。

　　5、腰(yāo)部后伸扳法

　　患者仰卧位。

　　术者一手按压其腰部痛(tòng)处，一(yī)手从患者双膝关节前上方托起下(xià)肢，双(shuāng)手同时用力(lì)扳伸按压。

护腰妙招

　　1、床垫厚(hòu)度适中

　　腰部有(yǒu)一个(gè)生理曲度(dù)，床垫(diàn)可(kě)适当加(jiā)厚，中度硬(yìng)度即可，从而让(ràng)腰肌充分(fēn)休(xiū)息。

　　2、女性(xìng)的鞋(xié)跟别太高

　　不(bù)要(yào)穿太高的鞋，容(róng)易增加腰部的劳累，长期站(zhàn)立、行走者尽量少穿。

　　同(tóng)时(shí)，生理(lǐ)期、哺乳(rǔ)期(qī)尽量不穿低腰裤。

　　女性(xìng)可以将双手(shǒu)搓至发热，放到腰(yāo)部，促进(jìn)血液循环(huán)。

　　另外，经(jīng)常拉双杠和倒走。

　　3、腰部(bù)肌肉(ròu)要(yào)锻(duàn)炼

　　倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，同时，还(hái)可以常(cháng)扭(niǔ)腰、睡(shuì)前在(zài)床上(shàng)做燕子(zi)飞(fēi)运动。

　　对(duì)于久坐的上班族来说，可以每天每(měi)隔段时间做(zuò)扩(kuò)胸运动(dòng)（此时，双肘(zhǒu)要放平），以及向后(hòu)仰腰(yāo)、向上牵拉等。

　　4、四季保暖

　　无论(lùn)男(nán)女，在四季都应该好好护(hù)住腰部，特(tè)别是在冬季(jì)，千万不能(néng)为(wèi)了风度而不要温(wēn)度。

　　此外，女性的月(yuè)经期、生孩(hái)子(zi)等都可(kě)以(yǐ)损伤(shāng)肾气(qì)，因此，女(nǚ)性朋友(yǒu)更应该时刻注(zhù)意腰部的保暖(nuǎn)。

　　如坐月子期间，要穿长衣服保(bǎo)护腰部(bù)，以免出(chū)现(xiàn)月子(zi)病中的(de)腰痛(tòng)。

腰(yāo)围82是(shì)几尺(chǐ)几的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘(lí)米(mǐ)和尺、寸都是长度的度量单位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸(cùn)。

　　那(nà)么当腰围为82厘米(mǐ)时(shí)，

　　82台湾领导者是谁，现任台湾领导者是谁厘(lí)米=82÷3.33寸(cùn)=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺(chǐ)

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展(zhǎn)资料(liào)：

　　1、国际长度度(dù)量单(dān)位

　　（1）国际(jì)长度度(dù)量单(dān)位(wèi)有毫米、厘(lí)米、分米、米。

　　（2）单(dān)位之(zhī)间的换(huàn)算(suàn)关(guān)系

　　1米=10分米、1分米=10厘米、1厘(lí)米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米(mǐ)。

　　2、中国长(zhǎng)度(dù)度(dù)量单(dān)位(wèi)

　　（1）中国传统的长度(dù)单位有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之(zhī)间的换(huàn)算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分(fēn)、1分=10厘(lí)。

　　1丈≈3.33米、1尺(chǐ)≈3.33分米、1寸(cùn)≈3.33厘米。

　　3、长(zhǎng)度测(cè)量工具

　　通常用的长度测量工具(jù)有量块、角(jiǎo)度(dù)量(liàng)块(kuài)、多面(miàn)棱体(tǐ)、正弦规(guī)、卡(kǎ)尺、千分尺(chǐ)、多齿(chǐ)分度台、比较仪、激光测长仪、工具显微镜、三坐(zuò)标测量机(jī)等。

　　参考资料来源：百(bǎi)度百(bǎi)科(kē)-长度(dù)单(dān)位

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