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踢足球可以长高个(gè)子吗，为什么(me)踢足球的个子矮

　　这(zhè)一状况(kuàng)是由年龄决定的(de)，如果是七、八岁(suì)的青少年，骨骼还没有(yǒu)发育完全，骨骼(gé)骺板(bǎn)还(hái)在，那么经常(cháng)踢足球之类的运动(dòng)，就(jiù)可以刺激成骨细(xì)胞(bāo)生(shēng)长(zhǎng)，从(cóng)而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁的青(qīng)少年来说(shuō)，骨骼已经发育完全了，经(jīng)常踢足(zú)球，也不(bù)能保证(zhèng)长高。

　　推荐(jiàn)您平时(shí)多(duō)吃一些(xiē)钙质和(hé)维他命D，经常(cháng)到(dào)户外晒太(tài)阳，在(zài)一定程度上也能促进(jìn)身高的增长。

踢足球(qiú)要买什么装备

　　踢球(qiú)球(qiú)员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜(wà)、护(hù)腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要(yào)装备手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不可(kě)缺(quē)少的，因为这个运动特(tè)有的腿部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个(gè)就(jiù)很重要很(hěn)直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更(gèng)好，还能最大程度的(de)让自(zì)己的能力发挥出来，所以有(yǒu)一双适(shì)合(hé)自(zì)己(jǐ)的球鞋(xié)是非常(cháng)重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这(zhè)个装(zhuāng)备(bèi)，其实球衣是很重要的(de)，比如宽松的短(duǎn)裤，透气性好的专业足球运动(dòng)上衣，以及高筒类(lèi)的足球(qiú)袜，这些都是(shì)必不(bù)可少的。

　　另(lìng)外(wài)我们在进行这项运动的时(shí)候不要佩(pèi)戴包括耳(ěr)环(huán)，脚链以及戒指(zhǐ)等(děng)等(děng)这些首(shǒu)饰，因(yīn)为在身(shēn)体(tǐ)的对抗中，很容易造成(chéng)各(gè)种(zhǒng)伤害，不(bù)管什么运(yùn)动，都要把(bǎ)安全(quán)放在第一位。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活(huó)动至少也要(yào)10分钟，可(kě)以先慢(màn)跑一段(duàn)，活(huó)动(dòng)脚腕(wàn)、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉开(kāi)，踝、膝(xī)、腕、髋这(zhè)些所有运动(dòng)中(zhōng)会用(yòng)到的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较多，技(jì)术动作的幅度以及出汗(hàn)量都是相对较大，所以(yǐ)锻炼时(shí)应身(shēn)宽松、透气(qì)、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶(jiāo)底的(de)足球鞋(xié)。

　　3、尽(jǐn)量不要(yào)在场(chǎng)地设施不符合要求的地方进行(xíng)锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同(tóng)学们踝关(guān)节扭(niǔ)伤、骨膜(mó)损(sǔn)伤(shāng)、跟腱(jiàn)拉伤(shāng)等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把水放在(zài)场(chǎng)边(biān)，感到口渴的时候就喝一点，多(duō)喝几次也没关系，不要等到累得不行的时候再大口大口(kǒu)地一(yī)次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项全天候的运动项(xiàng)目，但要尽(jǐn)量避免在恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高(gāo)温湿热(rè)时(shí)要(yào)注意(yì)防止中暑(shǔ)、抽(chōu)筋(jīn)或(huò)虚(xū)脱。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有优势，对抗中(zhōng)也(yě)有优势，而(ér)个小腿短的先(xiān)天(tiān)吃(chī)亏。

　　作为足球运动员，最(zuì)理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗，而且相对(duì)灵(líng)活；

　　而(ér)腿短(duǎn)的，你跑五步他需(xū)要起步才(cái)能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特别是高(gāo)球争点(diǎn)。

　　对于守门员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范围(wéi)才大，这(zhè)是臂(bì)展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控浙k是浙江哪个城市的(kòng)范围就大打折扣(kòu)了，但高于2米，灵活(huó)性就下降了，主要是还原慢，连(lián)续扑救辗转(zhuǎn)不利(lì)索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足(zú)不敌澳大利(lì)亚(yà)，一(yī)战现原(yuán)形(xíng)，在40强赛中，国(guó)足优势明显，但到(dào)了12强赛(sài)，和亚洲(zhōu)一(yī)流强队交(jiāo)手，国足露(lù)馅了(le)。

　　现(xiàn)在(zài)，国足各(gè)项赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击(jī)败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至(zhì)，因凡蒂(dì)诺都来到了现场看(kàn)球，他(tā)多么希望中国队(duì)能够出(chū)现在决赛圈，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜(xī)，最(zuì)终的(de)结果，估计(jì)让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭(zāo)遇了执教(jiào)中(zhōng)国队(duì)的首败，过去12场各项(xiàng)比(bǐ)赛，国(guó)足全胜。

　　但显然(rán)，国足此前的(de)对手不(bù)够强，这(zhè)场(chǎng)遭遇澳大利(lì)亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前(浙k是浙江哪个城市的qián)12强赛，8场是(shì)热身赛，和中超球(qiú)队、中甲球队踢(tī)，对手不敢认真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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