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苹果可(kě)以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的(de)。

　　苹果是(shì)适合(hé)放在冰箱里的，温度较低的环(huán)境苹果(guǒ)保存(cún)的时间会(huì)延长，

　　苹果(guǒ)中(zhōng)含有非(fēi)常(cháng)丰富的维生素对于(yú)身体(tǐ)的营养效果(guǒ)是非常好(hǎo)的，可以增强自身的体质加(jiā)速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是(shì)很好的，在日常生活当中(zhōng)应该保(bǎo)证良好的生(shēng)活作息和健康(kāng)的(de)生活(huó)饮食，多吃一些营养丰富(fù)的食物增强(qiáng)自身的体质(zhì)，有些人(rén)群由于营养不良或者是偏食(shí)会导致体质下降。

怎么(me)挑苹果又大(dà)又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的，这样的苹果不仅不(bù)甜(tián)而且(qiě)不(bù)脆不好(hǎo)吃，应(yīng)该挑黄里透红的，尤其是像那种(zhǒng)一丝一丝(sī)红的，不仅甜口感也会更(gèng)好(hǎo)。

　　2、闻味道(dào)。

　　我(wǒ)们可(kě)以闻一下(xià)苹果(guǒ)，成熟的苹果会自带一种苹果香(xiāng)甜(tián)气息，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说(shuō)明放了(le)很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹(píng)果的蒂已经(jīng)干枯(kū)，那这个(gè)苹果(guǒ)就已(yǐ)经放了(le)很(hěn)久(jiǔ)不新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是裂开(kāi)的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看(kàn)着纹路非常整齐一般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹果就(jiù)越(yuè)甜。

苹(píng)果(guǒ)怎么选比较(jiào)甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能(néng)特(tè)别红(hóng)，有(yǒu)些粉，且不能红成一(yī)片，要挑有许多红(hóng)丝的那一(yī)种

　　应选择那种看上去一丝一丝(sī)的，黄里透红的的，千万不要挑(tiāo)那些绿里(lǐ)透一点点(d却之不恭受之无愧是什么意思，却之不恭受之有愧是接受还是拒绝iǎn)红的，这样的(de)一般味(wèi)道(dào)都很(hěn)寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂(dì)的话那(nà)一定(dìng)要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成(chéng)分(fēn)可(kě)溶(róng)性大，易被人(rén)体(tǐ)吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶解(jiě)硫元素(sù)，使皮(pí)肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天(tiān)一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎(yán)的(de)病人：溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病(bìng)人不宜生食苹(píng)果，尤其是在急(jí)性发作期，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹(píng)果质地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤(xiān)维和(hé)0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很(hěn)不利(lì)于肠壁溃(kuì)疡面的愈合，且可因机械性地(dì)作用肠壁(bì)易诱发(fā)肠(cháng)穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥大(dà)的病(bìng)人： 白细胞减少症的(de)病人、前(qián)列腺(xiàn)肥大(dà)的病(bìng)人均(jūn)不宜生吃苹果，以免使(shǐ)症(zhèng)状加重或影响治疗结果。

　　平(píng)时(shí)有胃寒症状者忌生食(shí)苹(píng)果。

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