近(jìn)日，有(yǒu)网友在微博(bó)发起了话题“#刘畊(gēng)宏(hóng)了一年(nián)的变化”，分享自己坚(jiān)持和(hé)刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以来的种种变(biàn)化。

　　而(ér)刘畊宏(hóng)本人也在该(gāi)话(huà)题下(xià)发文感谢自(zì)己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了很大的改变，这个改变不是(shì)只有体重的变化，而是看到(dào)你们(men)开始(shǐ)喜欢吃健康无(wú)添(tiān)加的食物(wù)了、和家人一起跳操关系变好了、和老公(gōng)有共同(tóng)话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待(dài)事的物(wù)角度(dù)更积(jī)极更(gèng)正面了…..等等，这些都是我们在(zài)直播时一直在传递的能(néng)量(liàng)，我相信你们都(dōu)接收(shōu)到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红(hóng)，创(chuàng)下了一周(zhōu)涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看他的(de)直(zhí)播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩女孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话题，分享自己锻(duàn)炼一年(nián)以来的身心变(biàn)化，仅今日话题阅读量就达(dá)到1000万(wàn)多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且(qiě)这(zhè)个话题俨然成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们(men)分享的内容来(lái)看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变(biàn)化当然是非(fēi)常大的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自(zì)然(rán)是体(tǐ)重、外(wài)观的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确(què)实达到了减肥的(de)效(xiào)果，根据大(dà)家的(de)分(fēn)享内容(róng)，瘦个二、三(sān)十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身体素质(zhì)、心(xīn)理状态都是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多(duō)网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大(dà)，但(dàn)是(shì)能够明显感(gǎn)受(shòu)到身体(tǐ)变得越来越好，而且(qiě)心情也(yě)随之更加开朗(lǎng)自信，整个人(rén)越来越(yuè)棒。

　　还(hái)有(yǒu)的网友称自己压(yā)力很(hěn)大，每天心(xīn)神不宁，但自(zì)从(携手三十七年风雨兼程下一句是什么 三十年风雨兼程下一句cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持之(zhī)以恒的事，也有部分网友称虽然自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己(jǐ)没控制好(hǎo)饮食，体重没变化，但身体素质的(de)确好了不少。

　　这(zhè)类分享内容非常(cháng)多，除了微(wēi)博，其他社(shè)交平台中(zhōng)也(yě)有很多网友(yǒu)表示(shì)自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质好了非常(cháng)多，一些曾经患有的小毛(máo)病都好了，身(shēn)体(tǐ)状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏男孩(hái)、女(nǚ)孩们”深深感动(dòng)，从(cóng)他们身(shēn)上可以(yǐ)明(míng)显感受(shòu)到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了不仅是身心(xīn)健(jiàn)康(kāng)，更是一种积极(jí)向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么(me)大，刘畊宏本人(rén)这(zhè)一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经(jīng)达到(dào)6900多万，此外，他(tā)也在(zài)微博、小(xiǎo)红书(shū)、快手等社交平台上经营个人账号(hào)，分享自己生(shēng)活、健身等内容(róng)。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万(wàn)、小(xiǎo)红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经(jīng)超(chāo)过(guò)8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前(qián)后(hòu)，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘畊(gēng)宏已(yǐ)经(jīng)早过了涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量(liàng)增(zēng)长较为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的(de)情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然(rán)成为健身区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏(hóng)在自(zì)己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开(kāi)播三次(cì)的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过(guò)去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观(guān)看(kàn)人(rén)次达到605.3万次(cì)，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同(tóng)时(shí)，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也(yě)并非一成不变的带(dài)大家跳操，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊(gēng)宏(hóng)开始在直播中(zhōng)玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会(huì)打(dǎ)扮(bàn)成各种(zhǒng)动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面(miàn)非常搞笑(xiào)，但也(yě)让(ràng)运动这(zhè)种(zhǒng)比较枯燥的事情多了(le)一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大家(jiā)跳操……

　　还有电(diàn)影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局限于(yú)在家(jiā)直(zhí)播(bō)跳操(cāo)，也(yě)会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越(yuè)来越丰富，场面也非常欢(huān)快，想必也会吸引很(hěn)多(duō)粉丝加入锻(duàn)炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表(biǎo)示不急于带货。而(ér)一(yī)年过后，直播带货也成(chéng)为刘畊(gēng)宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥(féi)油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝(sī)1300余(yú)万，而其(qí)近七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共(gòng)进行了60次带(dài)货直(zhí)播，上架(jià)商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主要(yào)售卖健康类饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)推(tuī)动(dòng)了(le)“全民健身”这个概念(niàn)，让非(fēi)常多的人(rén)通(tōng)过运动获取健康(kāng)的身体以及更自信的心(xīn)态；同时，刘(liú)畊宏自(zì)己也通过带货变现，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑战(zhàn)。在涉足(zú)带(dài)货变现后，产(chǎn)品质量问题往往成(chéng)为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管理(lǐ)，避免因产品口碑(bēi)问题(tí)带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期正值居家(jiā)办(bàn)公高峰期，人们有充足时间观看直播一起(qǐ)锻炼；但现在随着大(dà)家日常生(shēng)活(huó)回归正常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上(shàng)有所影响。

　　例(lì)如有媒体调查称，也有很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)表示自己已经不(bù)跟刘畊(gēng)宏跳操(cāo)了(le)。

　　其(qí)中，封面新闻(wén)创建的投票中，一直坚(jiān)持(chí)练习的(de)网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没(méi)练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的(de)投票中，坚(jiān)持(chí)练习的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体(tǐ)而言(yán)，刘畊宏(hóng)依然是健身(shēn)领域(yù)的“现(xiàn)象(xiàng)级”博主，仍(réng)然会带领(lǐng)更多(duō)人参与到(dào)健身这件事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文(wén)有删减）

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