牙(yá)膏是每个(gè)人每天几(jǐ)乎(hū)都会用到(dào)的东西(xī)，我们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿的作(zuò)用，却不知道他竟然还(hái)可以帮助我们祛(qū)斑，下面(miàn)小编(biān)就(jiù)为(wèi)大家带来几(jǐ)种利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首(shǒu)先准备(bèi)一个碗(wǎn)，然后将适(shì)量的(de)牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅拌，然后(hòu)再加入适量(liàng)的珍(zhēn)珠(zhū)粉，一起搅拌，不(bù)用(yòng)太稠，把(bǎ)压(yā)缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之后(hòu)取出来敷在脸上(shàng)，大概十五分(fēn)钟之后，再把面(miàn)膜取下来，然后用(yòng)温水把脸洗(xǐ)干净(jìng)就(jiù)可以(yǐ)了(le)。

还(hái)可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去(qù)皮捣(dǎo)碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然后把他们均(jūn)匀涂抹于脸(liǎn2升是多少斤啊 2升是多少毫升)部，十(shí)五分钟之后用清水(shuǐ)洗净即(jí)可。

牙膏含(hán)有(yǒu)大(dà)量的植(zhí)物精华，容易被(bèi)肌肤吸收(shōu)，柠(níng)檬中含有(yǒu)维(wéi)生素B1、维(wéi)生素(sù)B2、维生(shēng)素C等(děng)多种营养(yǎng)成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作(zuò)用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉(chén)着等十分有效(xiào)。

或(huò)者(zhě)也可以将(jiāng)牙膏(gāo)放在(zài)淘(táo)米水中(zhōng)稀(xī)释溶(róng)解，滴入青霉素(sù)混合(hé)均匀，这种方法不仅仅(jǐn)能(néng)祛斑，还(hái)对黑头(tóu)、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除了用牙膏(gāo)可以祛(qū)斑之外(wài)，我(wǒ)们还可(kě)以将(jiāng)面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的(de)牛奶(nǎi)一(yī)2升是多少斤啊 2升是多少毫升or: #ff0000; line-height: 24px;'>2升是多少斤啊 2升是多少毫升同混合均匀，调成膏状做成面膜(mó)，美(měi)白滋(zī)润效果非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加水一(yī)起煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好了之后(hòu)晾(liàng)凉，用纱布把渣(zhā)子(zi)过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色(sè)素有着不错的(de)作用。

在(zài)日(rì)常(cháng)的饮食中(zhōng)，我们还(hái)可以多吃一些抑制黑色素产生的(de)食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜(guā)、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼(yú)、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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