生熟普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲泡办法和(hé)时刻？生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是要沸水(shuǐ)（100度），前面(miàn)的(de)时分能够出(chū)水(shuǐ)快点，到了后(hòu)边茶味变淡的时分能够盖下的(de)。关于生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻以(yǐ)及生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻，生熟普洱茶(chá)的冲泡办法视频，普洱生茶与熟(shú)茶的冲(chōng)泡办法，熟普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法大全，生熟(shú)普洱茶怎样泡等问题，农商网(wǎng)将为你(nǐ)收(shōu)拾以下(xià)的日子常(cháng)识：

生熟普洱茶能(néng)够一(yī)同(tóng)寄(jì)存吗

　　生熟普洱茶是能够一(yī)同寄存(cún)的。

　　云南普洱茶，是一个(gè)很为(wèi)美(měi)妙的茶类(lèi)，同(tóng)一(yī)产地，同一(yī)材料(liào)制造，却能发生两种(zhǒng)不(bù)同的茶叶口(kǒu)感，生茶，与(yǔ)熟茶，生茶以新鲜(xiān)的(de)茶香(xiāng)，回甘(gān)生津的口感，赢得各地茶友(yǒu)的(de)追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟(shú)茶是两种(zhǒng)彻底不同的香气(qì),而(ér)茶叶(yè)又是吸味(wèi)物质,假(jiǎ)如兼(jiān)并寄存,是(shì)会在香(xiāng)气上有必定影(yǐng)响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和普洱熟茶(chá)是(shì)质量风格(gé)天壤之别的两种茶品(pǐn),应(yīng)禁止(zhǐ)将(jiāng)生茶和熟茶混合寄存在一同(tóng)。

生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸(fèi)水（100度），前面的时(shí)分能够出水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖(gài)下。

　　还有(yǒu)些小(xiǎo)技巧，用(yòng)盖碗冲泡时(shí)开盖，特别(bié)在洗茶时。

　　洗茶结束时不(bù)要接(jiē)着泡，开盖等茶凉(liáng)点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合(hé)，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱(ěr)茶泡法不必(bì)太讲究,浓有浓的味道，淡有淡的雅(yǎ)韵(yùn)。

熟普(pǔ)与生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡(pào)办法

　　 　　众(zhòng)所周(zhōu)知普(pǔ)洱(ěr)茶有生茶和熟茶两种，其间普(pǔ)洱熟茶茶性温(wēn)文(wén)，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保(bǎo)健功用(yòng)，被世人喜欢。

　　下面(miàn)就为咱(zán)们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普(pǔ)洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱(zán)们先选择(zé)泡普洱茶所需求的用具：紫砂(shā)壶，盖(gài)碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫(tàng)热茶(chá)具(jù)，首要起温壶(hú)温杯的效(xiào)果，一起(qǐ)能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱茶(chá)当心置(zhì)入壶中(zhōng)?

　　 　　润(rùn)茶：冲入(rù)约(yuē)茶具容量1/4的滚水，然后快速(sù)倒去，以此清(qīng)洗茶叶中(zhōng)的杂质，并且唤醒(xǐng)茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实际状况把(bǎ)握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到公正杯中，滤(lǜ)网放(fàng)到公正杯(bēi)上(shàng)，过滤碎茶，然后(hòu)再别离均匀的(de)分入小杯中(zhōng)，温了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正(zhèng)杯里渐(jiàn)渐喝，不能泡在壶里太长时刻，不(bù)然焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即(jí)便变冷今后仍(réng)是风味十足，所以夏(xià)天的(de)时分能够弄得冷一些(xiē),或许是冰(bīng)过(guò)今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时刻，视茶叶(yè)的状况(k2022年中国人平均身高是多少，中国最新身高统计数据uàng)而不同，一般(bān)紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶量(liàng)少能够(gòu)稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍短些(xiē)，泡(pào)久(jiǔ)了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲(chōng)泡普洱(ěr)茶的人员须(xū)以最平缓、最天然的心(xīn)态为(wèi)品茗(míng)者服务(wù)，在茶艺界中，常有(yǒu)“一人得神、二人(rén)得趣、三个(gè)得(dé)味(wèi)”之(zhī)说，这正好是泡茶人心态的表(biǎo)现。

　　独自一人无任何环境(jìng)及(jí)附加的(de)外在要素影响，故可(kě)泡出最(zuì)佳茶(chá)质供自我品茗享用……而一些(xiē)心理素质不太好的茶艺人员无法以(yǐ)安静(jìng)的心(xīn)态冲泡，或(huò)则水温太高，或(huò)许慌张致使(shǐ)投茶量失(shī)衡，无法泡出最佳(jiā)茶质。

　　所以，泡茶人的心境是(shì)普洱茶冲(chōng)泡的关键要素(sù)，茶汤的(de)口感会(huì)跟着他的心境改动而改动(dòng)!因(yīn)此，要泡好一(杯)壶普洱(ěr)茶，调整好泡茶人(rén)员(yuán)自己的心境是(shì)最重要(yào)的要素。

　　只需在往常(cháng)心(xīn)态下，选择最适合的器皿和(hé)品茗艺境，在投茶(chá)量(liàng)适合不改动的(de)状况下把握水温文浸(jìn)泡时刻，还可(kě)依个人(rén)口感(gǎn)，彼此和谐(xié)中(zhōng)和后，争夺(duó)以(yǐ)最天然的心(xīn)态泡出最优质的(de)口(kǒu)感，唯有融(róng)入其间，方(fāng)能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶(chá)乃一(yī)种博学多才的传(chuán)统文明，特别是(shì)久经干载长胜不(bù)衰(shuāi)且盛名远(yuǎn)扬的的普洱(ěr)茶(chá)，文明(míng)精华更是撒播至(zhì)今(jīn)且(qiě)又到达巅峰(fēng)盛世(shì)品饮之际(jì)。

　　作为一种传统文明的精力享用就应该在高(gāo)雅的环(huán)境中进行的，品茗(míng)之境(jìng)须和(hé)其文明氛围和(hé)谐一致，如高雅(yǎ)古典的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤(tāng)进口(kǒu)，稍停顷刻，细细感触(chù)茶的醇度;翻(fān)滚舌头，使茶汤(tāng)游过口腔中的(de)每(měi)一个(gè)部(bù)位，滋润一切(qiè)的味(wèi)蕾(不同(tóng)部位的味蕾感觉出的茶(chá)汤的(de)味道(dào)，一(yī)般是不相(xiāng)同的’)，领(lǐng)会普洱茶的光滑和(hé)甘厚(hòu);入喉(hóu)时可领会普洱茶的(de)顺(shùn)柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的(de)泡法需求留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注(zhù)：煮水时(shí)不宜过渡欢腾(téng)或欢腾的(de)次数太多，这(zhè)样水中的氧气(qì)过少(shǎo)会(huì)影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好用纯水或山泉(quán)水(软水为(wèi)佳)冲(chōng)泡(pào)普洱(ěr)茶。

　　如没有这些水，凡契合国家规定饮用(yòng)水目标(biāo)的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置(zhì)茶量：茶(chá)水份额为(1克：50克)，或置(zhì)茶量为容器容量的2/5左右(yòu)。

　　或许依(yī)据泡茶的器皿和品茗人数的多少而定。

　　如(rú)用(yòng)盖(gài)碗冲(chōng)泡、小盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的，还应先区分泡的(de)是紧压茶或是散茶，一般散茶可多(duō)投一点;而(ér)紧(jǐn)压茶因(yīn)紧(jǐn)压投茶(chá)量(liàng)上可相对略少一(yī)点，但凡事都适皆最佳!现在市场上的普洱(ěr)茶一般茶饼，茶(chá)砖等紧压茶居多，所以在泡这(zhè)类茶的时(shí)分要(yào)先用(yòng)茶锥或许茶刀撬成小块，然后能(néng)够用(yòng)紫(zǐ)砂罐放好备用，也能够喝的时(shí)分(fēn)在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时(shí)刻：视茶叶(yè)的(de)状况而(ér)不同(tóng)，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些(xiē)，投(tóu)茶量少(shǎo)能(néng)够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍短(duǎn)些(xiē)，泡久了(le)能够稍长(zhǎng)些。

　　也能够依(yī)据各人口(kǒu)感(gǎn)而定，常喝浓(nóng)茶重口感的可多(duō)泡一会;反则缩短;别的还可(kě)依据水温文(wén)冲泡次数(shù)而(ér)定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而(ér)头几泡一般快冲快泡，后边则可跟着冲泡次数的添(tiān)加而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱(ěr)佳(jiā)味!

　　 　　正(zhèng)确的(de)普洱熟(shú)茶泡(pào)法不只能够(gòu)更好的泡出一壶好茶，更是(shì)喜(xǐ)好普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)者(zhě)的一种(zhǒng)日子品尝，更(gèng)是一(yī)种安静慈祥(xiáng)的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办法

　　 　　一般(bān)的生普洱茶的冲泡办法：将10克(kè)普洱茶倒入茶壶或(huò)盖碗，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先(xiān)洗茶，将(jiāng)普洱茶表(biǎo)层的不(bù)洁净物(wù)和异物(wù)洗去，才干(gàn)充沛释放(fàng)出普洱茶的真味。

　　再冲(chōng)入沸(fèi)水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公(gōng)正(zhèng)杯中，再将(jiāng)茶(chá)汤(tāng)分斟入品茗杯，先闻其香，观其色(sè)，然后饮用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂(táng)，香气(qì)共同陈香，叶(yè)底褐红色，味道(dào)浑(hún)厚回甜(tián)，饮后令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接(jiē)下来我(wǒ)将为咱们具体介绍冲(chōng)泡进(jìn)程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡(pào)用水和水(shuǐ)温(wēn)：选用矿(kuàng)泉水或纯净水(shuǐ)，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖(zhuān))分(fēn)层处(chù)悄悄撬取，可按喝茶人数多少决议取茶数(shù)量(liàng)。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可(kě)取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶(hú)，然后(hòu)注入热水(除可醒(xǐng)茶之外，它一起还具有(yǒu)进步(bù)茶(chá)叶净(jìng)度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合运用大一点的(de)茶具(jù)以更好(hǎo)的表现出普洱茶的(de)色(sè)、香、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透(tòu)气*和(hé)保温*也可作为冲泡普洱(ěr)茶(chá)的(de)器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清(qīng)雅灵活(huó)，也(yě)不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最好选用(yòng)大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者最好选用玻璃杯或盖(gài)碗来冲(chōng)泡(pào)。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲泡(pào)办法，其实新、老(lǎo)普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)应(yīng)该(gāi)有(yǒu)所不同，普洱(ěr)茶的冲泡最好是用盖(gài)碗(wǎn)或用紫(zǐ)沙(shā)壶，假(jiǎ)如(rú)没有这两样东西还能够用能够当壶(hú)又能够当杯的紫沙潇(xiāo)洒杯(bēi)冲泡(pào)。

　　生茶(chá)冲泡(pào)的时刻不欲太长，一般是(shì)经过(guò)两遍(biàn)的洗茶进(jìn)程之后(hòu)，刚(gāng)开始冲水后时刻不要超越20秒出(chū)汤，后边能(néng)够渐(jiàn)渐的延伸时刻到(dào)淡中(zhōng)止，新茶(chá)冲泡的时分尽量不要盖盖子，削减涩味(wèi)，老(lǎo)茶能够盖盖子，因为在(zài)时刻的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈(chén)化：

　　 　　干(gàn)仓是指(zhǐ)茶叶在湿度、温度适(shì)中(zhōng)、通风透气(qì)的环(huán)境(jìng)中(zhōng)后发酵寄(jì)存。

　　干仓贮存(cún)普洱茶不会发(fā)霉，尽管转(zhuǎn)化较为(wèi)缓(huǎn)慢，但(dàn)能坚持普洱茶的真性(xìng);湿仓则是指茶商为(wèi)了获取(qǔ)赢利，把茶(chá)叶放在通风不(bù)畅(chàng)、湿度较高的环境加(jiā)速(sù)陈化。

　　而这样做，不光会(huì)损坏茶叶(yè)的质量(liàng)，更导(dǎo)致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽(hū)然改动：

　　 　　存茶的(de)仓(cāng)内温度假如过高，温差(chà)改动太忽然(rán)，将(jiāng)会影响(xiǎng)茶汤水性给(gěi)予口感(gǎn)的(de)生动性，乃至(zhì)仓内2022年中国人平均身高是多少，中国最新身高统计数据温度太高，构成(chéng)炽热，会将本来的普洱生(shēng)茶(chá)，转变(biàn)为(wèi)普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶是(shì)最(zuì)会吸收杂气(qì)异味的，撒一把(bǎ)枯燥茶叶，会吸清空气中的异味，因此，应力求贮(zhù)放环境清洁无(wú)杂(zá)味，一旦吸收了(le)火油(yóu)、香水等气味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实(shí)。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬(ruò)。

　　以(yǐ)真皮纸包(bāo)之(zhī)”。

　　这(zhè)是自古以来一种传统包装的材料和方法(fǎ)，有助于普洱(ěr)茶于后(hòu)发酵时，过滤(lǜ)杂味以保证清醇的成效。

　　常有人(rén)将已(yǐ)打开了的(de)普洱(ěr)老茶(chá)，改用(yòng)较低残次量的塑料(liào)纸重包，时刻一久，就会宣布异味(wèi)，直接(jiē)损坏了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶的仓储条件需求留(liú)意的几个方面(miàn)。

　　只需能够把(bǎ)握储藏茶(chá)叶地址(zhǐ)的温度(dù)和湿度的改动规则，量体(tǐ)裁(cái)衣并采纳恰当调整办法，就可认为(wèi)普洱茶发明(míng)一个(gè)洁净(jìng)卫生、有利于正常醇化的(de)外部环(huán)境，还能够恰(qià)当进(jìn)步陈(chén)化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶(chá)饼外形要求形(xíng)状匀(yún)整规(guī)矩;棱角(jiǎo)规(guī)整，不(bù)缺变少(shǎo)角;松紧适度(dù);模纹明(míng)晰(xī)，条索规整(zhěng)紧结;色泽以黑褐(hè)，棕褐、褐红色为正(zhèng)常。

　　外表(biǎo)有(yǒu)霉花，霉(méi)点的普(pǔ)洱(ěr)茶均(jūn)为(wèi)残次(cì)。

　　下面具体(tǐ)介绍怎么选择普洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色(sè)：亮堂，红浓(nóng)，红(hóng)褐色。

　　如汤(tāng)色红(hóng)浓剔(tī)透是(shì)高质(zhì)量普洱茶(chá)，犹如红酒一杯;深(shēn)红，红褐的汤色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或暗黑污(wū)浊的为残次(cì)。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香气的(de)纯度，差异(yì)霉味与陈香味。

　　霉味(wèi)是一种(zhǒng)蜕变的(de)味道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进(jìn)程中，多种化学成分在微生(shēng)物和酶的(de)效果(guǒ)下，构成的新物质(zhì)发生的一(yī)种(zhǒng)归(guī)纳香气。

　　有(yǒu)的似(shì)桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归(guī)是令人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶香气到(dào)达的最高(gāo)境地(dì)也(yě)便是咱们(men)常说(shuō)的普洱(ěr)茶的陈(chén)韵(yùn)。

　　所以陈香味(wèi)与霉味是不同的(de)。

　　如(rú)有霉味(wèi)，酸味，或其(qí)他异味，香味等为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味道要(yào)醇(chún)和，爽滑(huá)，甜(tián)美。

　　指刺(cì)激性不强，没(méi)有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶(chá)汤浓而刺激(jī)性不(bù)强，茶汤进口今后舌根有显着的回甜味(wèi)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)副效果

　　 　　副效果一：女人(rén)生(shēng)理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经(jīng)血会(huì)消(xiāo)耗掉不(bù)少(shǎo)体内(nèi)的(de)铁质，若(ruò)仍是(shì)习惯性喝普洱茶(chá)，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对(duì)铁质的吸收，然后下降(jiàng)人体对铁质吸收，构成铁质或补血药中(zhōng)的(de)铁结(jié)石发生沉积的(de)现象，不利(lì)于经(jīng)血(xuè)排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕期不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕期不(bù)适合(hé)喝普洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率(lǜ)添(tiān)加，构(gòu)成心脏负(fù)荷加重，导致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时(shí)分因长时(shí)间喝(hē)普洱茶，会构成睡觉(jué)缺(quē)乏，膂(lǚ)力不(bù)行，促(cù)进产(chǎn)期期间，构成难产状(zhuàng)况(kuàng)。

　　 　　副(fù)效果三：产妇哺乳期不(bù)适合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后(hòu)想(xiǎng)亲自哺乳的产(chǎn)妇也不宜(yí)喝太多普洱茶，这(zhè)期(qī)间要是喝下很多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸(suān)会被粘膜吸收，然后影响乳腺的血液循环按捺(nà)乳汁(zhī)的(de)分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶(chá)叶中咖啡碱可经(jīng)过乳汁影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副(fù)效果四：更年期不适合(hé)饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年(nián)期的妇女，除了(le)头晕和浑(hún)身乏(fá)力(lì)之外，有(yǒu)时还会呈(chéng)现心跳(tiào)加速“脾气欠(qiàn)好睡觉(jué)质(zhì)量差等现象，若再喝太多普洱茶(chá)更会加重这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动(dòng)脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆(dǎn)固醇、甘油三脂(均为(wèi)血脂首要成分)含量的上(shàng)升，并能促进脂类化合物从粪(fèn)便中排出，还(hái)能(néng)发送(sòng)毛细血管(guǎn)壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬化、高血压及肥胖(pàng)都(dōu)具有(yǒu)重(zhòng)要(yào)效果。

　　肥胖(pàng)病大都是因人(rén)体代谢失调、过多(duō)堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦(shòu)身成效是因为(wèi)茶多酚、叶绿素、维生素(sù)C等我(wǒ)种有用(yòng)成人(rén)的归纳效果。

　　茶多(duō)酚能去脂解油(yóu)腻、叶(yè)绿素(sù)能阻止胆固(gù)醇的消化和吸(xī)收，维生素C有(yǒu)促进胆固醇分泌的(de)效(xiào)果，因此喝普(pǔ)洱茶(chá)能够到达抱(bào)负的瘦(shòu)身(shēn)效果。

　　降脂(又称降血脂(zhī))，是指下降(jiàng)血液中胆固醇的含量，防治(zhì)高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往(wǎng)一起引起(qǐ)胆固醇的(de)升高，所以普洱茶的瘦身效(xiào)果(guǒ)相同对(duì)降脂(zhī)有用(yòng)。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚不只能(néng)去脂(zhī)肪并且还具有显(xiǎn)着地按捺血(xuè)浆(jiāng)和肝脏中(zhōng)胆固醇含量的(de)上升，按捺动脉壁(bì)硬(yìng)化的防治。

　　研讨标明，茶(chá)色素(儿茶素(sù)氧化而成)具有显着的抗血凝、促(cù)进纤(xiān)溶、避免血小板的粘附(fù)聚集及按捺动脉(mài)滑(huá)润肌细胞增生等效果

　　 　　二(èr)、防治冠心病的(de)成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状动脉粥样(yàng)硬化性心脏(zàng)病。

　　所以饮普洱茶对防治(zhì)冠心病有用。

　　据(jù)统计材料标明，不喝普(pǔ)洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝三(sān)年以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与(yǔ)冠(guān)状动脉供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮(zhǔ)进程中(zhōng)不断(duàn)氧化构成的茶色素，经动物体外试(shì)验(yàn)均提示有显着的抗凝、促进纤溶(róng)、抗(kàng)血栓构成等效果。

　　 　　三(sān)、降(jiàng)高血压的成效

　　 　　高血压(yā)指(zhǐ)收(shōu)缩压或扩张压增高，超越正常(cháng)水平。

　　动(dòng)脉(mài)硬化不光导致冠心病，与高血压联(lián)系也非常亲近。

　　降压、即(jí)下降血压(yā)。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的茶(chá)多(duō)酚、维生素C和维生(shēng)素P等都是(shì)防治高血压的(de)有用成分。

　　特别茶多酚发病毛(máo)细血管(guǎn)的(de)功用及(jí)儿茶(chá)素(sù)类化全物(wù)和茶黄素对血(xuè)管严重素I转化的活性显着按捺(nà)造用等，都能(néng)直接下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成(chéng)效(xiào)

　　 　　人休中(zhōng)脂质过氧(yǎng)化(huà)进(jìn)程(chéng)已证明是人体变老的机制之(zhī)一，选用一(yī)些具有搞氧化效果的化合物(wù)维生素(sù)C。

　　维生(shēng)素E能推迟(chí)变老。

　　普(pǔ)洱茶中不只要较多(duō)的维生(shēng)素C与E，并(bìng)且茶多酚还起重要效(xiào)果。

　　历来被视为抗变(biàn)老药的(de)维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普(pǔ)洱茶因(yīn)兼含(hán)茶(chá)多酚，其(qí)抗氧化(huà)的效果高过74%，别的，普洱(ěr)茶(chá)的氨基酸和微量元素等(děng)也(yě)有必定的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是泛指对(duì)各种(zhǒng)恶(è)性肿瘤的防治(zhì)效果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶(yè)进(jìn)行活(huó)体内(nèi)。

　　体外的科学试验、很多数据的显现必定了(le)普洱茶(chá)的抗癌(ái)及抗骤变效(xiào)果。

　　首要对人体致(zhì)癌性亚(yà)硝基(jī)化(huà)合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶(chá)中的多(duō)酚类化合物和儿茶(chá)素物质某些(xiē)能活化导(dǎo)致(zhì)癌(ái)特的酶系，面具(jù)还可直接(jiē)和亲(qīn)电子(zi)终究致癌代谢物起(qǐ)效果，改动其活性，然后削减对原致癌基因(yīn)的引发和(hé)促进，使终究致癌(ái)物的(de)数(shù)量削减。

　　经(jīng)很多的(de)人群比较，也证明饮普洱茶都(dōu)的癌症(zhèng)发病(bìng)率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人还(hái)能够使一个在(zài)开展癌症进程中(zhōng)的重要分子中止动作。

　　这意味着普洱茶(chá)的(de)抗癌才能(néng)要比科学家猜(cāi)测的还要(yào)强(qiáng)并愈加多样化。

　　多粮类(lèi)则首要是(shì)间(jiān)接(jiē)地经过(guò)增强机休(xiū)的免疫功(gōng)用来到达(dá)杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六(liù)、协(xié)助消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特(tè)能够添加(jiā)消化(huà)道的活动，因此(cǐ)就有助于食物的消化(huà)。

　　 　　七、解(jiě)酒的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之(zhī)解酒成效，因为肝脏在(zài)酒精水解进程(chéng)中需求维生素C效果催(cuī)化(huà)剂。

　　饮普洱茶(chá)，能够弥补维生素(sù)C，有利(lì)于酒精在肝脏内(nèi)解毒。

　　另一方(fāng)面(miàn)，普洱茶(chá)中咖啡碱的利尿效(xiào)果，使酒(jiǔ)精而(ér)处(chù)于状况的大脑(nǎo)中枢(shū)、因此起(qǐ)到解(jiě)酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿(niào)的成(chéng)效

　　 　　现(xiàn)代(dài)研讨标明，因为(wèi)普洱茶(chá)中所含的咖啡碱和(hé)茶碱经过(guò)肾(shèn)脏的微血管，添加(jiā)肾血(xuè)流(liú)量(liàng)以及按捺肾(shèn)小管水的再吸收等机制，然后(hòu)起到显着的利(lì)尿效果。

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