近日(rì)，有网友在微(wēi)博发起了(le)话题“#刘畊(gēng)宏了一(yī)年的变化”，分(fēn)享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的(de)种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话题下发文感谢自己的粉丝(sī)，他对粉(fěn)丝喊(hǎn)话称，“畊(gēng)练一周年(nián)，你们都(dōu)发生了(le)很大的改变，这个改(gǎi)变不是只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加的食(shí)物(wù)了(le)、和家(jiā)人一(yī)起(qǐ)跳操(cāo)关系变好了、和老(lǎo)公有共同话(huà)题了、睡眠改善了(le)、看待事的物(wù)角度更积极(jí)更(gèng)正面(miàn)了…..等(děng)等，这些都(dōu)是(shì)我们在直播时一直在传递的(de)能量，我相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一(yī)周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当(dāng)时(shí)，非常(cháng)多的(de)网(wǎng)友化(huà)身(shēn)“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏(hóng)女孩(hái)”，每(měi)天坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩女孩(hái)们(men)，都有(yǒu)什么(me)变化呢(ne)？

　　变化非常(cháng)大

　　有非(fēi)常多的网(wǎng)友涌入该话题(tí)，分享自己(jǐ)锻炼一年以来(lái)的身心变化，仅今日(rì)话(huà)题(tí)阅读量(liàng)就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然成为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集(jí)地，从网友们分(fēn)享的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年(金允智致命之旅演的谁nián)以来，变化当(dāng)然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果(guǒ)，根据大家的分享内容，瘦个二(èr)、三(sān)十斤不(bù)成(chéng)问题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但身(shēn)体素(sù)质(zhì)、心理(lǐ)状态都是(shì)肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还(hái)有(yǒu)很多(duō)网友表(biǎo)示，这一年以来(lái)，虽然(rán)体重变化不(bù)大，但是能够(gòu)明显感受(shòu)到身体变(biàn)得越来越好，而且(qiě)心情也随之(zhī)更加开朗自(zì)信(xìn)，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压力(lì)很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动的(de)快(kuài)乐(lè)，心情也好很(hěn)多(duō)。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要(yào)持之以恒的(de)事，也有部分网友(yǒu)称虽然自己一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没控制好(hǎo)饮(yǐn)食，体(tǐ)重(zhòng)没变化，但身体素(sù)质的确好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非(fēi)常多，除了微博，其他社交平台中也有很(hěn)多网(wǎng)友表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且(qiě)身(shēn)体素质好了非常(cháng)多，一些(xiē)曾经患(huàn)有(yǒu)的小毛(máo)病都好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着(zhe)实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动(dòng)，从他们(men)身上可以明显感受到自(zì)信、快乐(lè)的(de)美(měi)，刘畊(gēng)宏的健身操带(dài)来了不仅是身心(xīn)健康，更是一(yī)种积极向上(shàng)的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大(dà)，刘畊宏本人(rén)这一年来又有(yǒu)什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到(dào)6900多万，此外，他(tā)也在微(wēi)博、小红书(shū)、快手等社交平(píng)台上(shàng)经营个(gè)人账号(hào)，分(fēn)享自己生活、健(jiàn)身等内(nèi)容。其中，刘(liú)畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经超(chāo)过(guò)8000万(wàn)。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘(liú)畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余(yú)万(wàn)。不(bù)过(guò)目前刘畊(gēng)宏已(yǐ)经早(zǎo)过(guò)了涨粉期，其粉(fěn)丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过去(qù)90天中，刘(liú)畊宏粉丝(sī)总量(liàng)增(zēng)长较为平(píng)缓，不(bù)再有曾经一(yī)夜暴(bào)涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然(rán)成(chéng)为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年(nián)来，刘(liú)畊(gēng)宏在自己对“主营业务(wù)”健身(shēn)操方(fāng)面从未懈怠，基本保持平均每周开播三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然(rán)已(yǐ)经过去一年(nián)，但刘(liú)畊宏直播(bō)的观看量数据热度未(wèi)退。蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看人次达(dá)到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一(yī)年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的(de)带大家跳操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始(shǐ)在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种动(dòng)漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也(yě)让运动(dòng)这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打(dǎ)扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃(wá)，带大家(jiā)跳操……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘(liú)畊宏(hóng)也不仅只局限于在(zài)家(jiā)直(zhí)播跳操，也会到户(hù)外，在“众目睽睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的(de)直播方式越来越丰富(fù)，场面也非常(cháng)欢快，想必也会吸引很多(duō)粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于带货。而一年过后，直播带(dài)货(huò)也成为刘畊(gēng)宏变现(xiàn)的主(zhǔ)要方式。不(bù)过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉(diào)”进(jìn)行，该账号(hào)目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七(qī)千万粉丝(sī)的大号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉(chán)妈(mā)妈(mā)数(shù)据显示，刘畊宏(hóng)过(guò)去90天一共进行了60次带货直播，上架商品(pǐn)568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销(xiāo)售额达(dá)到(dào)5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康类(lèi)饮食、运(yùn)动服装(zhuāng)等产品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看(kàn)来，这一年来，刘畊宏推动了“全(quán)民(mín)健身”这(zhè)个(gè)概念(niàn)，让非常多(duō)的人通过运(yùn)动获(huò)取(qǔ)健康的身体以及更自信(xìn)的心(xīn)态；同时，刘(liú)畊宏自(zì)己(jǐ)也通(tōng)过带货变现，获得合理回(huí)报(bào)。

　　不过，刘(liú)畊宏也并(bìng)非没有(yǒu)挑战。在涉(shè)足带货(huò)变现(xiàn)后(hòu)，产品质量问题(tí)往往成为一把双金允智致命之旅演的谁刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关注供应链管(guǎn)理，避免因产品口(kǒu)碑问(wèn)题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公高(gāo)峰期，人(rén)们有充足时(shí)间观看直播一起锻炼；但现在随(suí)着大(dà)家日(rì)常(cháng)生(shēng)活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也有(yǒu)很多网友表示自(zì)己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一(yī)直(zhí)坚(jiān)持练(liàn)习的(de)网(wǎng)友(yǒu)占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建(jiàn)的投票中，坚(jiān)持练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘(liú)畊(gēng)宏依然是健身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然会带(dài)领更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有删减）

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